Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Painonpudotuksen pitäminen ja nälkämoodi

    Olen pudottanut painoa elämäntapamuutoksella 40 kiloa kahdessa vuodessa. Olen laskenut koko ajan tarkoin sekä syödyt että kulutetut kalorit. Painon putoaminen pysähtyi vuosi sitten (painoindeksiin 30). Viimeisen vuoden ajan kalorien saanti on ollut vajaat 1600 kCal päivässä ja kulutus (rannemittarin mukaan) keskimäärin 1950 kCal päivässä. Siitä huolimatta paino on noussut 4,5 kiloa viimeisen vuoden aikana. Keskiraskasta aktiiviliikuntaa on 7-9 tuntia viikossa. Olen 65-vuotias. Miten tämä on mahdollista? En laske väärin. Elimistöni on ilmiselvästi siisrtynyt johonkin nälkämoodiin. Kenelläkään vinkkejä tähän? Kaipaan lisää tietoa asiasta sekä nettilinkkejä ja tietoja tähän erikoistuneista lääkäreistä.
    088
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset

    Vanhimmat

    Ei vielä vastauksia

    Aloittaja odottaa vastauksia. Kerro oma näkemyksesi ensimmäisenä.

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    Sirius8 kirjoitti:

    Olen pudottanut painoa elämäntapamuutoksella 40 kiloa kahdessa vuodessa. Olen laskenut koko ajan tarkoin sekä syödyt että kulutetut kalorit. Painon putoaminen pysähtyi vuosi sitten (painoindeksiin 30). Viimeisen vuoden ajan kalorien saanti on ollut vajaat 1600 kCal päivässä ja kulutus (rannemittarin mukaan) keskimäärin 1950 kCal päivässä. Siitä huolimatta paino on noussut 4,5 kiloa viimeisen vuoden aikana. Keskiraskasta aktiiviliikuntaa on 7-9 tuntia viikossa. Olen 65-vuotias. Miten tämä on mahdollista? En laske väärin. Elimistöni on ilmiselvästi siisrtynyt johonkin nälkämoodiin. Kenelläkään vinkkejä tähän? Kaipaan lisää tietoa asiasta sekä nettilinkkejä ja tietoja tähän erikoistuneista lääkäreistä.

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu