http://www.sciencedaily.com/releases/2005/05/050504225732.htm Vesijuoksu voi kuluttaa jopa 800 kilokaloria tunnissa, joten sen pitäisi olla tehokas laihduttaja. Kova kalorin kulutus tulee suurelta osalta siitä, että 26 …
Moi ! Olen harrastanut vesijuoksua kerran viikossa noin vuoden ajan. Pituuteni on 155 cm ja hieman ylipainoa. Meitä on altaassa aina n. parikymmentä lajin harrastajaa. Tahti on koko 45 minuuttisen ajan kova!! Kysyisin s…
Millä tyylillä on mukavin tai tehokkain vesijuosta. Harpotteko jalat jäykkänä vai ehkä juoksette perinteisellä tyylillä. Vieläkö olisi muita tyylejä ? Itse juoksen kahdella em. tyylillä uutta voisi kehitellä.
Vesijuoksu on juuri sitä mitä haluan tehdä, mutta kun allas syvenee ja syvenee, en pääsekään eteenpäin. Osaan kyllä uida kunnolla rinulia, mutta jostain syystä en voi edetä altaan päästä päähän vaan käännyn takaisin kun…
Huomasin aivan äsken, että selkäni lihakset ja nahka ovat löystyneet ja minulla roikkuu selässä kyljissä muutama makkara vaikka en lihava olekaan. Haluaisin alkaa harrastaa vesijuoksua, mutta tuli mieleen, että siinä kä…
Miksi useimmissa uimahalleissa vesijuoksupaikka on sijoitettu altaan syvään päähän, jossa jalat eivät yltä pohjaan? On vähän vaikea juosta kun jalat ei yltä pohjaan! Olen huomannut etä meno altaissa on tosi hidasta, voi…
Harrastan itse voimanostoa, sekä useita taistelulajeja, kuten Krav Magaa, jonka lisäksi harrastan muun muassa vesijuoksua voimailua tukevana harjoitteena. Olen nopeasti havainnut olevani yleensä altaan NOPEIN JA VAHVIN …
Onko kellään tietoa mistä netistä voisi tilata nk. perhosia? Ne on nilkkaan laitettavat siivekkeet, jotka antavat vastusta vesijuoksuun
Minkälaisia 100m:n aikoja olette juosseet?
mitä helvettiä mp3 veden alla senkun näkis tv norsu kärsä apina
mikä ihmeen perkeleen vesijuoksu sanokaa111111
Hei, olen nähnyt parilla vesijuoksijalla mp3-soittimen altaassa. Onko kellään tietoa mistä suomesta moisia löytää? googlettamalla löysin vain jenkeistä ja japanista, ja hinta oli aika kallis n. 160eur halvimmillaan ilma…
Kävin taas tänään vesijuoksussa ilman vyötä. Oikeammin se tietysti on vesivoimistelua paikalla. Ilman vyötä tasapaino on paljon helpompi säilyttää. Vyö tekee olon kiikkeräksi. Pitäisi joskus kannustaa ihmisiä myös tälla…
eli uskaltaako uimataidoton mennä vesijuoksemaan?Onko vyöt niin varmoja lukitukseltaan että niihin voi luottaa tai onko jotain muuta huomioitavaa turvallisuuden kannalta?
Nyt on pakko uskoa kun itse näin! Täällä jotkut ovat paasanneet siitä kuinka vesijuoksuradalla temmelletään kuinka sattuu. Nyt näin! Onko ihan pakko tulla vesijuoksijoille varatulle radalle uimaan? Ei se muuta tilannett…
Kertokaapas parhaita kohteita missä olette olleet kun johonkin täytyis lähteä...
Vesijuoksu on monelle halvaantuneelle, nivelvaivaiselle ja huonokuntoiselle naiselle ainoa tapa hoitaa vaivojaan ja parantaa näin omilla konsteilla kuntoaan. Ainakin minä olen vesijuosten saanut voimia palautumaan käsii…
Jos olet kyllästynyt radiosavon musiikkitarjontaan vaihda OIKEA ASEMA 98,8
Olen käynyt vesijuoksussa säännöllisesti kerran tai pari viikossa, mieliala on kohentunut ja kilojakin karissut.Olen hyvin hiljainen luonteeltani, mutta vastaanotto on ollut oikein positiivinen vakituisilta kävijöiltä.A…
Googletin näin: vesiliikunta ohje Sieltä löytyi mm. Suomalaisen Vesiliikuntainstituutti Oy:n sivu: Ohjeet vesijuoksun aloittamiseen Teksti ja kuvat... Se on ihan hyvä nelisivuinen tietoisku perusvesijuoksun tekniikasta.…
