18v nuori täällä. Minulla on sosiaalisen ahdistuksen ja myös ADHD:n oirepiirteitä mitä nyt niistä olen lukenut. Olenkin miettinyt olisiko diagnosoimaton ADHD sosiaalisen ahdistuksen ja huonon itsetunnon takana? Kerronpa vähän ADHD:n oireista jotka sopivat minun tapaukseeni.
- Vaikea käydä keskustelua, kesken keskustelun rupean miettimään turhia ja epäolennaisia asioita mikä johtaa siihen että "zone outtaan" ja unohdan kokonaan mitä keskustelussa edes puhutaan ja en tiedä mitä pitäisi vastata.
- Vaikea aloittaa asioita. Siivouksen aloittaminen on erittäin vaikeaa, jään vain tekemään muita kiinnostavia asioita. Sanon itselleni aina että "huomenna" mutta sitä huomista ei ikinä tule.
- Hälinä aivoissa. Tuntuu, kuin pään sisällä olisi miljoona eri radiokanavaa täydellä volumella joka "ylikuumentaa" aivoja ja aiheuttaa järjetöntä stressiä.
- Ajatusloopit. Kesken opetuksen / tehtävän rupean ajattelemaan taas turhia ja epäolennaisia asioita joka johtaa taas siihen että unohdan kokonaan mitä opettaja yrittää sanoa joka johtaa taas siihen että tunnen olevani muita tyhmempi.
- Keskustelu pään sisällä. Jos katson vaikka jotain videota, pysäytän videon ja rupean keskustelemaan pään sisälläni tietystä aiheesta joka ei liity videoon millään tavalla. Sitten rupean katsomaan netistä ajatukseen liittyviä wikipedia sivuja jne jne ja unohdan kokonaan että yritin edes katsoa alkuperäisesti koko videota.
- Vaikea istua paikoillaan kauan. Jos minun täytyy istua paikoillaan kauan ja kuunnella opetusta jne, pomputan kokoajan jalkaa, naksauttelen sormia tai vaihdan kokoajan asentoa.
Olen lukenut että monella ADHD:ta sairastavilla on myös ahdistusongelmia ja siksi olenkin miettinyt kumpuaiski tuo sosiaalinen ahdistus ADHD:sta. Ja siitä että en saa oikeen mitään asioita vietyä loppuun joka johtaa siihen että koen itseni tyhmäksi ja laiskaksi muihin verrattuna. Käytän myös erittäin impulsiivisesti rahaa. Esim, jos pitäisi säästää johonkin tiettyyn asiaan, käytänkin rahat johonkin mikä antaa nopeasti mielihyvää ja dopamiinia. Esim tupakkaan, tai alkoholiin.
Kerran otin testaamisen vuoksi kaveriltani Elvansen koulupäivänä ja tuntui siltä kuin nuo radiokanavat pään sisällä olisi käännetty off asentoon ja pystyin oikeasti ajattelemaan suorasti ja selvästi. Pystyin keskittymään keskusteluihin eikä mieli enää harhaillut miljoonan eri ajatuksen välillä. Oikeastaan se poisti kokonaan sosiaalinen ahdistuksen oireet minulta. Voidaanko ADHD todeta tämän ikäisenä enää?
- Vaikea käydä keskustelua, kesken keskustelun rupean miettimään turhia ja epäolennaisia asioita mikä johtaa siihen että "zone outtaan" ja unohdan kokonaan mitä keskustelussa edes puhutaan ja en tiedä mitä pitäisi vastata.
- Vaikea aloittaa asioita. Siivouksen aloittaminen on erittäin vaikeaa, jään vain tekemään muita kiinnostavia asioita. Sanon itselleni aina että "huomenna" mutta sitä huomista ei ikinä tule.
- Hälinä aivoissa. Tuntuu, kuin pään sisällä olisi miljoona eri radiokanavaa täydellä volumella joka "ylikuumentaa" aivoja ja aiheuttaa järjetöntä stressiä.
- Ajatusloopit. Kesken opetuksen / tehtävän rupean ajattelemaan taas turhia ja epäolennaisia asioita joka johtaa taas siihen että unohdan kokonaan mitä opettaja yrittää sanoa joka johtaa taas siihen että tunnen olevani muita tyhmempi.
- Keskustelu pään sisällä. Jos katson vaikka jotain videota, pysäytän videon ja rupean keskustelemaan pään sisälläni tietystä aiheesta joka ei liity videoon millään tavalla. Sitten rupean katsomaan netistä ajatukseen liittyviä wikipedia sivuja jne jne ja unohdan kokonaan että yritin edes katsoa alkuperäisesti koko videota.
- Vaikea istua paikoillaan kauan. Jos minun täytyy istua paikoillaan kauan ja kuunnella opetusta jne, pomputan kokoajan jalkaa, naksauttelen sormia tai vaihdan kokoajan asentoa.
Olen lukenut että monella ADHD:ta sairastavilla on myös ahdistusongelmia ja siksi olenkin miettinyt kumpuaiski tuo sosiaalinen ahdistus ADHD:sta. Ja siitä että en saa oikeen mitään asioita vietyä loppuun joka johtaa siihen että koen itseni tyhmäksi ja laiskaksi muihin verrattuna. Käytän myös erittäin impulsiivisesti rahaa. Esim, jos pitäisi säästää johonkin tiettyyn asiaan, käytänkin rahat johonkin mikä antaa nopeasti mielihyvää ja dopamiinia. Esim tupakkaan, tai alkoholiin.
Kerran otin testaamisen vuoksi kaveriltani Elvansen koulupäivänä ja tuntui siltä kuin nuo radiokanavat pään sisällä olisi käännetty off asentoon ja pystyin oikeasti ajattelemaan suorasti ja selvästi. Pystyin keskittymään keskusteluihin eikä mieli enää harhaillut miljoonan eri ajatuksen välillä. Oikeastaan se poisti kokonaan sosiaalinen ahdistuksen oireet minulta. Voidaanko ADHD todeta tämän ikäisenä enää?
Vastaukset
Vanhimmat
Ei vielä vastauksia
Aloittaja odottaa vastauksia. Kerro oma näkemyksesi ensimmäisenä.