onko kokemuksia? hyvä/huonoja..?
7päivän dietti, halutessa kauemmin?
kiitos etukäteen =)
7päivän dietti, halutessa kauemmin?
kiitos etukäteen =)
Turvaa tilisi vahvistamalla puhelinnumerosi. Voit silloin palauttaa unohtuneen salasanan tekstiviestillä.
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 3
Vanhimmat
Itse laittaisin näillä helteillä sitruunamehun sekaan 2g mineraalisuolaa per 1 litra vettä. Samalla monivitamiini hivenaineet kalaöljykapselit myöskin on hyvä ottaa suoraan purkista. Lisäksi söisin itse ainakin viikonloppuisin kunnolla, niin voi sitten hyvillä mielillä jatkaa maanantaina 5 päivän arkipaastoa. Silleen ei tarvitse vältellä sukulaisia ja muita syöminkien syypäitä! ;)
Ajattelin itse vetää reilut 40 päivää (Ajattelin, en kyl oo varma et onnistuu). Oon kuullut, että paaston jälkeen pitää siirtyä hitaasti normaalille ruoalle. Mitä se siis tarkoittaa? Ettei saa syödä lihaa, paistettua ja rasvaista? Vai?
^alotetaa varmaa keitol/puurol jne.. et ei iha heti kiinteesee ruokaa