Voimailulajit

Onko hyvä ohjelma, kannattaako kokeilla?

Onko hyvä ohjelma, kannattaako kokeilla?

https://www.youtube.com/shorts/RmKVGbYao7g Sopiva menneisyys.

Yläkroppa kehittyy hyvin mutta jalat laahaavat perässä. Miten saisi massaa jalkoihin?

Tän lafkan roinat on nyt olleet monen huulilla. Ekat erät olleet hyviä, tiedä sitten miten jatkossa, kuten olettaa saattaa. Kaikkea on kuitenkin tarjolla. Suomeenkin rantautuneet on nämä, mutta näillä on hyvät sivut net…

Miten muilla toiminut ja ootteko käyny kattoo verikoe tulokset muutoksesta testosteroonin määrässä? Itse käyttänyt 2kk 800mg päivässä ja huomannut muutosta voimassa ja jaksamisessa niin salilla kuin yleisesti. Tietysti …

Miksei osata tehdä koko liikeradalla? Porukka tekee jotain ihmeellistä nylkytystä vaikka pystypunnerruksessa kun tangon liike on otsalta 15 senttiä ylös. Tai hauiskäännössä käsi ei liiku juuri lainkaan mutta ylävartalo …

Onko kyseessä sama firma?

Simmottis lähdin kyselemään, että onko roid rage tosi asia vai urbaani legendaa? Tiedätkö ketään jolla tämmöinen olisi tullut ja mitä tapahtui?

Onko bodareita jotka on kiinnostuneita hevosista, ratsastushommista, tallihommista jne? Semmonen käytännön vinkki niille jotka meinaa katsoa lahjahveosta suuhun, että Ei ole lahjahevosta suuhun katsominen.

https://www.aamulehti.fi/pirkanmaa/art-2000009864580.html Miksi poliisi on aina niin raivostuttavan vaitonainen? Vähintä mitä olisi voinut mainita on, kuinka treenaaja on menehtynyt. Onko siitä jotain haittaa, jos sen p…

Hurahdin bodaukseen "vanhoilla päivillä" kun ei oikein tahdo enää kovien vuosien jälkeen paikat tykätä tuosta voimailusta. Työlläni on kyllä suurempi rooli asiaan luulen. En ollut tyytyväinen tuloksiin joita sain perint…

Hirmuiset massat ainakin, pohkeet jumalattoman kokoiset. Nykyisisitä bodareista Kokkonen lienee vahvin. Ei nämä uuden sukupolven kehonrakentajat osaa treenata kovilla painoilla, löysäilevät salilla kuten Flex Wheeler ja…

Olen lähes koko ikäni harrastanut kehonrakennusta ja aina ihaillut ja ollut ihastunut pehmeämmistä naisista. Ennen pidin ja mahdollisesti vieläkin suomen kauneimpana naisena Jutta Urpilaista. Siitä ei voi kyllä vartalo …

Muistan muinoin vinopenkillä olleen , jolta sen tuttu kysyi , monta oot ottanut tänään ja sanoi 6 . Oliko ne näitä ?

Hei, kävin mittaamassa testosteronitasot. Tuloksiksi tuli: vapaa 189 (viite 220-800) kokonais-testosteroni 14,5 (viite 9,2-31,8) SHBG 51 nmol/l (viite 18-54) Aivan pohjamudissa testosteronitasot eikö olekin? Mikä neuvok…

Oli aikonaan tosi kova kehonrakentaja. Kilpailija mm Yatesin kanssa, Flex Wheelern kanssa jne. Oli Mr. Olympiassakin. Lihasmassaa riittävästi. Ikävä kyllä karmea onnettomuus vei upean kehonrakentajan. Hän oli Afrikasta …

Televisiosta tuli juuri kolmas Rambo elokuva jossa syltty on 42-vuotias ja aika kovassa kunnossa. Mies on minun mittainen, eli noin 175 cm pitkä ja tuossa filmissä paino on 92 kg, rasvat 4.4! Siinä tavoitetta, minulle a…

Dieettaan syömällä palaseitiä pitkin päivää, kaks palaa kerrallaan. Myös palautusjuoman vedän treenin jälkeen, semmosen valmiiksi miksatun. 100kg on painoo, pitäs saada sinne 77kg nurkille. Viidesti viikkoon treeniä. En…

Kehonrkentajan vartaloa ei todellakaan rakenneta hetkessä. Rooma tunnetusti rakennettiin päivässä, mutta toista on kehonrakentajan keho. Sitä ei päivässä rakenneta. Kunnon roinaamisellakin siihen voi mennä jopa 2-3 kuuk…