Juoksu

Vieläkö Hurske ja Nesiri ovat lajin valtiaat. Vai kiitääkö Harala lopullisesti ohi ?

Vauhtikestävyys pysyy kunnossa, mutta peruslenkkivauhti hiipuu vuosi vuodelta köpöttelyksi. Mistä johtuu, ja mitä sille voisi tehdä? Ei vaan riitä tahtotila runttaamaan päivästä toiseen.

Trailbysaku on uusi polkumenijä lamminrahkalta. Laita seurantaan

Juu. Jaksan juosta hyvin, mutta pidempien lenkkien jälkeen armoton väsymys. Ihan vaikka olisi hitaastikin hissutellut, seuraavana päivänä ei vain jaksa.

Jos ennätys on stravassa, se kelpaa.

Itkonen tekee yhteistyötä polkutapahtumien kanssa ja Pietu manageeraa. Heillä on kolmas muusikkoystävä. Tässä sitä ittekseen mietiskelin, miksipä ei voisivat järjestää triona musisointia ennen starttia. Polkupumppu Trio…

Juoksun evoluutio 50 vuodessa 70-luvulta 20-luvulle Suomessa. Alan kärkinimet mainittu. Ratajuoksijat - Virén, Väätäinen Katujuoksijat - Toivola, Holmén Katuhölkkääjät - Soikkeli Polkuhölkkääjät - vmaksi Polkukävelijät …

Kun juoksee hyvin palautuneena 10km testijuoksun all-out, ainakaan pariin viikkoon ei pysty samaan. Kunto tuntuu ottavan askeleita taaksepäin. Huonontaako siis all-out juoksut kuntoa? Kannattaako niitä tehdä edes silloi…

Täällä voidaan seurata vurkjasen harjoittelua livenä. Ukkelilla tavoitteena kymppi, aloitti keväällä juoksemisen parin vuoden tauon jälkeen. Lenkkivauhti hidastunut kuudesta minuutista seitsemään. Takataskussa vuosien t…

Seppo sanoi, että Juuso on toivonut, notta juoksuvalmennus pietään salaisena. Ei puhuta paljonko juostaan vai juostaanko. Herättää kysymyksiä. Onko Juuso epävarma ittestään vai laskeeko sen varaan, ettei seppo seuraa oh…

Onko siula mukana evääksi hölkätessä tai kävellessä jäisiä mikropitsoja ilman mikroo? Kysyn vuan.

Susanna Ylinen sanoo olevansa ultranautiskelija. Hänelle nautinto tarkoittaa muun muassa 300 kilometrin juoksemista. Tuoreimpana tempauksena oli pyöräily Suomen korkeimmalle tunturille upottavassa lumessa.

Mielestäni pilaavat tunnelmaa. Ja Garminin vilkuilu myös. Juoksukilpailut olivat hauskempia kun jokainen joutui säätämään vauhtinsa ihan itse ilman apujäniksiä. Moni lähti ylikovaa matkaan, toiset taas ihan hölkkäillen,…

Vähän mutta kovaa. Ei hissuttelua. Pari kolme kertaa viikossa rento kybä. Sillä pysyy kunnossa. Ihan urpoa harrastelijan könytä 10+h viikkoja.

Onko juoksu out ja kävely in? Vaihtuuko 7 minuutin vauhti 15 minuutin vauhdiksi?

Ei ei ei. Se on sairasta. Ei sovellu tavisläskille kuntoiluksi. Tulee vain anorexia nervosa kun pitkiä lenkkejä vääntää rasvanpoltolla. Terveellisempää on frisbeegolfin nakkelu ja kuntosali.

Itkosen palkkaaminen on osoitus siitä, että Hoka tekee juoksijoista hitaita. Mielipiteitä?

Tiedättekö sen tunteen, kun jotkut juoksijat ovat sinulle henkisesti alisteiset? Eivät koskaan pääse sinua parempaan kuntoon, vaikka ovat lahjakkaampia? Usko vaan loppuu ja sitten tulee motivaation kanssa ongelmia. Teke…

Onko muita, joita hävettää juokseminen? Ei se tekeminen itsessään, vaan oma keho juoksemassa. Menemättä yksityiskohtiin, en ole mikään juoksijan prototyyppi. Varsinkin paljastavissa kisatopissa ja trikoosortseissa juoks…

Kyllä vääristää todella paljon tuo vanha garmin,onkohan uusimmissa garmineissa samaa ongelmaa,suoraan juostessa on kyllä aika tarkka mutta juurikin ympyrää kierrettäessä antaa kovempia vauhteja mitä todellisuudessa.