Aloitin tänään paaston, jota aion jatkaa 4-7 päivää voinnin mukaan. Juon paaston aikana vihreää teetä ja laimeita mehuja. Paaston tarkoituksena on poistaa turvotusta, rentoutua ja opetella syömään hieman aikaisempaa paremmalla tavalla ja terveellisemmin, eli saada itselle parempi olo.
Ikää on 24, 162/53 kg (en omista vaakaa).
Kerron tänne kuulumisia :)
Ikää on 24, 162/53 kg (en omista vaakaa).
Kerron tänne kuulumisia :)
Vastaukset 1
Vanhimmat
Ohhoh eihän tuossa edes ole ylipainoa. Ja tuolla nyt saa nesteitä kehosta pois, mutta takaisin ne palautuu paaston loputtua