Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    yin jooga

    tietääkö kukaan minkälaista yin jooga on sopiiko se ainoana joogamuotona harrastettavaksi? siis en ole koskaan harrastanut joogaa ja luin jostain että yin jooga on rentouttavaa ja ennemminkin venyttävää kuin lihaksilla tehtävää. En oikein löytänyt enempää tietoa netistä ja jännittää mihin on nyt menossa :)
    42920
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 4

    Vanhimmat

    mun mielestä voi. ite harrastan myös astangaa, mutta raskauden jälkeen tein noin puoli vuotta vain yiniä. Ei mee paikat jumiin(lähinna selkä, niska ja hartijat) eikä siis tuu sen tuomia vaivoja niska kipuja, migreeniä ynnä muita. Yin yogassa kun tehdään pieniä mutta pitkiä venytyksiä, niin siinä ei voi edes satuttaa itseensä jos tietää mitä tekee ja tuntee oman kehonsa! en suosittele silti aloittamaan yksin jos et oo joogannu aikasemmin. Hyvä opettaja osaa auttaa ja kertoa missä ja miten kukin venytys tuntuu. Harmillista vaan että yiniä ei vielä opeteta niin monessa paikassa!

    Äänestä

    • Yinjooga kuullostaa hyvältä! Itse harrastan paljon joogaa. Jin ja jangyoga kuullostaisi kivalta. Missä niitä voisi harrastaa?

      Äänestä

    Kukaan tervejärkinen ei tee yin joogaa kun tietää mitään on

    Äänestä

    Ketjusta on poistettu 1 sääntöjenvastainen viesti.

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    seela kirjoitti:

    tietääkö kukaan minkälaista yin jooga on sopiiko se ainoana joogamuotona harrastettavaksi? siis en ole koskaan harrastanut joogaa ja luin jostain että yin jooga on rentouttavaa ja ennemminkin venyttävää kuin lihaksilla tehtävää. En oikein löytänyt enempää tietoa netistä ja jännittää mihin on nyt menossa :)

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu