Jooga

Harrastan astanga joogaa, ja ihan mielenkiinnosta haluaisin tietää minkälaisiin asiohin tietyt asanat vaikuttavat. Eli onko olemassa kirjaa tai sivustoa netissä (varmasti on, mutta olen ihan surkea hakemaan mitään), jos…

Olen lukenut eri lähteistä ja kuullut puhuttavan joogan vaikutuksesta mieleen, energiatasoihin ja vaikka mihin henkiseen puoleen. Moni ei edes tiedä mitä sana energia tarkoittaa. Jotkut hurahtaneet hihhulit kuvittelevat…

Onko kenelläkään kokemusta joogaamisesta esim. Thaimaassa tai Balilla? Osaako joku neuvoa hyvää joogakoulua tai retriittiä.

Hei, on 16-vuotias tyttö ja ilmottauduin joogakurssille (mukana on myös pilatesta). Olen haaveillut joogasta jo pari vuotta ja nyt pääsen harrastamaan sitä. Joten kertokaapas te kokeneemmat joogaajat/ pilateksen harrast…

Moi, Olisiko jollakulla vinkkiä mistä löytyy kootusti tietoa joogakursseista... Kiitti!

Mitä eroja noiden joogamuotojen harjoittamisessa on käytännössä? Kumpaa suosittelisitte jos tavoitteena on ennen kaikkea kehon notkistaminen ja mahdollisesti siinä sivussa keskivartalon lihaksiston kehittäminen (ryhti)?…

Olen 12-vuotias ja kiinnostunut kovasti joogasta. Olen pyöreä kokoinen ja kuntoni ei ole kovin hyvä, enkä myöskään ole erityisen notkea. Voisinko ruveta harrastamaan astangajoogaa kuitenkin, noista yllämainituista seiko…

Moikka, Onko tietoa, voiko Vantaalla harrastaa hot-joogaa? Googlettamalla en löytänyt..

Niin, siis mistä tuo käsittämätön hyvänolontunne ja samanaikanen energisyys ja rauhallisuuden tunne harjoituksen jälkeen johtuu? Voisin verrata joogan tuottamaa fyysistä ja psyykkistä hyvää oloa siihen, miltä tuntuu org…

Joogaharjottelun tueksi olen kokenut todella hyväksi akupunktion. Onko teillä muilla kokemuksia?

Mahtaako kukaan tietää,missä myydään John Scottin kirjaa Astanga Jooga, nimenomaan suomeksi. Joka paikassa loppuunmyyty... Tai onko jollain kotona tarpeeton käytetty kirja, haluaisin ostaa.

Moikka, mietin kesän aikana siirtyväni jomman kumman joogakoulun tunneille, joten mietin, että onko jollakulla kokemusta jommastakummasta tai molemmista? Tällä hetkellä olen enemmän kallistuneena OM YOGAn puoleen, lajej…

jooga on ollut osa elämääni nuoresta asti, välillä vähemmän, mutta nyt taas aloitin uudestaan. opettaja kehoitti toistamaan `"keho on temppeli" ja niin kai se on. mutta minun ruumistani on hyväksikäytetty, vuosia sitten…

parhaiten rentouttaa ,mulla paha stressi ja haluaisn kokeilla siihen joogaa.

Olen yrittänyt etsiä aivan loistavaa joogakirjaa, joka on peräisin luultavasti 60-70-luvulta; mustavalkoinen ja olisiko ollut pehmeäkantinen, kannessa muistaakseni nainen jossain jooga-asennossa. Kirjassa on tosi hyvät …

Poistin ja poistan avaukset, joissa joogaa kyseenalaistetaan ja joogasta varoitellaan kirjoittajan oman uskonnollisen vakaumuksen johdosta. Näitä viestejä voi kirjoitella palstoilla, joiden aihe on kristinusko. Samoin y…

Jee jäkessä alkaa hot jooga!!!

siis onko kundaliinijooga ja sahajajooga sama, kun molemmissa puhutaan tosta kundaliini enegriasta? (sori hassu kysymys, en vaan tiedä aiheesta mtn)

Olen kahdenjkymmenen vuoden tauon jälkeen aloittanut viime syksynä Astangajoogan kuntosalilla. Vaikka olen tönkkö aloittelija, mutta vanhassa muistissa on jotain, niin joogaaminen tuntui heti hyvältä. Haluaisin viettää …

Hei, törmäsin Facebookissa matkapaikkojen joogamatkat-linkkiin. Toi Balin reissu (tai L.A) ei kuulosta lainkaan huonolta, olen vasta syksyllä aloittanut joogaamisen. Onko kenelläkään kokemusta joogamatkoista ja muutenka…