Olen 42- vuotias Turkulainen nainen ja olen pitkään halunut aloittaa kuntosali harrastuksen. Häpeän kuitenkin mennä nuorten ja hyväkroppaisten sekaan kuntoilemaan tällä vartalolla! Siksi olikin ihanaa kun työkaverini su…
Eikö sitä saa kotona puhuu ulkomaan kieltä ja selaa nettiin Mulla on kännykkä.kaaoissa salilla ja teen vaan laitteissa ja lyhyellä tauolla en varaa laitteitaan tunti tiloilla istuskelin Asiantuntijat
Mitkä olisi hyvät kengät kuntosalille? Ennen olen treenannut "kotisalilla" ihan paljain jaloin kyykännyt jne.. mutta nyt olisi tarkoitus alkaa käymään oikealla salilla ja tarvitsen kengät millä onnistuisi kyykyt, mavet,…
Hyvä, että poistettiin, kuntosalilla on ikärajat syystä ja niitä tulee noudattaa. On olemassa saleja, joissa on lapsiparkit ja niihin voi mennä lapsien kanssa, muilta saleilta kannattaa pysyä poissa! Vastaa viestiinvote…
Jotkut esiintyvät salilla sävy sävyyn ja vielä mielellään pelkissä rintsikkatopeissa ja mikrosortseissa. Mitä he saavat siitä? Salilla kaikki keskittyvät omaan treeniin. Pitäisi sitä edes vatsansa ja säärensä peittää! H…
Enne oli fitness 24 /7 salilla oikea itätuki keskus Missä maut nyt urheilee. Myyrmäessä Sali balvojat
Hyvää: Tilava, uusi, monipuolinen, hyvä sijainti, edullinen, ystävällinen henkilökunta, hyvät laitteet. Huonoa: Monesti valtava musiikin meteli. Häkissäkin olisi kiva osallistua tunnille, mutta siellä korvat halkeavat. …
Erityisesti Jyväskylän yksityisyrittäjien ja ehkä "paremman väen" kuntosali. Avaavat toisen salin nyt Palokkaan. Audia ja Teslaa parkkipaikka täynnä.
Tämä tyyppi on höpö ukko. Tuntenut lapsuudesta tämän nykyään tekee kuntosali valmennuksia ja muuta kaikki mitä hän myy on kopioitu muiden ihmisten valmennuksista ym. Pientä lisäystä toki niissä. En ymmärreä kuinka tyhmi…
En ole koskaan ymmärtänyt miksi ihmiset käy salilla kun kotona voi treenata yhtä monipuolisesti ja jopa tehokkaammin kun ei tarvi jonotella laitteita. 99% kuntosaliliikkeista voi tehdä kotonakin omalla painolla tai sitt…
Keskimäärin +3 kertaa viikossa treenit: Käsipainoilla hauis pyramidina aloittan 9kg/10kg/12,5kg/15kg/17,5kg/15kg/12,5kg/10kg/9kg/ Yhdeksän kilon lämmityksellä menee noin 22 krt, siitä vähentäen raskaampaan josa 17,5kg m…
Kuulostaa kauhealta. Lisäävätkö he ilmaan jotain keinotekoista tuoksua? Eikö siellä kehotetakaan ihmisiä tulemaan salille tuoksuttomana? Jos minä menisin tutustumaan jollekin kuntosalille ja siellä olisi jotain hajustei…
Jos treenaa vain hiljaa, ei häiritse ketään ja ihmiset saattavat luulla, että henkilö on normaali, fiksuhko ihminen. Mutta auta armias, kun jotkut alkavat kälättää. Koko sali kuulee tympeät/älyvapaat puheenaiheet ja häi…
Niin noloa kun joku luurit korvilla istuu toimettomana laitteessa ja somettaa. Eilenkin tein koko ohjelmani läpi (!), ja sama tyyppi istui edelleen samassa laitteessa. Tuollaiseen pitäisi jo henkilökunnan puuttua!
Tänä vuonna ainakin munkassa ja Pitäjänmäellä, ja viime viikko Citycenterissä. Nyt taas kaikissa elixioissa viikko. Yrittää yrittää! Siis saada lisää asiakkaita.
Onko kellään kokemuksia Jyväskylässä olevasta kuntosalista nimeltä Kuntoportti? Ystäväni sai sieltä puhelun kuukausi sitten, että hänellä olisi tarjolla 2 viikkoa ilmaista treeniaikaa, ilman sitoumuksia. Ennen pääsyä sa…
Kärsin alhaisesta testosteroni tasosta mutta lääkärin mielestä hormonihoitoa ei voida aloittaa. Onko mahdollista hankkia jotain resepti vapaata ainetta millä tasoa voisi kohottaa? Tai onko mahdollista löytää Venäjältä t…
Ihan kauheaa rääkkiä. Miten kukaan voi nauttia siitä? Ja arvosteluissa joku kertoi kaatuneensa ohjatun tunnin ohjeiden takia juoksumatolla verisin tuloksin. Lisäksi kuvissa paikka on kauhea, pimeä luola, jossa jotain ep…
Onko kenelläkään kokemuksia Personal Trainer- koulutuksesta ja kouluttajista...Koulutusta näyttäisi tarjoavan ainakin tälläset yritykset kuin: PT-liikkuja, Trainer4you ja FAF...mikäköhän mahtaisi olla asiallisin paikka?…
Lidlissä pari päivää salikamoja todellakin pikkurahalla. Naisille ja miehille. Suosittelen!
