Pilates

Kumpi on parempi jos haluan sekä kiinteyttää että notkistaa vartaloa?

Olen vasta 23w, mutta minua kiinnostaisi tuo Pilates kyllä. Kroppani on löystynyt ja ryhti huonontunut viimeisesten vuosien aikana ja haluaisin kokeilla sitä pilatesta. Tosissani. Mutta, voiko sitä harjoittaa kotona? Mi…

Elikkä onko kellään kokemusta ko.pilateksen "lajista"? Ois kiva kuulla kommenteja, itse aloitan peruskurssin parin viikon päästä..

moi onko kukaan saanu pilates ohjelman avulla ihoa kiinteytymään vatsan ja jenkkakahvojen kohdalta? tämä kysymys siis synnyttäneille joille on jäänyt ihosta muodostuvat vatsamakkarat jotka eivät lähde muiden synnytyskil…

Onko kenelläkään tietoa Asahi-liikuntamuodosta?Missä harrastaa ja paljonko maksaa pääkaupunkiseudulla?

..todellaki?? Mikä on parhain pilates dvd minkä voi tilata netistä??? Ei kauhean kallista..Kiitos jos joku voi neuvoa..=) Jospa minäki alottaisin tämän kun monet ovat sitä kehuneet...

Eli jos harrastaa joogaa, pilatesta ja pilatekseen perustuvaa Method Putkistoa säännöllisesti, niin onko siitä suurta haittaa jos yhtenä iltana juhlii ja vetää perseet?

Onko teillä kokemuksia rankahkon kuntosaliharjoittelun ja pilatesin yhdistämistä? Soveltuvatko hyvin yhteen? Haluaisin kiinteytyä, mutta samalla hankkia muotoa tiettyihin lihaksiin. Minulla ei ole vielä kokemuksia pilat…

Onko kukaan kokeillut kunto-plussan mukana tullutta dvd:tä? mielipiteitä? onko tullut tuloksia? onko tehokas? kannattaako alkaa ahkerasti harjoittelemaan sen avulla? =)

Hei, onko kenelläkään tietoa onko Vaasassa mahdollista harrastaa pilatesta ohjatusti, itsellä kun olisi tarvetta käydä ainakin muutamalla tunnilla, että saisi hengityksen jne. kohdilleen...

37. Kuopio Tanssii ja Soi 15. - 21.6.2006 kymmenittäin tanssikursseja tanssin aloittajille, harrastajille ja aloittajille. Osa kursseista jo täynnä. Kysy silti! Kantsii tutustua ohjelmaan kotisivuilla tai Lippupalvelust…

ihan huuhaata koko pilates-juttu, ei kuulu mulle.

Tiedättekö miten Wellness -kuntokeskuksien Pilates eroaa Putkisto Pilatesista ?

Olisin kiinnostunut testaamaan pilatesta. Missä (Helsingissä, Espoossa) sitä voisi harrastaa? Olen siis ihan vasta-alkaja ilman aiempaa kokemusta. Eli joitain peruskursseja kyselisin, joilta voi sitten mahdollisesti jat…

Miten ihmeessä ne "löytää" ja mistä tietää että syvät vatsalihakset ovat jännittyneenä?

UUden Sport-lehden mukaan Pilateksin avulla tulisi paremmaksi juoksijaksi? Pilates auttaisi hyvän juoksuasennon löytämisessä.. Onko joku kokeillut näitä 2 asiaa?? Pitääkö paikkaansa??

Millaisia tuloksia otette saavuttaneen Method Putkiston pitkäaikaisella ja säännöllisellä harrastamisella? Itsellä tavoitteena on selän kuntoon saaminen ja täydellinen ryhti, jossa mm. jalat ovat saman pituiset, lantio …

Ajattelin uskaltautua elämäni ensimmäiselle pilates tunnille. Kyselisin vain hieman varusteista. Mitä tarviin tunnille? Ollaanko tossuilla, sukkasilla vai paljain jaloin? Pidättekö yleensä pitkähihaista vai lyhythihaist…

Onko kukaan löytänyt netistä hyviä ohjeita kuvineen, tai vaikka videon pätkiä, siitä miten Pilates-liikkeitä voisi itsekseen opetella?

Näin ystävänpäivän kunniaksi SATS:lla käyvä kundi kyselis hikoiluseuraa kivasta tytöstä tunneille. Ilmoitappa itsestäsi, jos SATS on sun sali. Olis kivempi treenailla yhdessä. Mulle voit vaikka mailaa suoraan AthleticoH…