Kun pakkasella saunasta tai pukutilasta;menee avantoon - avannossa - tulee avannosta, onko uimapuku millyttävämpi iholla, vai onko alasti parempi? Minusta ei ole kokeilemaan - siksi kysyn jos on harrastanut molempia.Vas…
Kylmäuintikausi on taas pyörähtänyt käyntiin. Tiedustelen, onko täällä ketään, joka on vähähiilarisella ruokavaliolla ja käy kylmäuinnilla. Millaisia vaikutuksia olette havainnoineet tästä yhdistelmästä? Vai onko mitään…
Hei, käyn kuntosali/aerobisen treenin jälkeen saunassa ja kylmässä suihkussa (sauna - suihku - sauna). Onko suihkusta samankaltaisten hyötyjen tuottajaksi kuin avannolla? Hyvä olo tulee toki molemmista :)
Isot ja kuuluu hinkata, vatkata kunnolla...
Kaikki jotka ovat samaa mieltä ja haluavat Mertaranan selostamaan jalkapallon A-majoukkueen karsitan pelejä Ylelle käykää allekirjoittamassa adressi ja antakaa palautetta Ylelle. http://www.adressit.com/mertarantajalkap…
Kaikki jotka ovat samaa mieltä ja haluavat Mertaranan selostamaan jalkapallon A-majoukkueen karsitan pelejä Ylelle käykää allekirjoittamassa adressi ja antakaa palautetta Ylelle. http://www.adressit.com/mertarantajalkap…
kylmii suihkuja tai viileitä nyt saa vain 13-15C kylmimmillään olen ottanut ja paleltuu siinäki kun minuutin hyppii. paljo avantouimareilla on heikommillaa rasvat? mulla on 13%. siisonko must avantoon?
Pihassa on tyhjä uima-allas. En millään viitsisi sitä täyttää (68000l) talveksi avantouintia varten. Mutta miten tekisin sinne portaiden juureen kastautumisaltaan. Onko kellään kokemuksia/ideoita?
Avantouinnit ovat tältä vuodelta ohi, mutta kysytään silti. Moniko on mennyt avantoon krapulassa. Onko paljonkin helpottanut krapulan oireita.
hei nestorit. on olemassa 3min kylmähoitojuttuja jossa pakkasta o huonessa 110 astetaa. miten tää on mahdollsita ihmiselle? oon luullu et -20C alasti kuoleepi alle 5minssa
Saako tehtyä avannon johon mahtuu pulahtamaan pelkällä kairalla ja kirveellä. Ei oo jääsahaa eikä moottorisahaa. Rautakanki myös löytyy muttei tuuraa. Jäänpaksuus varmaa jotain 40cm.
Sanotaan, että säännöllinen avantouinti alentaa verenpainetta, mutta entä jos on normaalisti melko alhainen verenpaine, niin onko avantouinti silloin paras harrastus? Olen harrastanut avantouintia 2-3 krt viikossa ja är…
Mihin uimaan kun käy Tampereella? Suositelkaa
mutta kun ei ole avantoa saatavilla niin suosittelen lumihangessa pyörimistä - tekee muuten Eedvarttia kun on ilma tollaset 20 astetta miinuksella....Tänä talvena ollut erittäin hyvät nietokset kyseiseen harrastukseen. …
Voiko avantouintia harrastaa Helsinki, Vantaa, Espoo alueella kertamaksusta muualla kuin Rastilan leirintäalueella, entä onko Kuusijärven ulkoilukeskus vielä olemassa kun sitä ei Suomen latu enää omista? Entä tietääkö j…
Hei ! Kaipaan valokuviin avantouimareita. Kuvaus Lappeenrannassa 20-30.12 välillä. Koska kuvaukseen vaikutta ilma, valo, pakkanen ja moni muu tekijä niin kuvattavia saa olla useampia ja eripäivinä sekä mahdollisesti myö…
Hei, kun käytätte uintitossuja, niin riisutteko ne heti kun tulette avannosta. Minun on ne riisuttava välittömästi laiturille, muuten jalat jäätyy. Tossut kun ovat jäistä vettä täynnä, eikä vesi lähde niistä pois. Onkoh…
Näin tuossa taannoin dokumentista, kun taistelusukeltajien hiihtomarsseilla oli tapana kesken marssin käydä avannossa, pukea vaatteet takaisin päälle ja jatkaa marssi loppuun. Nyt itse olen miettinyt vastaavaa, että aik…
Te jotka käytätte avantouinnissa käsineitä, minkälaisia käytätte? Mistä ootte hankkinu ne? Paljonko maksoi?
Aina kun astun avantoon alkaa täysi stondis. 5 minuutin päästä laukean. Kyllä kylmä tekee tehtävänsä.
