olen rakentanut avantouintipaikan ja sulanapidosta. pikku järvi. miten usein uppopumppua pitää pyörittää noin suurinpiirtein että pysyy avanto auki? pumppu noin puolessa metrissä ja torvi ylöspäin
Olen aikonut aloittaa avantouinnin. Käynytkin jo pari kertaa kokeilemassa viileneviä vesiä. Iskias on vaivannut heinäkuulta asti toisinaan enemmän toisinaan vähemmän. Onko kokemuksia mitä avanto vaivalle tekee ? Kylmähä…
Olen aloittanut tänä syksynä avantouintiharrastuksen ja pidän siitä kovasti. Käyn noin 2 kertaa viikossa. Lopetan aina "oikeaoppisesti", kuten konkarit ovat mua opastaneet, käynnin kylmään, eli en mene enää saunaan viim…
Olen nyt vuoden verran harrastanut avantouintia / kylmäuintia. Kesällä olen käynyt kylmäaltaissa, jotta harrastus on voinut jatkua. Yleensä olen vedessä noin 10-20 sekuntia, sitten välillä saunassa. Yleensä käyn 3-4 ker…
Niin, mistähän löytyisi minullekin avantouintipaikka, sauna ja seura? länsi- tai etelä-helsinki tai espoo. Kertokaas paikkoja, mieluusti myös halpoja (jos ne yleensäkään mitään maksaa.
Kun pakkasella saunasta tai pukutilasta;menee avantoon - avannossa - tulee avannosta, onko uimapuku millyttävämpi iholla, vai onko alasti parempi? Minusta ei ole kokeilemaan - siksi kysyn jos on harrastanut molempia.Vas…
Hei! Onko muillakin sama ongelma? eli kun menen avantoon niin tulee hyväolo mutta sieltä pois tullessa tuntuu kuin uimapuku olisi jäässä.Lisäksi seuraavana päivänä pissaaminen tuntuu vaikelta ja ihan kuin klitoris olisi…
ensimmäinen eufoorinen kokemus palelu yhtäkkiä loppui ja keho muuttui lämpimäksi eufooria kesti ja kesti muutos oli nopea vain hetkessä en kokenut vastaavaa ennen koskaan oli mielenkiintoista mutta pelkäsin että menettä…
Onko Korson maauimala ja Kuusijärvi ainoat paikat Vantaalla joissa voi käydä uimassa maksutta? Mitään vinkkejä tulevalle avantouimarille? Kastoin talviturkin nyt tällä viikolla ja olin vedessä niin kauan kuin pystyi, na…
Kyllä se on niin, että Mikä Lehtimäki on ehdoton haka urheiluselostusten TV-lähetyksissä. Varsinainen palkattu selostaja vaan sotkee lähetysiä tarpeettomilla höpinöillään. Lehtimäki yksin tekisi lähetyksistä vieläkin la…
uusimman tutkimuksen mukaan http://www.internationaljournalofcardiology.com/article/S0167-5273(14)01865-8/abstract
Opiskeluihin liittyvään kiinnostavaan kyselyyn voi vasta rastittamalla spontaanisti ja helposti muutamassa minuutissakin: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScm8hYQTfKR3y7iVF9wAk4_Yx2UHFabCrE5jQeAFrySZwxZUw/viewfo…
Näin kaupassa urheiluosastolla avantouintitossut. Käyttääkö porukka sellaisia? Vai mennäänkö sitä jäistä polkua pitkin avannolle paljain jaloin, vai mikä on käytäntö? Ainakin itse luulisin että tommoset tossut vois olla…
4 talvi menossa avanto uintia ja tänä talvena tullut esiin 'outo' ongelma, eli varpaiden paleltuminen. Reilu minuutti avannossa tossut jalassa ja muutama varvas on aivan vitivalkoinen ja tunnoton. Ilman tossuja menee vi…
veteen avannosta ?
Onko kokemusta miten avantouinti vaikuttaa reumaan?
Moikka! Mitkä olisi parhaita avantouintipaikkoja Suomessa näin kesällä? Kiitän paljon vastauksista:)
Miksi avantouinnin SM-kilpailussa ei saa käyttää hansikkaita ja tossuja?
Olen jo pitkään ollut kiinnostunut avantouinnista, mutten vielä rohjennut aloittaa.. voisiko tuosta olla apua, kun joka talvi kärsin monta flunssaa? Voiko sitten olla, että tuosta tulee flunssa? Kannattaako aloittaa syk…
Onko avantouinnilla oikeasti terveyden kannalta positiivisia vaikutuksia? Tutkittuja tai mutua?