Kysymyksiä rullaluistelusta!

1. Riippuu ihan siitä kuinka paljon jaksat harjoitella. Itsellä taisi mennä muutama kuukausi.
2. Se on yllättävän vaikeaa aluksi. Luistimessa jarru on oikeassa luistimessa, ja jarruttaminen tapahtuu painamalla jarrupalaa asfalttiin. Jarrutuksessa osa luistimen renkaista ei kosketa maata. Joudut siirtämään painopistettä oikealle, että saat jarrutukseen riittävästi voimaa.
3. Hiekkatiellä ei voi luistella.
4. Käytin alussa, mutta nyt en ole käyttänyt vuosiin. Pitäisi varmaankin käyttää. Aloittelijalle suosittelen kypärän käyttöä.
5. Luistimissa olen itse suosinut K2:sta. Sopivat itselle jalkaan parhaiten. Muitakin merkkejä olen sovittanut, mutta ei vain ole käynyt jalalle. Lisäksi K2:lle on runsaasti varaosia tarjolla. Suojiksi käy melkeinpä mitkä tahansa urheiluliikkeestä saatavat suojat. Polvi- ja kämmensuojat on varmaankin ne tärkeimmät.

1.+Mulla+on+aika+vahva+jääkiekkotausta,+kun+junnuna+pelasin+kiekkoa+15-vuotiaaksi+asti.+Nyt+syksyllä+ostin+uudet+luistimet+(ale+-33%)+ja+yllätyin+kuinka+vaikeaa+oli+oppia+luistelemaan.+Jalat+vapis+vaikka+olin+paikallaan.+Eka+lenkki+oli+n.+1+km,+kun+oli+pakko+lopettaa+kun+tukilihakset+oli+hapoilla.Otin+heti+alussa+sauvat+mukaan,+jolloin+luotin+luisteluuni+enemmän.+Sen+kautta+lenkit+oli+jo+eka+viikolla+n.+5+km+ja+parin+viikon+päästä+10-15+km.+Nyt+olen+n.+kk+luistellut+ja+pisin+lenkki+on+ollut+17+km,+joka+meni+aika+helposti.+Tosin+olen+liikkunut+koko+ikäni,+et+luulin+heti+pystyväni+10+km+lenkkeihin.+Juutuubista+löytyy+hyviä+tekniikkavideoita+ja+vinkkejä+aloittelijoille.2.+Harjoittelen+edelleen+joka+kerta+jarruttamista+kantapäällä+ja+t-jarrutusta+(joka+ei+oikeesti+ole+t-jarrutus,+koska+siinä+pyörähtää+helposti,+vaan+enemmän+v-jarrutus).+Jarruttamisen+yhteydessä+itte+harjoittelin+myös+kaatumista+ekaks+nurmikolle+ja+sitten+asfaltille.+Tämän+jälkeen+en+enään+pelännyt+asfalttia+niin+paljon.Aluksi+menin+tyhjälle+parkkipaikalle+ja+siinä+otin+reippaan+vauhdin+ja+koitin+saada+mahd.+nopeasti+itteni++pysähtymään.+Eka+kertoina+jarruttelin+n.+4-5+parkkiruudun+verran,+mutta+nyt+olen+saanut+pysähtymään+jo+2-3+ruudussa.+Samaa+treeniä+myös+t-jarrutuksena+molemmilla+jaloilla.Myös+alamäki+jarrutus+on+ehkä+fiksuinta+aloittaa+pienistä+ja+loivistä+mäistä+ja+siirtyä+tekniikan+parantuessa+isompiin.3.+Itse+ainakin+vältän+kuin+ruttoa+hiekkateitä+ja+sadekelejä,+jotta+nuo+laakerit+kestäisivät+mahdollisimman+pitkään.4.+Käytän+pyöräilykypärää+sekä+ranne-+ja+polvisuojia.+Yhet+lipat+olen+ottanut+ja+ei+käynyt+kuinkaan+kun+käytin+suojia.+Myös+kaatumisen+harjoittelu+auttoi+saamaan+"oikean+tuntuman+asfalttiin".5.+Mun+luistimet+on+Rollerblade+Macroblade+90,+jotka+sain+n.+120+€:lla.+Oikee+hinta+oli+n.+180+€.+K2-luistimia+olin+alunperin+hakemassa,+mutta+kun+niistä+ei+löytynyt+sopivaa+kokoa,+niin+ostin+RB90.Mielestäni+kannattaa+panostaa+hyviin+ja+istuviin+luistimiin.+Itte+kiersin+kokeilemassa+useita+luistimia+ja+nämä+tuntuivat+mulle+sopivilta.+En+ole+katunut+näitä+yhtään,+kun+joka+lenkin+jälkeen+on+hyvä+fiilis+tukevista+luistimista.Suojatl+löysin+kirpputorilta.+Ehkä+helpoimmalla+olisin+päässyt,+kun+olisin+heti+ostanut+ne+urheiluliikkeestä+ja+maksanut+siitä+hiukan+enemmän.Tsemiä+luistelutreeneihin!+Ittella+on+ainakin+ollut+älyttömän+hauskaa,+kun+viimein+pääsin+tästä+lajista+jyvälle.+Kelitkin+on+suosinut+ja+arska+paistaa!