yövuorot ja lihas- ja nivelkivut

Onko muilla kokemusta yövuorojen jälkeisestä lihas- ja nivelkivuista? Itselläni menee yövuorojen jälkeen lihakset todella jumiin ja nivelet särkee muutaman päivän vielä valvomisen jälkeen. Yövuorot ei ole meidän osastolla fyysisesti raskaita, joten ei myöskään siitä voi johtua. Vinkkejä ja omiakokemuksia kaipailen! :)
1586
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 1

Vanhimmat

No mulla ei ole nivelkipuja mutta vatsa on yövuoron jälkeen aina sekaisin. Kahvia en juo kuin yhden kupin yövuoron aikana et en usko et se johtuis siitä.

Äänestä

Kommentoi aloitusta


nuorihoitaja kirjoitti:

Onko muilla kokemusta yövuorojen jälkeisestä lihas- ja nivelkivuista? Itselläni menee yövuorojen jälkeen lihakset todella jumiin ja nivelet särkee muutaman päivän vielä valvomisen jälkeen. Yövuorot ei ole meidän osastolla fyysisesti raskaita, joten ei myöskään siitä voi johtua. Vinkkejä ja omiakokemuksia kaipailen! :)

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu