Olen äskettäin aloittanut uintiharrastuksen uudelleen sitten lapsuudenajoista.
Aloin epäillä lapsena oppimaani rintauinnin potkaisutekniikkaani.
Eli siis suoritetaanko tehokas potku jalkapohjilla työntövoimaa tehostaen vaiko potkaistaanko niin että jalkaterien päällispuoli eli ikäänkuin kynsipuoli työntäen potkun ollessa etupäässä polven ojentamista .
Kummallakin tavalla pääsee eteenpäin ja jälkimmäinen tapaa näyttää olevan yleisempi ainakin ns. sunnuntaiuimarien keskuudessa.
Nilkan asento on erilainen riippuen kummalla tavalla potku tehdään.
Aloin epäillä lapsena oppimaani rintauinnin potkaisutekniikkaani.
Eli siis suoritetaanko tehokas potku jalkapohjilla työntövoimaa tehostaen vaiko potkaistaanko niin että jalkaterien päällispuoli eli ikäänkuin kynsipuoli työntäen potkun ollessa etupäässä polven ojentamista .
Kummallakin tavalla pääsee eteenpäin ja jälkimmäinen tapaa näyttää olevan yleisempi ainakin ns. sunnuntaiuimarien keskuudessa.
Nilkan asento on erilainen riippuen kummalla tavalla potku tehdään.
Vastaukset 4
Vanhimmat
Jalkapohjalla työnnetään, ei se muuten onnistu.
Uinnissa ei ole työntöjä, vesipallossa on
Uiminen on mahtavaa!
Löysin tällaisen uimarin tekniikkaoppaan, jossa aiheena on myös rintauinti ja ns. sammakkopotku: https://kuntoguru.fi/blogi/uimarin-tekniikkaopas
Uinnissa ei potkita, uinnissa tehdään jalkatyöskentelyä, jokaisen ihmisen uintiuintitekniikka päätyy tasapainoiseksi vain ja ainoastaan ahkeralla jalkatyöskentelyllä ja se vaatii suoraviivaista jalkatyöskentelyä, rata pitää olla kunnossa ja pitää tietää lantin merkityksen ..... rata pata junarata, kyllä sitä uidessa oppii
Jalkapallossa potkitaan palloa, älkää tuoko niitä idiootteja suomalaisen jalkapalloilun tapoja hyvään suomalaiseen uimahalliin