Itseltäni löytyy Facebook, Instagram, Twitter, Reddit ja Tumblr. Mutta en todellakaan postaile niihin päivittäin tai edes välttämättä joka kuukausi. Minulla pääsääntöisesti postausten laatu korvaa määrän mutta sometilien määrä tuntuu silti hieman liialliselta, tai eräällä tapaa some itsessään tuntuu pakkopullalta.
Kyse on pikemminkin siitä että kun luon itse jotakin joka tiettyä ryhmää tai omaa ystäväpiiriäni kiinnostavaa niin mainostan sitä parhaani mukaan. Mitä enemmän tilejä sitä enemmän näkyvyyttä ympäri nettiä.
Mm. Twitterissä usein tuntuu että taukoa on pakko pitää oman mielenrauhan kannalta. Oikeastaan Suomi24:ssä on aivan sama juttu.
Millainen olisi omasta mielestäsi terveellinen suhtautumistapa someen?
Kyse on pikemminkin siitä että kun luon itse jotakin joka tiettyä ryhmää tai omaa ystäväpiiriäni kiinnostavaa niin mainostan sitä parhaani mukaan. Mitä enemmän tilejä sitä enemmän näkyvyyttä ympäri nettiä.
Mm. Twitterissä usein tuntuu että taukoa on pakko pitää oman mielenrauhan kannalta. Oikeastaan Suomi24:ssä on aivan sama juttu.
Millainen olisi omasta mielestäsi terveellinen suhtautumistapa someen?
Vastaukset 4
Vanhimmat
Mitä tekemistä somella on terveyden kanssa?
Mitä nyt mielenterveys liittyy trolleille altistumiseen, yksipuoliseen väittelyyn tai oman elämän vertailemiseen muiden elämiin (vaikka selfiet ovatkin usein itse asiassa lavastettuja tai filtteroituja).
Tai fyysiseenkin terveyteen jos herää yöllä liian aikaisin ja alkaa selailemaan kännykkää nukkumisen sijaan ja aamulla onkin sitten aivan tööt.
Your Guide to Creating a Healthier Relationship with Social Media
https://www.healthline.com/health/social-media-and-mental-health
The Correlation Between Social Media and Mental Health
https://www.talkspace.com/blog/social-media-and-mental-health/
Tervellisin olla käyttämättä ja vaikka ulkoilla sen sijaan.
Kieltämättä tuntuu hieman välttämättömältä pahalta. Some siis, ei ulkoilu.