Peruskunnon ylläpito

Olen 16 vuotias poika ja lopetin jalkapallon harrastamisen viime syksyllä. Nyt kuitenkin haluaisin pitää yllä peruskuntoa itsenäisesti (en halua liittyä urheiluseuraan). Riittäisikö lenkkeily vai kannattaako alkaa käydä myös kuntosalilla. Otan myös muita ideoita vastaan.
3184
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 3

Vanhimmat

Kotona tehtävänä sisäliikuntaideana minitrampoliini. Netistä löytyy paljon tietoa esim. hakusanoilla bouncing, bouncer, mini trampoline. Riittävän hyvä minitrampoliini kyllä maksaa suht koht. paljon, mutta laji on mahtava.

Äänestä
  • Korjaus: Rebounder on parempi hakusana :)

    Äänestä

  • bouncer kirjoitti:

    Korjaus: Rebounder on parempi hakusana :)

    Haluaisin kuitenkin harrastaa liikuntaa muualla kuin kotonani eikä tuo oikein edes nappaa. Muita ideoita?

    Äänestä

Kommentoi aloitusta


pekkuli kirjoitti:

Olen 16 vuotias poika ja lopetin jalkapallon harrastamisen viime syksyllä. Nyt kuitenkin haluaisin pitää yllä peruskuntoa itsenäisesti (en halua liittyä urheiluseuraan). Riittäisikö lenkkeily vai kannattaako alkaa käydä myös kuntosalilla. Otan myös muita ideoita vastaan.

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu