Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Toiminnallinen harjoittelu

    Reenaako joku näitä? Onko liian vaarallista vai crossfithömppää?https://www.youtube.com/watch?v=F2KhOikihvE

    https://www.youtube.com/watch?v=01CoVDCYxeU

    https://www.youtube.com/watch?v=XTbLsiwS4cA
    3344
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 3

    Vanhimmat

    aika ykspuolinen, rive paras liike. eikä toiminnalliseet kuulu maksimit painoilla.

    Äänestä

    • Maksimit eivät kuulu toiminnalliseen harjoitteluun. Tarkoitatko toiminnallisella harjoittelulla yleistä liikkumista ja liikkuvuutta vaativaa harjoittelua ja liikkeiden yhdistelyä ns alkulämmittelynä. Vai tarkoitatko lajinomaista voimaharjoittelua. Eikö riveä tehdä maksimina. Kun katsoo angeloiden toiminnallista kikkailua niin fysiikka ei vakuuta tällaista härmän kuntoilijaa. Sen sijaan crossfittaajilla ja vastaavilla on tasapainoa, kehonhallintaa, voimaa, kestävyyttä, räjähtävyyttä. Kamppailijoilla saattaa lajinomainen voimailu olla todella monipuolista. En tiedä siitä mitään. Kuntoilijoille tuskin on vakavaa vaikka tekisi harjoitteita yli käsiterajojen.

      Äänestä

    Mikä on rive? RInnalle VEto? En nähnyt videoissa yhtään rinnallevetoa.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    Keilaa kirjoitti:

    Reenaako joku näitä? Onko liian vaarallista vai crossfithömppää?https://www.youtube.com/watch?v=F2KhOikihvE

    https://www.youtube.com/watch?v=01CoVDCYxeU

    https://www.youtube.com/watch?v=XTbLsiwS4cA

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu