Hei kaikille! Moni etsii treenin lisäksi myös juttuseuraa, jotta motivaatio pysyy ja treenihetki on mukavampi. Olen Isabella Helsingistä, valmentaja ja sisällöntuottaja, ja yhdistän mielelläni treenin ja kevyen keskuste…
Moro, Tein oman treenisovelluksen (Repd) koska turhauttivat kaikki appit joissa perusjututkin lukittu maksumuurin taakse, käyttöliittymät liian monimutkaisia tai suomenkielistä versiota ei ole olemassakaan. Olen pyörite…
https://www.is.fi/hyvaolo/art-2000011469209.html Onko tässä kyse kreatiinista vai mistä?
Siis alkuun. Epäilen, että niska on jumittunut. Päätä särkenyt lähes joka päivä jossain kohtaa 7 viikon ajan. Särky ei ole kova eikä häiritsevä. Lievä juiliva jomotus oikealla päälaella. Myös niskat ja hartiat naksuu ja…
Moi kaikille! https://iptv-finland.store tarjoaa mahdollisuuden katsoa kaikki Viaplayn PPV-tapahtumat ilman maksua. Lisäksi palvelussa on ilmainen kokeilujakso ja ympäri vuorokauden toimiva asiakastuki. Tämä on loistava…
Onko muilla kokemuksia Movafit äpistä? Itse otin käyttöön ja aikomus pistää kroppa tikkiin seuraavan 12kk aikana. Kiva kuulla, jos vinkkejä porukalla?
Olen puoliamatöörikehonrakentaja. Olen tutkinut selektiivisiä androgeenireseptorimodulaattoreita jo muutaman kuukauden ajan. Ja olen päättänyt, että sarms käyttö on turvallisempaa kuin steroidien. Mutta en tiedä, onko n…
Kroppa losähtänyt raskauksissa, mikä pilates-videokurssi on ollut hyvä aloittelijalle?
Olen 168 cm, 68 kilonen nainen. 23 v Rasvaprosentti 28%. Vähän kävelyä, käytännössä treenaamaton keho (aloittanut vasta salin). On varmaan järkevämpää "leikata" eli polttaa rasvaa kun rasvaprosentti on 28% ja lihasmassa…
Onko totta, että inbody on niin epäluotettava et 7 % virhemahdollisuus suuntaan tai toiseen (eli jopa 14%)? Jotkut epäilijät sanoo et heitto noin iso eikä luotettavia.
Mikä siinä onkin, että jotkut ihmiset alkaa käyttämään steroideja ja osallistuvat johonkin fitness/kehonrakennuskilpailuihin. Lahden Fitness Expoa tuskin järjestettäisiin ilman tällaista lääkkeiden väärinkäyttöä. Monet …
Ihmeen kevyesti nämä bodarit suhtautuvat roinaamiseen. Käyttävät kiellettyjä lääkkeitä, anabolisia steroideja. Ikään kuin siinä ei olisi mitään ihmeellistä. Muuten vaan ostavat aineita hämärähemmoilta ja piikittävät kan…
Miten on? Aika harva bodari vissiin lenkkeilee, fitness tytyt ehkä kuitenkin? Tekee hyvää verenkiertoelimistölle, pullottavat suonet ja turvonneet päänahat tasoittuu. Esteettinen laji kuitenkin kyseessä, niin luulisi si…
Aika määrätietoinen mimmi. Mitä luulette, onkohan sillä ollu valmentajan kanssa sutinaa? https://www.is.fi/urheilu/art-2000009337321.html
Huippu varusteltu kuntosali tulossa! www.moregym.fi
Kävin tutustumassa ja varmasti kirjoitin rekisterinumeroni Parkkipaten pysäköintilaitteeseen. Parkkisakko tuli. Millä todistat kirjautumisen? Et millään. En mene enää uudestaan, en edes kävellen. Kiitos ja näkemiin.
Eli situu autossa tai tuolislla samaa istumatyötä ja läskistyttävää ja hengenvaarallisesti lihottavaahan autossakin istuminen on, siis ratkaisu tähän ongelmaan: Nebula Enterprises - Progressive Fitness Division. Tarkoit…
Olen treenannut säännöllisesti salilla 4-5krt 1,5v. Syksyn alussa Inbodyssa paino oli 55.2kg, lihasmassa 22.9kg, rasvamassa 13.6kg Joulun alla mittauksessa, paino: 48.8kg, lihasmassa 23.4kg, rasvamassa 6kg. Olen 157cm, …
https://www.listal.com/michelle-bellini En tiedä mitä nämä rimppakintut on joista puhutte täällä, mutta tuossa on kaikkien aikojen kuumin fitness-nainen.
Ostin just treeni leggings ja juoksukengät. Kun löysin ihan kivat. https://tarjousale.fi/urheilu-vapaa-aika-1 kautta.
