Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Tänään alkaa paasto

    Aion kokeilla sitruunamehupaastoa. Valmiiksi ostettuna vaahterapalmusiirapit ja muut tykötarpeet. Tavoitteena ei ole laihtuminen vaan halu saada hyvä alkusykäys sille ja jatkaa siitä terveellisellä ruokavaliolla kohti tavoitetta. Tähän paastoon minut sai innostumaan se että keho on tällä hetkellä turvoksissa kaikesta moskasta mitä loman aikana tuli mätettyä... Olen aiemmin paastonnut vogelin paastopaketeilla mutta nyt päätin kokeilla tätä sitruunamehupaastoa. Nyt tavoitteena on jatkaa paastoa ainakin perjantaihin. Olisi kiva jos joku muukin kertoisi kokemuksia. Jaahas, sitten se alkaa, ensin tyhjennykset ja puntarillakäynti.
    3480
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 3

    Vanhimmat

    Paino oli 77,4kg joka on jokusen kilon ylipainon puolella. (pituus170cm) Glaubersuolan kanssa oli tälläkin kertaa ongelmia mutta täytyy tehdä suolihuuhtelu nyt useammin aluksi että saa suolen tyhjäksi. Ensimmäistä tuopillista paastomehua nautiskelen ja maku on ihan ok, vähän simainen. Parempaa kuitenkin kuin mitä muistelen vogelilla olleen. Paastojuoman lisäksi pyrin juomaan vettä ja vihreää teetä.

    Äänestä

    • ensimmäinen päivä kohta puolivälissä ja täytyy myöntää että nälkä olisi. Periksi ei mieliteolle anneta. Täytyy lähteä lasten kanssa ulkoilemaan niin jos ruoka ei pyörisi niin mielessä.

      Äänestä

    • paastoaja kirjoitti:

      ensimmäinen päivä kohta puolivälissä ja täytyy myöntää että nälkä olisi. Periksi ei mieliteolle anneta. Täytyy lähteä lasten kanssa ulkoilemaan niin jos ruoka ei pyörisi niin mielessä.

      Aamupaino 76,3kg ja suolihuuhtelu tehty. Helpotti kyllä kummasti oloa. Yö meni ihan hyvin, aamuyöstä hikoilutti. Parempi olo kuin eilen.

      Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    paastoaja kirjoitti:

    Aion kokeilla sitruunamehupaastoa. Valmiiksi ostettuna vaahterapalmusiirapit ja muut tykötarpeet. Tavoitteena ei ole laihtuminen vaan halu saada hyvä alkusykäys sille ja jatkaa siitä terveellisellä ruokavaliolla kohti tavoitetta. Tähän paastoon minut sai innostumaan se että keho on tällä hetkellä turvoksissa kaikesta moskasta mitä loman aikana tuli mätettyä... Olen aiemmin paastonnut vogelin paastopaketeilla mutta nyt päätin kokeilla tätä sitruunamehupaastoa. Nyt tavoitteena on jatkaa paastoa ainakin perjantaihin. Olisi kiva jos joku muukin kertoisi kokemuksia. Jaahas, sitten se alkaa, ensin tyhjennykset ja puntarillakäynti.

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu