Hei kynäniska maratoonari.
Harmittaako kun lihaksikas bodari vie naisesi ? Ei hätää, lue lihaskuntoharjoittelusta ja ravinnosta www.pakkotoisto.com ja opi treenaaman monipuolisemmin ja näytät paremmalta
Katso myös team m&m bloglogit youtubesta
Harmittaako kun lihaksikas bodari vie naisesi ? Ei hätää, lue lihaskuntoharjoittelusta ja ravinnosta www.pakkotoisto.com ja opi treenaaman monipuolisemmin ja näytät paremmalta
Katso myös team m&m bloglogit youtubesta
Vastaukset 85
Vanhimmat
Minulle ihan uusi sana tuo KYNÄNISKA ? Mitähän lie sekin tarkoittaa.
Varmaan jotain mitä vain BODARIT ymmärtävät. Sillä kaikkihan tietävät, että teillä botaajilla on maailman suurimmat aivot. Käyppäs vilkaisemassa youtubessa kun eräät botarit (Ilkka ja Markku) seikkailevat. Tässä pojat ovat syömässä:
http://www.youtube.com/watch?v=f_xLikNkjqQ
Näyttävät kyllä tosi paljon paremmalta :)
"Harmittaako kun lihaksikas bodari vie naisesi?"...naisesi?? höhöö, puppelipoika tarkoitti siis "miehesi". Hyvä että tämä puppelin virhe korjattiin.
Muistakaa bodarit jatkossakin katsella itseänne salin peilistä!!
...ja toisianne suihkussa!!
Salilla käyminen vie myös paljon vähemmän aikaa kuin pitkät juoksulenkit.
Jää esimerkiksi aikaa kirjoitella tällaisia aloituksia erilaisille palstoille.
Pakkotoistoihin löytyy usein lievitystä
http://fi.wikipedia.org/wiki/Pakko-oireinen_häiriö
Rusinat noilla bodareilla ylhäällä ja alhaalla. :D Liika on liika lihaksissa.
Bodarit pystyy juoksemaan koskatahaana tasapainoisella juoksulla, time managementilla ja sitoumuksella alle sen 3.30 - kynäniska ei pääse edes siihen koskaan ja potari vie vielä naisen juoksun jälkeen
www.pakkotoisto.com
Joo joo, satametriä kolmiloikan näköistä räpellystä ja nilkat paskana...
Sopivasti hoikka ja lihaksikas mies on hyvännäköinen. Bodarit on tuhat kertaa kamalampia, kuin juoksijaruipelot!
Käyn polkemassa muijaasi kun olet salilla.
www.pakkotoisto.com
Tulkaa pakkikselle, siellä on erikseen AEROBINEN HARJOITTELU osio, missä käsitellään JUOKSUA. Siellä on nimimerkki pertti123 maratooneja vetävä kaveri aina puhumassa juoksusta, kengistä, juoksijan treeneistä&ravinnosta. Hiihdosta, fillaroinnista ihan kaikesta juttua. Ei siellä ketään hauku ketään, ei samanlainen apina foorumi kuin tämä. Siellä on asiallista keskustelua ja tietoa saa varmasti. Joku saatanan teini vaan mainostelee täällä pakkista hiukan tyhmästi provoten. Pakkikselta saa taistelulajeihin vinkkejä, ruokavalioon vinkkejä lajina saa olla ihan mikä tahansa. Siellä on AKTIIVI URHEILIJOITA ja KILPAILIJOITA kirjoittelemassa joilla on tietotaitoa.
Bodarit eivät ole tyhmiä. Onko Hulkki tyhmä? Natuurali bodauksen suomen mestari 28v kaveri, kiertää kisoja maailmalla. Käy kahta korkeimpaa tutkintoa mitä voi suoritella ja treenaa kovasti, tällä hetkellä kisoihin 2xpvässä. On siinä tyhmä bodari. Naturaali tarkoittaa treenaajaa ketä ei käytä kiellettyjä aineita. Kilpailijat testataan Suomessa naturaali kisoissa, kehonrakennus kisoissa ei ole testejä. Mutta moni kehonrakentaja on korkean aseman tehtävässä, joten tuo 80-luvun bodari on tyhmä juttu = aika väsynyttä. Hormoonit ei myöskään tyhmennä ketään. Alkoholi taas tuhoaa aivosoluja ja tyhmentää. Penis toimii myös hormoonin käyttäjillä, ainoastaan kivekset surkastuvat kuurin (8-12vkon) ajaksi.
Kannattaa pysyä siellä "pakkiksella" jos ei kestä pientä huumoria. Ei kaiken kirjoitetun tekstin tarvitse olla tosissaan puurtamista, "nauru pidentää ikää" !
Varokaa vierailemasta pakkotoiston sivuilla, mulle kävi näin ikävästi, kun en uskonut varoituksia!
http://tinyurl.com/3d74p78
Bodaus sopii hyvin valikoidulle ryhmälle:
http://dawgfarts.com/wp-content/uploads/2011/04/body_building.jpg
En ole vielä tervepäistä bodaria tavannu, sellainen ihme on vielä kokematta.
Bodari ei voi harjoitella kestävyysjuoksua, koska kestävyysjuoksuharjoittelun pitkäkestoinen juoksu pienentää lihasmassaa (jokin hormonijuttu).
Kestävyysjuoksussa on tärkeää elimistön lihastasapaino, joten kuntosaliharjoittelu vapailla painoilla voi olla hyväksi juoksijalle.
Ystävällisin terveisin
paidaton juoksija oulu
(ei maratonien lukumäärä kerro mitään).
"Juoksijat ruipeloita kynäniskoja" kirjoittajalla heikko itsetunto huolimatta siitä että painaa jotain 100kg ja että on heikko kunto...:)
Aloituspostin kirjoittaja painaa alle 90 kg - ihan kohtuukuntoinen kai eli maraton alle 4 h ja Cooper ennätys yli 3600 m
Ketjun aloittajalla taitaa olla aikas pienet aivot :) Ehkä itse joskus yrittänyt harrastaa juoksua mutta valinnut kuitenkin lajin missä pääsee helpolla :)))
Bodareilla pullistuu vain pää punaiseksi ähkiessä, juoksijoilla pullistuu jotain muutakin ja kestävyys ihan toista luokkaa!
Jotain muuta? Ai silmät?
Laskekaapa suhdeluku penkkitulos kiloina / puolikkaan aika minuutteina.
Esim penkiltä 122,5 kg ja puolikas 87 min (omat ennätykseni) antaa jo kohtuullisen indeksin.
Kaikki, joilla tulos < 1 ovat kynäniskoja.
Tyypillinen tapaus: Itse yrittänyt juosta ja kilpailla mutta lahjat ja asenne ei riitä. Nyt kun bodailee niin pääsee huomattavasti vähemmällä :) Tsemppiä kuitenkin, kaikista ei voi tulla juoksijoita mutta onneksi on noita helpompiakin lajeja.
Tää on niin tätä, päiväkodinpihalta tuttua; mun harrastus on parempi ku sun ja mä oon paremman näkönen ku sä. Ja kaikkien pitää olla just mun näkösii, muuten oot tyhmä.
Hei halooo!!! Antaa tyyppien juosta jos tykkää, ja käydä salil jos tykkää siitä enemmän, ketä kiinnostaa. Ei kaikist kumminkaa tuu lihaksikkaita vaik kuinka kävis salilla, eikä toisista ruipeloita vaik kuinkan juoksisvat, kertakaikkisen typerää, mietin jopa miks vaivaudun näin urpoon ketjuun vastaamaan, mut muut urpot vois jättää ihan alottamatta tälläset jutut...
Hähähähää ruipelot juoksijat. Ottakaa mallia tästä teräsmiehestä. Lihas se on, joka jyrää.
http://cocovishop.com/fi/blogi/tags/tag/markku-saarinen
Mun mielest yks baltsu on niin makee, se vetää jotain vetoi siel sport arenalla mis on se hop lop ja joku ihq pömppömasu sil mukana.. ne on niih ihquiiiiii...
mitään en oo ottanu, en oo mitään ottanu, mitään en oo ottanu, punttia vaan pumppaan. Ai määkö, en mää tiijä....
esport asemalla on seksikkäimmät miehet ja ah niin nuoria.
No tulkaa tänne!
en mä voi kun mulla on niin hyvännäköinen pertse
ei kerkee kun pitää mammuttia marssittaa
Oletteko ajatelleet homostelua vaihtoehtona urheilulle ?
Ei, pidättäydy sinä vaan harrasteissasi
Itsekin harkitsen vakavasti juoksemisen vaihtamista bodaukseen. Juokseminen on alkanut kyllästyttämään. Saliharjoittelu on mukavan rentoa, ja kaupan päälle tulee hyvät voimat ja sporttinen ulkonäkö. Maratonien nylkkäys saa jäärä.
Juu. Maratoonarit ruipeloita kynäniskoja.
Itkonen vie kaikkien naiset. Painovoima puolillaan
Bodari vie naiset vai? Sellainen erektiohäiriöinen ukko kiinostaa korkeintaaan miehiä bottomina!
Jussi vilkkilä yhdist bodauksen ja juoksun 3000m cooper ja maraton suoritettuna kova ukko ja naisia riittää.
Onko ukolla tubekanavaa? Voisi kiinnostaa.
Ajattelin alkaa treenaamaan Arnoldin kultaisella kuusikolla. Sitten kun vielä piikittää testoa, niin juoksukin kehittyy salitulosten rinnalla.
Joopajoo.
Mulla rupes ståndaan. Poikuleiden kaa saunassa.
Äiti, lähetä lisää kortongkei.
Parasta vain juosta natikkana.
Tavisläskit juoksijat ovat paksuja sikaniskoja ja inceleitä.
Ei taija kaikkia naisia kiinnostaa tommonen tyyppi kuin sä joka olet noin ikävä. Enkä usko että läheskään kaikki bodarit/voimailijat on tuollaisia kuten sie.
Juu. Onhan niitä hoikkia kynäniska bodieinareitakin. Kaikki eivät roinaa ulkonäön maksimoimiseksi vaan kuntoilevat natumaksimilla.
Ei minulta kyllä kukaan bodari ole naista viemässä. Saavat homostella lavalla ihan keskenään pikku stringeissään.
Stringit ovat optimaaliset alushousut miesbodarille. Tukevat etumusta hyvin. Mahdollistavat täyden liikeradan esim. syväkyykyissä. Pyykkikoneeseen mahtuu kerralla enemmän alushousuja ja helppo laittaa kuivumaan narusta roikkuen. Mikä parasta, alushousujen rajat eivät näy trikoiden tai leggingsien läpi.
Stringit hyvät bodatessa. Juoksijalle suosittelen perusalkkareita.
Juoksijoilla testotasot kunnossa luonnostaan ja teräksinen stondis.
Ietu on lihaksikas metsuri. Ei naisia pyöri jaloissa hälläkään.
Ietusta tulee vähän mammanpojan vaikutelma. Ei sytytä naisia iso vauva.
Juu viinaa pitäsi juua
Kovaa miestä voi esittää vanittamalla putleria.
Juu. Ukko tarttee hoivaa naisystävältä. Mutta kova on juoksemaan, ei siinä.
Ietu ei ole mikään kynäniska vaan sporttiveikko.
Meikä bodaa ulkokuntosalilla.
Kelpaa hölkätä ilman paitaa
Ulkokuntosaliukkelit pelti paljaana. Miksi, kysyn vuoan. Hihaton paita juoksijalle fiinimpi.
Vilkkilä juoksi 98 kiloisena 3000m Cooperin. Sanoo olevansa bodari.
Eikös bodarit ole roinaajia kaikki? Roinatulos 3000m heikko.
Paljonko mäni mara?
Kolmen tonnin kuupperi roinaamalla. Kova.
Eikös se senkin juossut treenaamatta. Roinatulos. Roinalla kulkee hyvin ilman treeniäkin.
Jokainen taaplaa tyylillään.
Syö sinä bodari vaan sitä pieruheraasi.
Kyllä juoksijat näyttävät paljon paremmilta kuin tavisläskibodarit.
Ei harmita yhtään naisten katoaminen, mutta se kismittää, että enää ei ole sellaista bodaria, joka tohtisi yrittää kynäniskan piiskaamista. Olisi hieno kokemus, jos jossakin olisi sellainen mies, että tohtisi edes kokeilla piiskaamista.
Se näyttäisi hyvältä, kun tumma läski bodariukko piiskaisi hoikkaa vaaleaa juoksijanaista.
Olisihan se melkoinen seikkailu, jos riski mies piiskaisi kuin pikkupojan.
Naiset ovat niin vasemmistolaisia ja matukiimaisia nykyään, että ei kiinnosta ollenkaan sellaiset. Kunnon lihaksilla saa miestä salilla.
Bodarit roinaavat joka ukko. Kyllä juoksukinnkulkisi korvaushoidolla.
Juu. Huvittavaa lukea pakkotoiston korvaushoitoketjua, ja miten keski-ikäisiä ukkoja panettaa kuin nuoria poikia kun päässeet hoitoon.
Huvittaa somen paidattomat ravintoneuvojat.
Ei harmita. Bodarit murhaa ukkoja asunnoissa.
Moni aloittanut bodauksen ajatuksena tehdä vaikutuksen naisiin, mutta lopulta ihailevia kommentteja tuleekin vain toisilta bodarimiehiltä.
"Penkkiurheilua" youtube kanavalla haaste yli 200kg penkki ja 3000m cooper, siinä on jo sellainen tavoite että jos se täyttyy niin ei Suomessa montaa ukkoa ole joka siihen kykenee.
Moni bodariukko uhonnut 3000m Cooperissa, mutta sitten kun käynyt yrittämässä niin tulos on alle 2300m.
Tää on mennyt jo 2800m ja penkki 210kg, joten 3000m on ihan haarukassa.
Joo ja juoksi 56minnkympin helposti.
Miksi osa juoksu ukoista näyttää iältään huomattavasti vanhemmilta kuin oikeasti ovat?
Molle on tunnettu esimerkki siitä, kuinka hölkkä vanhentaa: hän on jotain 60+, mutta näyttää reippaasti 70+ vanhalta, joiden naisten nettiväitteiden mukaan jopa 80+, joka voi olla vähän liian synkkä arvio. Juoksu ei ole hyväksi, jos tahtoo näyttää nuorelta ja hyvältä.
Se on se alhainen rasvaprosentti juoksu vanhentaa. Lisäksi suu auki venytettynä juokseminen saa posket roikkumaan. Minä olen hieman lihava juoksija ja eikä ryppyjä ole. Rasva toimii kuin botoxi ihon siloittajana.
Mieluummin kynäniska kuin tatuoitu lihava saliukko.
Juu. Saliukot kompensoivat lyhytkasvuisuuttaan roinaamisella.
Bodarit ovat jo olemukseltaan aivan urpoja. Finnit roiskuvat selässä epäpuhtaiden aineiden vuoksi. Niin ja ne akat jotka ihastuvat tällaisiin miehiin ovat keskimäärin aivan sysi-idiootteja