Yritin miettiä kaikkia oireitani, ja päätin kysyä täällä neuvoa. Epäilenpä, että saisin varmaan tuollaisen fibro-diagnoosin, jos lääkärille menisin...
Tässä listaa: Selkä ja jalat tuntuvat jäykiltä aamuisin tai jos on vaikka istunut pitkään paikallaan. Liikkeellelähtö on välillä sellaista "könkkäämistä". Lapsena runsaasti ”kasvukipuja” jaloissa, muistan itkeneeni kipujen takia. Hieman yliliikkuvat nivelet: kämmenet saan harjoittelematta helposti lattiaan, polvet ja kyynärpäät ojentuvat yli, mutta ei mitään sijoiltaan menoja tms. Muita yliliikkuvuuteen liitettyjä piirteitä: vaalea iho, josta laskimot kuultavat läpi. Kylmässä tai stressin/jännityksen takia kylmät kädet ja jalat sekä ”kirjava” iho, hieman levinneet leikkausarvet. Lapsena todettu, että oikea jalka pidempi ja housuja lyhennettäessä tämä sentin ero täytyy huomioida. Lantio epäsymmetrinen, hieroja on epäillyt, että selkäranka on johonkin suuntaan vinossa, samoin häntäluu. Seisoessa oikea olkapää jää hieman alemmaksi. Alaselkä kipeytyy helposti rasituksessa, kuten siivotessa tai työssä. Jos kipeytyy päivän aikana pahasti, on illalla ja seuraavana yönä paikallaanolon jälkeen vaikea lähteä liikkeelle; tuntuu ettei uskalla kivun takia varata jalan päälle ja tarvitsisi ensin tukea. Kävellessä ”vetreytyy”. Kipuja usein myös niskoissa ja hartioissa, harvoin päänsärkyä. Myös iskiastyyppistä vihlontaa ollut joskus lantion seudulla, joskus säteillyt etureiteen. Myös herkät (kuivat?) silmät, säiden viilentyessä tai tuulessa silmät vuotavat herkästi. Suun kuivuutta en ole huomannut, mutta reikiä on tullut viime vuosina useammin hyvin huolellisesta hoidosta huolimatta. Särkyjä jaloissa, yleensä polvissa, joskus käsissäkin, edelleen vaihtelevasti. Vasen polvi on kipeytynyt joskus portaissa, nykyään en pysty sen takia istumaan ns. polvillaan. Kesäisin haittaavat levottomat jalat öisin, mutta muuten on helpompaa. Syksyisin sään viiletessä alkaa etenkin pms-aikoihin liittyvä oireilu, jossa olo on sellainen, että olisi flunssa tulossa (vaikka ei tulekaan), pientä lämpöä saattaa olla, ainakin tuntuu siltä, paleltaa, väsyttää, kolottaa jäseniä, jalkasäryt lisääntyvät. Ibuprofeeni ainakin auttaa hetkellisesti. Särkyä tulee ainakin matalapaineella ja vedosta. Ikää on 36, haittaavia oireita lähemmäs kymmenen vuotta. Nyt olen kuullut, että suvusta löytyy nivelreumaa , selkärankareumaa, HLAb27-tekijä ja sjögrenin oireyhtymä.
En ole ennen osannut yhdistää eri oireita keskenään. Voisiko taustalla olla joku tai ehkä useampi reumasairaus? Mihin kannattaisi suunnata, mitä tutkia ja miten hoitaa... Syön jo pieniä määriä kalaöljyä, c- ja d-vitamiinia, karnosiinia ja magnesiumia. En nyt osaa sanoa niiden vaikutuksista muuta, kuin että magnesium auttaa levottomiin jalkoihin.
Tässä listaa: Selkä ja jalat tuntuvat jäykiltä aamuisin tai jos on vaikka istunut pitkään paikallaan. Liikkeellelähtö on välillä sellaista "könkkäämistä". Lapsena runsaasti ”kasvukipuja” jaloissa, muistan itkeneeni kipujen takia. Hieman yliliikkuvat nivelet: kämmenet saan harjoittelematta helposti lattiaan, polvet ja kyynärpäät ojentuvat yli, mutta ei mitään sijoiltaan menoja tms. Muita yliliikkuvuuteen liitettyjä piirteitä: vaalea iho, josta laskimot kuultavat läpi. Kylmässä tai stressin/jännityksen takia kylmät kädet ja jalat sekä ”kirjava” iho, hieman levinneet leikkausarvet. Lapsena todettu, että oikea jalka pidempi ja housuja lyhennettäessä tämä sentin ero täytyy huomioida. Lantio epäsymmetrinen, hieroja on epäillyt, että selkäranka on johonkin suuntaan vinossa, samoin häntäluu. Seisoessa oikea olkapää jää hieman alemmaksi. Alaselkä kipeytyy helposti rasituksessa, kuten siivotessa tai työssä. Jos kipeytyy päivän aikana pahasti, on illalla ja seuraavana yönä paikallaanolon jälkeen vaikea lähteä liikkeelle; tuntuu ettei uskalla kivun takia varata jalan päälle ja tarvitsisi ensin tukea. Kävellessä ”vetreytyy”. Kipuja usein myös niskoissa ja hartioissa, harvoin päänsärkyä. Myös iskiastyyppistä vihlontaa ollut joskus lantion seudulla, joskus säteillyt etureiteen. Myös herkät (kuivat?) silmät, säiden viilentyessä tai tuulessa silmät vuotavat herkästi. Suun kuivuutta en ole huomannut, mutta reikiä on tullut viime vuosina useammin hyvin huolellisesta hoidosta huolimatta. Särkyjä jaloissa, yleensä polvissa, joskus käsissäkin, edelleen vaihtelevasti. Vasen polvi on kipeytynyt joskus portaissa, nykyään en pysty sen takia istumaan ns. polvillaan. Kesäisin haittaavat levottomat jalat öisin, mutta muuten on helpompaa. Syksyisin sään viiletessä alkaa etenkin pms-aikoihin liittyvä oireilu, jossa olo on sellainen, että olisi flunssa tulossa (vaikka ei tulekaan), pientä lämpöä saattaa olla, ainakin tuntuu siltä, paleltaa, väsyttää, kolottaa jäseniä, jalkasäryt lisääntyvät. Ibuprofeeni ainakin auttaa hetkellisesti. Särkyä tulee ainakin matalapaineella ja vedosta. Ikää on 36, haittaavia oireita lähemmäs kymmenen vuotta. Nyt olen kuullut, että suvusta löytyy nivelreumaa , selkärankareumaa, HLAb27-tekijä ja sjögrenin oireyhtymä.
En ole ennen osannut yhdistää eri oireita keskenään. Voisiko taustalla olla joku tai ehkä useampi reumasairaus? Mihin kannattaisi suunnata, mitä tutkia ja miten hoitaa... Syön jo pieniä määriä kalaöljyä, c- ja d-vitamiinia, karnosiinia ja magnesiumia. En nyt osaa sanoa niiden vaikutuksista muuta, kuin että magnesium auttaa levottomiin jalkoihin.
Vastaukset 3
Vanhimmat
Ei nuo oireet oikein reumaan sovi
Käyhän fysiatrilla.
Viljat ja/tai maitotuotteet pois. Kokeile kumpi pahentaa oireita.
Lisäksi C-vitamiinia ja D-vitamiinia tarvii kaikki purkista.
C-vitamiinia 500mg / vrk
D-vitamiinia 100µg / vrk
Viljattomuudesta onkin ollut viime aikoina juttua... Sitä vaan kun puolittain elää ruisleivällä, niin ei ole helppoa keksiä korvaavia ruokia...