Uskaltaako kukaan suositella personal traineria ohjaamaan kerta viikkoon kuntosaliharjoittelussa yli nelikymppistä lihavaa ja huonokuntoista naista? Muutaman vuoden ajan liikunta on ollut lähinnä kävelyä ja kotijumppailua joten kunto on huono ja nuorempana hankittu kokemus kuntosalitreeneistä on autuaasti unohtunut.
Tampere: pt läskille keski-ikäiselle naiselle?
Anonyymi
1311
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 1
Vanhimmat
Joo, kannattaa tutustua Suuntimaan: https://suuntima.fi
Ei siis ole mikään sellainen "kiduttaja" -pt vaan auttaa oikeasti tekemään syömiseen ja liikkumiseen muutoksia, joista tulee elämäntapa.