missä päin kerva/tuusula/järvenpää (tai miksi ei jokin muu lähialue)alueella on jooga opetusta? mitä eri jooga "lajeja" löytyy? paljonko maksaa? hirmuinen joogaamis halu olisi, mutta en oikeen tiedä mihin päin suunnat...
Olen ajatellut aloittaa Astanga joogan, kun se näyttää olevan noista liikunnallisin, mutta pari asiaa epäilyttävät vielä. Luin vanhaa juttua aivonsa liialla pössyttelyllä pilanneesta hörhöstä "Ior Bockista" ja huomasin,…
Onko kukaan koskaan kokeillut jooga lentoa? Ylä-asteella ollessani äidinkielen opettajani sanoi harjoittavansa joogaa, ja sanoo myös harrastavansa jooga lentoa. Onko se normaalia, vai viilasiko hän meitä oppilaita linss…
Ei kai hei kukaan kehtaa myöntää oikeasti näin sivistysmaassa nielevänsä sideharsoa ja hilaamalla sillä sitten epäpuhtauksia mahastaan? Intian takamailla tämän ymmärtäisin jollei nykytiede ole ihan vielä sinne asti keri…
Misksi vain aniharja jollei kukaan joogaaja juo kahvia? Ei kahvi ole sen epäterveellisempää kuin teekään. Molemmista on negatiivisiakin tutkimustuloksia ja terveyttä edistäviäkin. Itse en ainakaan tunne. Estääkö/haittaa…
Onko joogalla kantaa? Tai jollain joogilla. ps. saako joogi tappaa?
Mites joogatessa kehittyy lihaskunto? Olen tähän mennessä harrastanut bodypumppia, ja siinähän "pumpataan" kaikki lihakset vuorotellen läpi tunnin aikana. Kuitenkin hissukseen olen alkanut kaipaamaan hieman rauhallisemp…
Millaiset vaatteet olisivat hyvät joogaan?
aerobicissa on kiimaisempia naisia ja pyllistelevät enemmän.
Ymmärrän, että olisi parempi käydä joku alkeiskurssi, mutta siihen minulla ei ole aikaa. Haluaisin oppia muutaman helpohkon liikkeen, joita voisin tehdä päivittäin. Haluaisin notkeuttaa jäseniäni ja rauhoittua, ja paran…
http://koti.welho.com/cdano/pdf/Light Primary Series.pdf
Tuossa suomalaisen tekemä esittelyvideo astagasta, joka sai jonkin ison pääpalinnon tässä vähän aikaa sitten. Älkää nyt ainakaan noita kuperkeikkoja tehkö ilman alkeiskursseja. :) http://video.google.com/videoplay?docid…
Tää nyt ei oikein joogaan liity mutta en tiennyt minne jättää mutta mitkä on pump-aerobicin ja step-aerobicin erot? :)
Jooh.. Elikkä haluaisin harrastaa joogaa, mutta täällä vaan häröillään kaikista maailman saha- ja hathajoogista... Elikkä mikä olis sitä ihan TAVALLISTA joogaa, jossa vois tällanen ihan TAVALLINEN typykkä mennä joogaile…
Haluaisin harrastaa joogaa, mutta en oikein tiedä mikä muoto minulle sopisi. Olen kokeillut astangajoogaa, mutta en pitänyt siinä tehtävistä hengitysharjoituksista ("kurkkuhengitys") enkä pitkistä "mietiskelytauoista". …
Hei! Olen viime aikoina tutustunut sahajajoogaan. Se on tuntunut hyvälle ja olen saanut rentouduttua sen avulla paremmin kuin aikaisemmin harrastamani hathajoogan avulla. Lisäksi huomasin hiljattain, että sahajajooga on…
-video? En kerinny katsoon kokonaan!
Sahaja Yoga Huone on täynnä aivan tavallisen näköisiä ihmisiä, arkivaatteissaan, kuka tulossa mistäkin. He istuvat tuoleillaan ja katselevat huoneen etuosaan, jossa luennoitsija alkaa pian puhua. Luennoitsija, tai “prog…
Miten jooga kannattaa alottaa? Käydä ensin alkeiskurssi? Olen lääkärin suosituksesta jättämässä 12-vuoden aktiivisen koripallourani, ja nyt olen yrittänyt keksiä itselleni jotain hyvää kuntoilutapaa. Olen hyvin kiinnost…
Jooga on Intiasta peräisin olevaa huuhaata, joka vie rahat ja terveyden. Moni on tärvellyt nikamansa, sisäelimensä tai mielenterveytensä pähkähulluissa joogaharjoituksissa.
