Terve yökkötoverit Mikä se olisi terveellisintä syödä yövuoroissa, itellä tuppaa olemaan nälkä ja ruokahalua pitkin yövuoroa ja tulee syötyä kaikkea epäterveellistäkin (mitä ei pitäisi). Siis mitä suosittelette että jak…
ei monia öitä peräkkäin, max 2 yötä kerrallaan ja sitten riittävästi vapaita. Näi sen vuoksi että kroppa ei kerkiä tottumaan niihin jolloin toipuu hyvin eikä muutu lepakoksi.
Mitä ihmettä porukka valittaa yötyöstä. Ottakaa loparit ja tehkää muuta jos yötyö ei maita. Mitä sitä vinkumaan, itse olette työnne valinnut. Ja jos yövalvominen rasittaa, niin menkää tohtoriin, kyllä sieltä yötyö kiell…
Entä kun työ on epäsäännöllistä kaikkivuorotyötä? Työvuorolista on seuraavanlainen. ma: vp ti: 17.21-01.45 ke: 18.04-22.18.. (varikkolepo) to: ..02.55-07.34 pe: 04.11-11.57 la: vp su: vp ma: 21.53-06.32 ti: 03.49-12.47 …
Jos katkeematon systeemi niin miettikää > 2*07-19 ja sitten 19-07 sitten 6 vapaata. Yö vuorot tappaa joten 2 yötä ei paha. Vuosityöaika sama kuin jossain aaaa-iiii-yyyy systeemissä
Millaisia tuntemuksia teillä on yövuorojen aikana väsymyksen lisäksi? Itse meinaan usein pyörtyä kotimatkalla. Entä yövuorojen jäkeisinä päivinä? Itse kärsin vapinasta etc varsinkin aamuisin... Mietin onko tämä yleistä/…
Kaipaan ihmisten mielipiteitä valvomisen vaikeuteen? Onko teidän vaikea valvoa yövuoroissa ja joudutteko käyttämään erilaisia konsteja, jotta pysytte hereillä? Itseni ei ole koskaan ollut vaikeaa koko yön valvominen ja …
Minulla on pitkään jatkunut masennus ja lääkäri sanoi että vuorotyö on lopettettava jos meinaan säilyttää työkykyni yleensä! Lupasi kirjoittaa lausunnon asiasta... nyt mietin että mahtaako työnantajani suostua vapauttam…
moikka minkälainen työn antaja ...niin monta juttua ,,..
Jaetaanpa me yön hiljaiset puurtajat pikkaisen vinkkejä keskenämme kuinka saataisimme yömme töissä kulkemaan ettei tarvis aivan zombina olla. itse teen 12h työvuoroja 0600-1800 ja toisinpäin esim aamu aamu yö yö. olen h…
miten pyörii nelivuorojärjestelmä ja millainen palkkaus on?
Teettekö yötyötä saadaksenne enemmän liksaa?? Oletteko tyytyväisiä yövuorolisäänne?? Siinäpä muutama kysymys yötyöläisille. Henkilökohtainen vastaukseni kumpaankin kysymykseen on EN! Teen 3-vuorotyötä jossa yövuoroa on …
Mitä mieltä olette terminaalityöstä? Mulla on jatkuva yövuoro koska runkolinjat (elintarvike) liikkuu silloin.
menee siis 2 aamupuoliskoa ja 2 yö puoliskoa ja sitten 6 vapaata. Työvuorot 7-19 ja 19-7. On tosi hyvä systeemi verrattuna vanhaan 5 vuorosysteemiin jossa 4 yön jälkeen on ihan lepakkona ja toipuminen kestää useamman pä…
siis onko mitää kamalampaa kuin se että eka heräät aamulla töihin n 5 tunniksi meet kotiin yrität nukkuu muutaman tunnin ja sit taas töihin.. eikö tota pätkä aamua saisi millään pois ... ??? en usko että oon ainoo joka …
Terveys pilalla. Lääkäri sanoi suoraan, että yötyö on pakkko lopettaa. Yhtäkkiä ilmaantunut kaikenlaisia ongelmia. Esim. kehon lämpötila jatkuvasti korkealla. Pieni tulehdus päällä ja korvat vinkuu. Rankka väsymys. Väli…
Hei kaikki yökukkujat! Haluaisin vinkkejä millä aloilla voi tehdä yötyötä. Siis jos ei ole koulutusta. Onko jotain pakkaus/varasto työtä? Siivouskin ehkä menis...ei ole autoa eikä ajokorttia eli pitäis olla semmonen työ…
Yötöissä on hyvä kahvikupin ääressä lukea tuoreita ja asiallisia uutisia. Hyvä lehti tuo oikeussanomat osoitteessa http://oikeussanomat.fi/oikeussanomat/index.php?option=com_frontpage&Itemid=1
Tämä on yhtä saatanan huoraamista koko yötyö. Metallin lisillä vielä perkele ja yöviikolla menee vielä pekkasetkin vittu. Itseäni saan syyttää tästäkin paskasta duunista.
Hei yököt. Miten teillä valvominen kolmen viikon jaksolla? Itse olen kaupungilla töissä ja tuntuu,että listoja on tosi vaikea tehdä tunnit menee yli tai ali. seitsemän valvotun yön jälken ei useinkaan onnistu viikko vap…
