Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Sykerajat paukkuu

    Olen 28-vuotias nainen. Esim. juoksulenkillä (kävelen alkuun noin kilometrin) aloittaessani juoksun sykkeeni nousee 170:n paikkeille, on siinä jonkin aikaa ja tasaantuu sitten noin 160:een. Vauhtini ei ole tässä vaiheessa vielä kovin kova. Korkein sykearvo mitä olen juoksemalla saanut on 198.

    120-130 sykealueella en ole koskaan "pystynyt" juoksemaan. Kuitenkaan en ole ihan rapakuntoinen kun cooperissa menee 3500m.

    Onko muita, joilla syke nousee korkeaksi vaikka rasitus ei vielä ole korkea? Onko tällaiseen jotain selitystä?
    074
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset

    Vanhimmat

    Ei vielä vastauksia

    Aloittaja odottaa vastauksia. Kerro oma näkemyksesi ensimmäisenä.

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    kuntokolibri kirjoitti:

    Olen 28-vuotias nainen. Esim. juoksulenkillä (kävelen alkuun noin kilometrin) aloittaessani juoksun sykkeeni nousee 170:n paikkeille, on siinä jonkin aikaa ja tasaantuu sitten noin 160:een. Vauhtini ei ole tässä vaiheessa vielä kovin kova. Korkein sykearvo mitä olen juoksemalla saanut on 198.

    120-130 sykealueella en ole koskaan "pystynyt" juoksemaan. Kuitenkaan en ole ihan rapakuntoinen kun cooperissa menee 3500m.

    Onko muita, joilla syke nousee korkeaksi vaikka rasitus ei vielä ole korkea? Onko tällaiseen jotain selitystä?

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu