Pohdiskelin tässä olisiko olemassa jotain fiksua valmennusohjelmaa (netissä/tapaamisina), jolla saisi tukea treenaamiseen ja ravintopuoleen. Onko kellään kokemusta kyseisen laisista palveluista? Googlettamalla löytyy heikonlaisesti, mutta olen kuullut, että tällaisia palveluita olisi olemassa.
Arvostaisin linkkejä kovasti! :)
Arvostaisin linkkejä kovasti! :)
Vastaukset 1
Vanhimmat
Tässä sulle ohjelma:
1)Mene salille.
2)Nostele punnuksia.
Ihan ilmaiseksi sait.
Ei ne peraonal trainerit tee muuta ku puhuu hienosti ja vie sun rahat. 500 säästit just.