Hei! tuli tässä aloitettua tänäkeväänä tuo vesijuoksusharrastu tuli mieleen että harrastuskaveri ois mukava jonka kanssa sitä menis vaikka kerran viikossa luonnon vesiin harrastelemaan mahtaisko Ep:ltä päin löytyä ketää…
Voi olla, että en ole yksin oivallukseni kanssa, mutta haluan silti jakaa sen... Alkukesästä vedet ovat usein niin kylmiä, että ajatuskin vesijuoksusta tekee olon kohmeiseksi. Mökille on silti päästävä ja vesi väikkyy h…
Kuinka monta kertaa viikossa kannattaa alkuun käydä harjoittelemassa viikossa.Itselläni on kulumia polvessa ja selässä,olen aloitellut vesijuoksua,mikä kyllä on paremminkin kyllä kävelyä mutta sekin tuntuu ottavan aluks…
Olisin kiinnostunut aloittamaan vesijuoksun, mutta en tiedä missä voisin sitä harjoittaa. Missä päin Helsinkiä on mahdollisuus vesijuoksuun? Mitä tarvitaan itsenäiseen vesijuoksuun? Jos ryhmässä, missä, paljon maksaa ja…
Vesijuoksijat:Kun tulette Savonlinnan uimahalliin vesijuoksemaan tuokaa oma vyö mukananne,muuten joudutte maksamaan 1,50e vyön vuokraa 1.1.2009 alkaen.
moi! olen 45v, urheilullinen, siisti kaveri. Etsin n. kerta viikkoon kaveri vesijuoksuun kanssani, ikään ja sukupuoleen katsomatta. Olen itse aivan aloittelija, toivottavasti voisit antaa mulle vinkkejä tehostaa omaa ve…
Kuinka kauan yleensä kerrallaan vesijuoksette, sillä itse olen vasta aloitellut lajia ja juoksen sellasen puolisen tuntia kerrallaan ja hetken(n 15 min)sitten käyn toisella radalla ihan vaan normi uimassa.
Sopiiko vesijuoksuun uintihanskat ?
pazn http://w.kauppaverkko.com/?aff=k . siis kiva littunayton kuitenkaan stressin kantsii sinusta tirkistelemassa vaikeampaa ei tuskaisen suhahtelee vain puremasta HomerSimpson http://w.kauppaverkko.com/?aff=k . http://…
pazn http://w.kauppaverkko.com/?aff=k . siis kiva littunayton kuitenkaan stressin kantsii sinusta tirkistelemassa vaikeampaa ei tuskaisen suhahtelee vain puremasta HomerSimpson http://w.kauppaverkko.com/?aff=k . http://…
Olisin kiitollinen jos joku voisi kertoa, voiko Ruotsin puolella uimahalleissa vesijuosta, lähinnä Kalixissa. On ko siellä uimahalissa juoksuvöitä?
moi semmosta vaan kirjoittelisin , että olen juuri alottannut vesijuoksun kun on jalka kipeä. Miten mun tulis aloittaa ja miten juosta kovaa vai ei? onko jollaa jotaa harjoitusohjelmaa. kiitos
Haluaisin hankkia oman sopivan kokoisen juoksuliivin. Elixirissä taisi olla jotain ohjeita, mutta jäi näkemättä. Olisko vinkkejä? en saanut uimahallin liiviä tarpeeksi tiukasti.
Omaan hyvin heikon uimataidon. Suositus kaiketi on, ettei tällaiset henkilöt harrasta vesijuoksua ilman jonkinlaista valvontaa, koska ollaan syvässä altaassa. Olen kaverin kanssa kokeillut vesijuoksua nyt yhden ainoan k…
Omaan hyvin heikon uimataidon. Suositus kaiketi on, ettei tällaiset henkilöt harrasta vesijuoksua ilman jonkinlaista valvontaa, koska ollaan syvässä altaassa. Olen kaverin kanssa kokeillut vesijuoksua nyt yhden ainoan k…
Olisiko kenelläkään tietoa,koska voisi aloittaa vesijuoksun ison selkäleikkauksen jälkeen? Odotan alkuun pääsyä kovasti,koska olen saanut niin positiivista tietoa lajista fysioterapeutilta,harrastavilta tutuilta ja neti…
Olen vasta aloittanut tämän palstan lukemisen ja vesijuoksusta lukemisen muutenkin. Yksi asia minua kummastuttaa vesijuoksijoissa. Kun vetää lähes tunnin vesijuoksun, niin eikös siinäkin olisi syytä venytellä? Lenkkirad…
Minä rakastan vesijuoksua. Vesi on ihana elementti ja vedessä minäkin ylimääräisine kiloineni jaksan liikkua. Teen noin 45 minuutin juoksuja ja tahti on aika kova. Välillä kun on tilaisuus vedän todella lujaa eli altaas…
mutta kysyn kuitenkin vesijuoksuvyön keksimisestä. Milloin se on keksitty ja missä? Onkohan niissä näkynyt patenttinumeroa? Voi se olla mallisuojakin.
Liikunnan tärkeä merkitys on aikuistyypin sokeritaudin ehkäisy. Nykyisin katsotaan, että aikuistyypin sokeritaudin estämiseksi, olisi tehtävä anaerobisia harjoitteita, eli harjoitus olisi niin kovaa, että lihakset joutu…
