rullaluistelu on ? Olen juuri aloittanut aktiivisen rullailu harrastuksen tarkoituksena pudottaa muutama extra kilo. Onko rullailu tehokkaampaa kuin esim juokseminen? Kuinka pitkiä lenkkejä kannattaa vetää ja kuinka use…
Onko näillä Suomi24 palstoilla ylläpitäjää? Vai onko ne aiheittain nuo ylläpitäjät? Saataisiin nuo häirikkökirjoittajat tai kirjoittaja kuriin, koska tämä välkky ei vissiin tajua että se IP-osoite tallentuu aina kun tän…
Linkissä tuloksia Kiinan maailmancupista. Kovia menijöitä jäi pois koska Kiina kiristi viisumikriteerejä olympiakisojen vuoksi. Tuo Suzhoun kaupunki on Kiinan rullaluistelukeskus, siellä on mm. 400m:n pistarata. http://…
nii että ku ajattelin alottaa rullaluistelun ja haluisin tietää et voiko tavallisilla rulliksilla esim. grindata? vai tarviiko siihe jotkut temppu luistimet?
Kisa sivuja päivitetty. osoite on: turvatalot.com/rullaSM2008
miten rullaluistimet käyttäytyvät jos eteen laitetaankin kovempi rengas, pysyykö eturenkaan kuluminen paremmin aisoissa. Ja tiedän kyllä, miten pyöriä kierrätetään...
Jos et ole jo käynyt, käy katsomassa Mediakaistalla (www.mediakaista.tv) SM-kilpailujen haastatteluja ja kilpailuvideoita! Sinne tulee lisää luisteluaiheista materiaalia kauden aikana. Pääset myös suoraan videoihin osoi…
Kuinka usein noita rullia pitäis luistimista vaihtaa ja huomaako kun vaihdontarvetta alkas olla? Luistelen 20-30km viis kertaa per viikko. Olen vasta alkanut enämpi rullaamaan ja en oikein tiedä millaista huoltamista nu…
rullalustelun.Aivan loistavaa hommaa.En ole ikinä luistellut rullilla enkä pitään aikaan jäälläkään.Ei mulle ainakaan tuntunut vaikeelta(heti vaan pyörätielle)vaik ikää jo yli 30...no ehkä norm parempi peruskunto ja 20 …
Millaiset sauvat kannattaa ostaa rullaluisteluun? Onko kellään kokemuksia erilaisista sauvojen päistä ja miten hyvin ne pitää. Esim. -Exelillä on tarjolla päitä joissa ei ole tuota kumiosaa ollenkaan vaan pelkkä piikki.…
Käväisin www.merpaivajuoksu.fi Näköjään taas rullaluistellaan Kotkassa. Harrastelijoille hyvän pituinen reitti, mitenkähän muuten asfaltin kunto???
Tietäisikö kukaan, kun ostin k2 moto merkkiset rullaluistimet miten renkaiden paikka vaihdetaan kun ne ovat kuluneet? Renkaiden koko on edessä kaksi ensimmäistä 80mm ja 84mm takimmaisissa. Jos olisivat normaali kokoiset…
Onko porukka vaihtanut kenkiä luistimiin? Itselläni on K2 Radical 100 luistimet ja ajattelin että pystyisiköhän noihin vaihtamaan matalamman kengän? Lähinnä siis sitä mietin että kuinka nuo kiskon kiinnitysreiät osuvat …
Lisätietoa löytyy http://www.tuulluistelu.com/uutiset.html
Moro Onko porukoilla erikoisruokavalioita esim. ennen rulliskisoja? Ei punaista lihaa tai miten tankkaatte hiilareita(kuinka kauan jne?)? Muuten kuntoilijan/kilpailijan ruokavaliot? Odotan erittäin mielenkiintoisia ja v…
Löysin kivan K2:n luistimet joissa on 90cm renkaat. Kokeilin myös 100mm ja ero tuntui loppujen lopuksi melko vähäiseltä kaupan lattialla (en päässyt ulos kokeilemaan). 100mm tuntuivat kuitenkin huterimmilta seistä. Sano…
olen tässä aloittanut rullaluisteluharrastuksen. olen tähän mennessä laskenut rulliksilla yhden pienen harjoituslenkkini varrella olleen mäen - huonoin tuloksin :D en onneksi kaatunut, mutta tarkoituksenani oli mennä hi…
Keskuudessamme Rullaluistelu-foorumilla (ja monella muulla foorumilla) liikkuu tietty asperger-henkilö. Se on hyvä jokaisenkin tietää, ettei joudu turhaan hämmästelemään ja hermoilemaan tuollaisen as-henkilön käsittelys…
-1 vahvuuksilla rullikseen? suosituksia....? kiitos etukäteen.
Heippa rullistelijat! Aloitin eilen "ansaitun" loman. Ja toki heti baariin. Ja kärpäsena kuulin mielenkiintoisen tarinan.. Kaveri kehui toiselle ostaneensa Skiket! Minä tilasin viidennen.. Kuulemma 4 baarissa tuntuma ol…
