Onko toi Powerade / Gatorade kumpikaan urheilujuoma? Voiko niitä vetää useemman pullon päivässä vaikkei urheile?
Powerade - urheilujuoma?
USA
79396
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 7
Vanhimmat
kalliiksihan ne tulevat! jos ihan välttämättä haluat urheilujuomaa juoda niin osta tiivistettä urheiluliikkeestä, tulee halvemmaksi. urheilujuomissa on sitten muuten erittäin paljon kaloreita, että voi tulla paino-ongelmia jos niitä huvikseen litkii...
En tiedä "oikeista" urheilujuomista, mutta itse asiassa Powerade sisältää vähemmän kaloreita kuin tavalliset virvoitusjuomat. Powerade-juomassa energiaa on 35 kcal/dl, kun taas Coca-Cola tms. sisältää n. 40 kcal/dl. Ero ei ole erityisen suuri, eli jos vaikkapa haluaisi korvata 1,5 litran Coca-Cola-pullon Poweradella, saisi energiaa 15 * 5 kcal = 75 kcal vähemmän. Ero vastaa noin yhtä paahtoleipäviipaletta ilman lisukkeita.
Voiko?
Hmm... kai niitä voi jos kukaan ei estä.
Siis hiilareitahan niissä kai pääasiassa on, mutta niin on paljon muussakin.
Lue pullojen kyljestä mitä pitää sisällään ja mieti sitten onko mahdollista....
powerade nyt on urheilujuoman ja limsan välimuoto. urheilujuoman siitä tekee siihen lisätty malto, eli pilkottu sokeri. sen kuin juot, kaloreita ja turhaa sokerihumalaa siinä vain haet. ja lisäaineita... ei ole sen terveellisempää tai vaarallisempaa kuin tavallisen sokerilimun juonti jos et nyt litratolkulla ala imeä.
Gatorade on musta hyvää :D
Powerade on energia/urheilu juoma en suosittele vetää sitä ainakaa kuutta päivässä
Voiko 13 vuotias 1kk päästä 14 juoda urheilujuomaa