Hesekielin leipää

Pitäisi olla kaikki ravintoaineet, jos tuolla pystyy elämään?

LÄÄKKEET ⚠️💊💊💊

10Punnitse ruokasi, jonka syöt: kaksikymmentä sekeliä päivää kohden, ja sinun tulee syödä se aina samaan aikaan. 11Vettäkin saat juoda vain määrämitan: kuudenneksen hin-mittaa, ja sinun tulee juoda se aina samaan aikaan päivästä.

Jos Hesekiel olisi ollut tuolla "dieetillä" yli vuoden, hän ei olisi selvinnyt hengissä.

Kysytäänpä Googlelta, "pystyisikö ihminen elämään hesekielin 4:9:ssä kuvaillulla ruokavaliolla noin pitkään". Vastaus:

Ihminen pystyisi biologisesti selviytymään Hesekielin kirjan 4:9 kuvailemalla ruokavaliolla kyseisen ajanjakson (390 päivää eli noin 13 kuukautta), mutta se vaatisi erittäin suuria ruokamääriä ja aiheuttaisi vakavia puutostiloja.Raamatunkohdassa mainitaan kuusi ainesosaa: vehnä, ohra, pavut, linssit, hirssi ja tähkävehnä (peltovehnä). Tämän pohjalta analyysi ihmisen selviytymisestä jakautuu seuraaviin tekijöihin:

1. Proteiinit ja energiansaanti (Selviytymisen perusta)
Täydellinen proteiini: Viljojen (vehnä, ohra, hirssi, tähkävehnä) ja palkokasvien (pavut, linssit) yhdistelmä on ravintotieteellisesti erinomainen. Viljoissa on metioniinia mutta vähän lysiiniä, kun taas palkokasveissa on paljon lysiiniä mutta vähän metioniinia. Yhdessä ne muodostavat kaikki 9 välttämätöntä aminosidosta, eli kyseessä on täydellinen kasviproteiini.
Kalorit: Saavuttaakseen tarvittavan energiamäärän (esim. 2000 kcal/pvä) ihmisen olisi syötävä kyseistä leipää tai puuroa suuria määriä päivittäin.

2. Kriittiset puutostilat (Riskit pitkällä aikavälillä)
Vaikka kuuden ainesosan seos pitää ihmisen hengissä runsaan vuoden, pelkästään näitä syömällä keho alkaa kärsiä vakavista puutteista:
B12-vitamiini: Tässä puhtaasti vegaanisessa raaka-ainelistassa ei ole lainkaan B12-vitamiinia. Ihmisen maksaan on varastoitunut B12-vitamiinia yleensä muutaman vuoden tarpeiksi, joten 390 päivän aikana useimmat eivät vielä sairastuisi vakavaan anemiaan tai hermostovaurioihin, mutta varastot ehtyisivät hälyttävästi.
C-vitamiini: Mikäli siemenet ja jyvät vain jauhetaan suoraan jauhoiksi ja paistetaan, ruokavaliossa on nolla-annos C-vitamiinia. Tämä johtaisi keripukkiin (skorbuutti) jo muutamassa kuukaudessa. Poikkeus: Jos jyvät idätetään ennen käyttöä (kuten nykyiset kaupalliset Ezekiel 4:9 -leivät), niihin muodostuu pieni määrä C-vitamiinia, mikä voisi estää keripukin.
Rasvaliukoiset vitamiinit (A ja D) sekä välttämättömät rasvahapot: Seoksessa on äärimmäisen vähän rasvaa. Ilman eläinrasvaa, kalaa tai kasviöljyjä A- ja D-vitamiinin saanti olisi olematonta, mikä heikentäisi näköä, luustoa ja immuunijärjestelmää.

3. Konteksti ja rajoitukset Raamatussa
Alkuperäisessä tekstiyhteydessä kyseessä ei ollut terveysdieetti, vaan kyseessä oli profeetallinen merkki ja hätäravinto piirityksen ajaksi.
Jae 4:10 määrää päiväannokseksi vain 20 sekeliä (noin 230 grammaa) ruokaa päivässä.
Tämä määrä kyseistä leipää tarjoaa vain noin 500–600 kaloria päivässä.
Noin 600 kalorin päiväannoksella ihminen ei pysy hengissä 390 päivää, vaan menehtyy nälkiintymiseen. Jos taas kyseistä seosta saisi syödä vapaasti niin paljon kuin haluaa, pelkällä kuuden ainesosan yhdistelmällä ja vedellä pystyisi selviytymään hengissä runsaan vuoden, vaikkakin fyysinen kunto heikkenisi merkittävästi vitamiinipuutosten vuoksi.