Sauvakävely

kannattaisi järjestää. Suomi saisi hyvää mainosta maailmalla.

Kuntoni on todella-todella huono ja lihakset heikot, joten aloitin sauvakävelyn ilman sauvoja uutena vuotena. Jos ajatellaan aloittamista ihan pohjilta niin monennellako viikolla tiukempaa harjoitusta ? En halua nivel j…

excellin sauva perseeseen ja kävelylle. se on sauvakävelyä parhaimmillaan! edistyneemmille miespuolisille kaksi sauvaa perseeseen ja naisille yksi römpsäänkin oikein hifistit voi pistää sauvan poikittain

http://www.stara.fi/2015/05/12/tasta-syysta-lenkkareissa-on-ylimaarainen-reika/ ja fiilistelyyn http://www.stara.fi/2015/05/12/tasta-syysta-lenkkareissa-on-ylimaarainen-reika/

Mielipiteitä nyt isänmaalliset sauvakävelijät! Kunnon suomalaisen kun kohtaa metsästä samoamasta/sauvakävelemästä tai muuten vain kännissä.

Prisma myy hiukan päälle 16e hintaan teleskooppisauvoja, mitä mieltä niistä? kestääkä esim.lukitukset? Minkä merkkisiä suositteletta ja mitä kannattaa huomioida sauvoja ostettaessa?

1.5.2016 5 km aloitus

Hei, Onko sauvakävely suositeltava liikuntamuoto henkilölle, jolla niska oireilee helposti erilaisista rasituksista, kuten esim. marjastus, leipominen, imurointi, ym. vastaava? Ja millaiset määrät, esim. viikoa kohden a…

Minä kävelen ilman sauvoja. Tein tässä päätöksen että alan kävelemään siten että joka kerran ajallisesti tulee minuutin pidennys kävelykertaan. Aloitin tänään. Kävelin 24min ekalla kävelykerralla. Toisella kerralla käve…

Mistä voisi ostaa väriltään mustaa heijastinteippiä? Eli näkyvää pimeällä, mutta näkymätöntä valoisalla, kun kiinnittää mustaan pintaan.

Käytän painoja sekä jaloissa että ranteissa 0,5kg - joskus jopa1kiloiset jaloissa. Hyvältä tuntuu 10 kilsan lenkki!

Hei! Kuinka hyvin kestää kävelysauvoissa pikalukitukselliset hihnat? Esim. One Way Mania Pro tai Mee sauvoissa on tuo Click Point -remmijärjestelmä. Onko se toimiva pidemmän päälle vai särkyykö helpommin tuo mekanismi v…

Mikä on oikea sauvakävely tekniikka ja kuinka pitkät sauvat pitää olla mihin asti ne kuuluu ulottua. Minulla tuli alaselkä kipeäksi sauvakävellessä tuliko jollekin toiselle?

HEI! TOIVOISIMME VASTAUKSIA KYSYMYKSIIMME! Kyselylomake Hei! Opiskelemme Lahden ammattikorkeakoulussa toista vuotta tekstiili- ja vaatetustekniikkaa. Opiskeluumme kuuluu työ- ja ulkovaateprojekti, missä suunnittelemme j…

tiedän, että sauvajuoksu ylämäkeen on tehokasta treeniä, mutta miten tasaisella? pystyykö tasaisella hiekkatiellä tai asfaltilla juoksemaan sauvojen kanssa? tai no varmasti pystyy, mutta onko siinä mitään järkeä, onko s…

onko olemassa led,eillä varustettuja kävelysauvoja,jossa ledit esim. kiertää pariin kertaan sauvan varren,loppuisi heijastimien kilinä ja olisi aina mukana lenkillä

Onko tosiaan niin, ettei vanhan mallisia Exelin sauvojen liimattavia vaihtopiikkejä saa enää mistään? Omista sauvoista kului piikit loppuun ja menin ostamaan uusia. Tarjolla oli enää uudenlaisia pikakiinnitteisiä, mutte…

Jos aloitan ahkeran sauvakävelyn ja teen kotona vaikka käsipainot kädessä syviä kyykkyjä-saanko kiinteyttä peppuuni?

Miten pääsisi eroon kivusta, joka tulee sääreen aivan jumalattomana, parin kilometrin kävelyn jälkeen?? uudet kengätkin on hommattu! t: Aloitteleva sauvoja.

miten sauvakävellessä voidaan edetä tasatyönnöin? googletin, mutta ei löytynyt mitään tekniikkaa. olisi kiva kokeilla tällaista tavallisen sauvomisen sijaan.