Halusin jonkun urheilu harrastuksen mutta en tiedä yhtään että minkä! Oon siis 13vuotias tyttö ja harrastuksen pitäisi olla halpa mutsin työttömyyden takia. Lenkillä olen käynyt mutta nyt kylmien ilmojen takia ei ole ol…
Miksi dopingin käyttö on eettisesti väärin? Eikö se tuo vaan urheilijoiden parhaat puolet esiin?
Reilu vuosi sitten Helsingin Jokerit ilmoitti jättävänsä Suomen kotoisan SM-liigan (nyk.Liiga) ja loikkaavansa KHL:ään. Monet pitivät asiaa tuolloin vain pelkkänä Harkimon äkillisenä mainoskikkana ja epäilivät, ettei Jo…
Olen siis 16vuotias tyttö ja kävin tänään pitkästä aikaa lenkillä ja kävin juoksemassa kisa vitosen (5km) maastossa, aikaan 31min toisaalta kun oli eka kerta kun juoksin kyseisen lenkin siinä paikassa, nii piti jatkuvas…
Olen huomannut urheilun kuluttavan elimistöä etenkin vanhemmiten. Kroppa kerää kuona-aineita päivä toisensa jälkeen ja jonain päivänä homma ei kuljekaan yhtä hyvin. Hierontakaan ei enää poistanut kuona-aineita yhtä help…
Oon 12 v.Haluisin nostaa kuntoo mut miten?
Onko teistä oikein käyttää suoritusta parantavia substansseja, kuten steroideja? Entä silloin jos ei kisaa huipputasolla vaan käyttää parantavia aineita itsensä takia? Vaikuttaako se yhteisön dopingin käyttöön? Mikä tei…
Elikkä olen melkein 18-vuotias tyttö, joka harrastaa kilpauintia. Ja ei mitään leikkitouhua enään vaan ihan kunnon tavoitteellista kilpauintia. Treenaan about 7-11 kertaa viikossa. Riippuu vähän viikosta aina miten mene…
Tarkoituksenani ei ole kasvattaa lihaksia, vaa saada tämä laihanlöysä kroppa timmiksi. Auttaako kotona treenaminen siihen? Ja kuinka paljon kannattaa treenata? Vinkkejä parempaa treeniin. Olen täsä jo puoli vuotta harra…
Janne Ahosen ja Hanna-Maria Seppälän pitäisi älytä tehdä "Poutiaiset" ja lopettaa maailman huipun tavoittelu ja todeta; Tämä oli tässä: Ovat liian vanhoja, eivät tule pärjäämään; tekisivät tilaa uusille kyvyille.
Olen pohtinut tässä tuon Polar Loop - aktiivisuusrannekkeen hankkimista. Minulla on sykemittari, sekin Polarin FT60, mikä on satunnaisesti käytössä kun käyn salilla ja erilaisissa jumpissa. Olisiko järkevää pitää molemm…
Oon 12 vuotias ja oon 156cm pitkä japainan 47kg. Niinpä miten saisin reidet ja pepun pienwmmäksi mun reiden ympärysmitta on 52cm ja pohkeen 30 cm. Ja pepun ympärismitta on 85cm. Eli en haluu tiputtaa painoa oikeastaan v…
Pösilöä touhua itkeä jostain selostajista. http://www.iltalehti.fi/pinnalla/2014101018735461_iq.shtml "Sotshin talviolympialaisten aikaan kritiikkivyöry nousi valtamedioihin asti." Milloin lokaa niskaan saa Kaj Kunnas. …
Aloitin säännöllisen urheilun (3-4krt viikossa) n. 4 kuukautta sitten. Lähtöpaino oli 65kg, aluksi paino tuntui lähtevö laskuun, oli yhdessä vaiheessa lähes 63kg, mutta sitten paino lähtikin nousuun, nyt painoa jo 66 kg…
Minulla on omat varusteet, olen ollut veskarina muutaman kerran harrastejoukkueen treeneissä. Minulla on kova halu oppia lisää ja tulla koko ajan paremmaksi veskariksi. Tasoltani olen vasta-alkaja. Mikäli kiinnostuit ja…
Pitkiä juoksumatkoja tullut useampi vuosi treenailtua ja juostua. Vähän tässä uuteen syyniin olen ottanut ravinnon, josta yhtenä osa-alueena palautusjuomat. Mitä käytätte, ihan proteiinivalmisteita veteen sekoitettuina …
Kannattaako hankkia Polar V800. Luoksen, hiihdän, uin? Nyt minulla on Polat T4. Hyvin silläkin tulee toimeen, mutta mitä lisää tuo Polar V800 tuo?
Hei! Tekisitkö päivän hyvän teon, joka vie aikaasi alle minuutin ja takuulla tekee sinut iloiseksi? Olen mukana lokakuun 2014 Hyviatekoja.fi -kampanjassa, jossa haen rahoitusta unelmalleni. Kampanjassa saa tarvitsemansa…
Onko sykemittarisa mitään hyötyä, Köytän lankeillä ja uidessa, mutta ka-sykkeet viistää aina tuonne 150 tienoille. Onko Polarin uusin malli hintansa väärti? Ohjaako se liikuntaa, neuvoo milloin liikkua ja milloinnlevätä…
Jan Helin ja Aftonbladet ruotsissa julkaisivat kuvan jossa henkilö istui penkilla selin kuvajaa päin. Kuvan henkilöllä on erittäin vaikea prosiasis tai ihosyöpä. Hän kutsuu sitä Ruotsi-Suomi jääkiekon tunnuskappaleeksi …
