Kertokaapa Te ic- potilaat, millaista ruokavaliota te noudatatte. Tiedän, että happamat tuotteet ovat pahasta, mutta missä hapanta on vähän? Siis leipävalinnat? ruokajuomat? makkarat, juustot, jogurtit, maidot? Ilmeisesti mm. kahvi, tee, alkoholi ja kaakao olisi viisainta karsia kokonaan, ken pystyy? Jos joku viitsisi kertoa kysymyksiini ihan tarkkoja ja koettuja kokemuksia. Kiitos jo etukäteen!
IC - ruokavalio?
xxxxx
31285
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 3
Vanhimmat
Löysin tällaisen linkin jossa luetellaan happamia ja emäksisiä ruokia.
http://www.angelfire.com/az/sthurston/acid_alkaline_foods_list.html
ryhtyä sitä purkamaan sanakirjan kanssa - päässyt näet tuo kielitaito ruostumaan. Jospa joku kertoisi minulle keskeisistä ravintotuotteista, joista jo avauksessani kyselin. Taitavat juustotkin olla kaikki happamia? Entäpä mehut? Mitä alkoholia uskaltaisi ottaa, kun juhlat painavat päälle?
Kiitokset vinkistä, pitää opiskella lisää. Viimeaikaisia kokemuksiani summaten asiassa saattaa olla ainakin jonkin verran perää!!!