Harrasteleekos porukka kuinka ahkerasti vesijuoksua luonnonvesissä? ite hurahdin vesijuoksua harrastamaan keväällä ja se on ihan mukavaa treeniä lihaksille. ite tykkään avovedessä enempi juosta kun altaalla ite eilen vi…
Mistä kannattaisi lähteä etsimään vesijuoksuun käytettäviä jalkakellukkeita - hinta haarukkaa?
Mikä avuksi suonenvetoon vesijuoksussa? Minulla tulee usein tosi paha suonenveto kesken vesijuoksun, onko kellään muulla taipumusta samaan? Entä onko kukaan kokeillut kinesioteippusta vesijuoksussa? Pitääkö liimat?
Olen harrastanut vesijuoksua jo n.vuoden ajan, mutta nyt alkaa tuntumaan, että se ei ole kivaa, kun ei tiedä yhtään, paljonko on juossut kerralla.Voiko joku järkevämpi sanoa mulle. oisko jossaki semmosta mittaria...?
Onko sitä hydropyörää vaikee säätää? Oon menossa ensi viíkolla ekaa kertaa ja jännitän aina kaikkea tuollaista, jos möhlii. Auttakaa, ken tietää, kiitos
- Kasvattaako lihaksia? (olen kerran kokeillut ja etureisissä tuntui) Tilanteeni on sellainen, että painoa pitäisi pudottaa, mutta lihaksikkaaksi en saisi muuttua. Treenitaustastani johtuen lihakseni kuitenkin tuppaavat…
13 pronssimitalistia vielä 117 päälle ja 101 kultaa on hyvä lukema, muttei riitä enää ja 12 kultamitalia tai 8*4 = 12 =/*10 hopeamitalia kannattaa asettaa tavoitteksi... Kupari on se köyhin isukki, ja YÖN kuningas.... 1…
Hei kaikille asiaan vihkiytyneille ja niille ketä asia kiinnostaa.Olen huomannut itse vesijuoksua harrastaneena,että tärkeämpää on liikkeiden perusteellinen ja rauhallinen tekeminen oikein,eikä vauhdilla eteneminen.Pääs…
Suosittelen koko sydämestäni kaikkia katsomaan alla olevista linkeistä vinkkejä kehon hyvinvointiin ja paranemiseen sekä henkisesti, että fyysisesti. Tuossa on niin sanotut "4 periaatetta" joiden avulla tämä onnistuu, j…
Nettikaupoista loppu ja yhden koon vyöt ovat liian suuria.
http://atletico.moonfruit.com/ Ostin tuolta ravintosuunnitelman ja kilot lähtenyt hyvin, vieläkö muistaisi vielä liikkua tarpeeksi ja unohtaa herkut.
Olen hullaantunut vesijuoksuun varsinkin sen jälkeen kun kävin netistä katsomassa oikean juoksutekniikan, joka on sama kuin maalla juoksisin! Olen nyt puolen vuoden aikana ihmetellyt ja katsellut juoksualtaassa vatsalla…
Paljon enemmän uimareita tuntuu vesijuoksijoiden tavat aiheuttavan kiukkua ja ärtymystä muissa uimalankäyttäjissä. Tulkitsen itse tämän sillä perusteella, että joskus kun samaan altaaseen laitetaan liikaa porukkaa, alka…
Löytyykö täältä vesiestejuoksun harrastajia? Olen vuoden verran nostanut kuntoani, ja ajattelin nyt kokeilla lajia. Taitaa olla aika rankkaa?
Tietääkö kukaan,järjestetäänkö aqua zumbaa Helsingissä ja jos niin missä? Yritin etsiä netistä asiasta tietoa,mutta huonolla menestyksellä.. :/ Espoossa sitä ainakin järjestetään. Ilmeisesti sen verran uusi vesitanssila…
Harrastan vesijuoksua uimahallissa 2 kertaa viikossa. Ajatuksenani on nyt ostaa vesijuoksuhanskat. Kerro mielipiteesi hanskoista jos itse niitä käytät. Ja myös siitä onko merkillä väliä
itse haluaisin jalkoihini lisää vastusta.. ja mietin nilkka painoja? entä onko nilkkaan/jalkaan kiinnitettävällä kellukkeella sama vaikutus?
Vuoden Liikuntatuote 2010 –äänestys käynnissä. Äänestä suosikkia www.vuodenliikuntatuote.fi ja samalla voit voittaa jonkin 161 upeasta arvontapalkinnosta. Kaikki tekstiviestiäänestäjät saavat Top-Sporttiin -20% alennuks…
Olen viiskymppinen mimmi ja aloitin vuosi sitten vesijuoksun, siis juoksun. On kyl kunto noussut ja selkäkin alkaa olla voimaantunut ja polviin ei koske, kuten kävelyssä. Ärsyttää Itiksessä kun siellä on niit ukkoja jot…
Harrastan kerran viikossa uimahallissa vesijuoksua. Nyt olen kiinnostunut tietämään kommentit vesijuoksusauvoista joita olen haaveillut ostaa itselleni. Mitä pidät sauvojen kanssa vesijuoksusta? Kannattaako ne ostaa?
