Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Mulla on tenniskyynärpää

    vaikka en tennistä pelaa...

    miten sen saa pois ?
    93090
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 9

    Vanhimmat

    Älä käytä kortisoonia sillä se muka paranee
    mutta todellisuudessa paranee huonommin
    kuin ilman. Kortisoonilla saadaan työntekijä nopeasti työkykyiseksi mutta mutta.... Verenkierto pitäis saada toimimaan
    esim. kylmää ja kuumaa vuorotellen vaikka
    saunaan ja lunta mukaan hierot lunta käteen
    ja sitten annat olla viisi minuuttia
    sitten kuumat löylyt jotta käsi lämpenee
    taas ja sitten taas lunta.
    Jos teet ATK hommia tee vasemmalla kädellä
    hiiren liikuttelut jos oikea kipeä.
    Älä rasita sitä vaikka se ei niin kovin kipeä
    olisikaan. Aika parantaa kun et rasita kättä.
    Kaikkea mikä ei satu voi tehdä.

    Äänestä

    • entäs tällaset luontaituotekaupasta saadut voiteet? mulla on sellasta joka ensin viilentää ja sitten alkaa polttaa... inkivääriä ja jotain mentholia sisältävä ym...

      Äänestä

    • LETTU kirjoitti:

      entäs tällaset luontaituotekaupasta saadut voiteet? mulla on sellasta joka ensin viilentää ja sitten alkaa polttaa... inkivääriä ja jotain mentholia sisältävä ym...

      Voiteilla ja kylmähoidoilla saa ehkä helpotusta, mut se syy on mualla.

      Mullakin oli aikoinaan sitkee rannekipu mailakädessä. Kävin muutaman kerran niska-hartiahieronnassa ja kipu hävis eikä oo sen jälkeen tullu takasin. Eli ku lihakset on niskasta jumissa ni hermokipu heijastuu käteen... näin uskoisin.

      Äänestä

    • raksu kirjoitti:

      Voiteilla ja kylmähoidoilla saa ehkä helpotusta, mut se syy on mualla.

      Mullakin oli aikoinaan sitkee rannekipu mailakädessä. Kävin muutaman kerran niska-hartiahieronnassa ja kipu hävis eikä oo sen jälkeen tullu takasin. Eli ku lihakset on niskasta jumissa ni hermokipu heijastuu käteen... näin uskoisin.

      kävin konitohtorilla ja sanoi tenniskyynärpää on kyseessä.

      tämä tuli puntisalilla hauiskääntöjä kulmatangolla tehtäessä vähä liian innokkaasti... ei tullut yhestä kerrasta.

      Äänestä

    • VANHA KETTU kirjoitti:

      kävin konitohtorilla ja sanoi tenniskyynärpää on kyseessä.

      tämä tuli puntisalilla hauiskääntöjä kulmatangolla tehtäessä vähä liian innokkaasti... ei tullut yhestä kerrasta.

      Ku tekee käsillä liikaa hommia ni niskat menee helposti jumiin...

      Äänestä

    • raksu kirjoitti:

      Ku tekee käsillä liikaa hommia ni niskat menee helposti jumiin...

      vedin kunnon lärvit perjantaina... ei ollut kipee kun kävin salilla tänään :-)

      Äänestä

    • KETTU kirjoitti:

      vedin kunnon lärvit perjantaina... ei ollut kipee kun kävin salilla tänään :-)

      Lihakset rentoutuu hyvin, ku sammuu sopivaan asentoon... Pitää vaan varoa, ettei sammu kylmälle lattialle tai ulos hankeen...

      Äänestä

    tenniskyurpä

    miten sen saa pois?

    Äänestä

    moikka,

    onko kokemusta ´tenniskyynärpään hoidossa naropiini herapiini pistokset?
    Mulle lääkäri suositteli sitä, mutta en uskaltanut ottaa sitä

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    VANHA LETTU kirjoitti:

    vaikka en tennistä pelaa...

    miten sen saa pois ?

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu