Urheilu ja kuntoilu

TÄHÄN kETJUUN JUTTUA Masasta.

Mistä hölkkäviisaudet kumpuaa? Minä väitän että hölkkätapahtumien pukuhuoneista. Ukot teippaamassa roppaa ennen lähtöä ja kiroilemassa kisan jälkeen rakkoja. Siinä jos jossain on paikka laukoa viisauksia.

Nonnii, ny alotetaan tämmööne Palkintona voittajalle VHB tekee nimikkovärssyn Ja ensimmääne kysymys kuuluu - Kenen suomalaisen ammattinyrkkeilijän sisääntulobiisi oli Junnu Vainion Tulta Päin ?

Olin kerran omin silmin todistamassa tällaista 24 tunnin tapahtumaa Nummelassa. Vaikka olen hidas juoksemaan, sain ohitella näitä 24 tunnin... anteeksi 3 tunnin hölkkäilijöitä. He nimittäin myöhemmin kulkivat reittiä kä…

Teille on valehdeltu. Hölkkä ei paranna terveyttä, ei lisää erektiota eikä kerrytä maallista mammonaa. Hölkkä on sontaa.

Mikä olisi hyvä harjoitusohjelma, jos tavoite on maraton Vantaalla alle neljän, mutta ahnehtimatta? Toimiiko jos kerran viikossa tekee kimppalenkin Myyrmäen uimahallilta ja sen lisäksi pari 3km lenkkiä tuntiin? Perheell…

Pitääkö paikkansa? Että aloittelija pääsee kyseiset matkat kunnialla läpi noilla treenimäärillä?

Jaakoppi Ingebritsen uhoaa juoksevansa ensi vuonna MEt 1500m, maili ja 5000m. Pientä se on Mussun uho tuohon verrattuna. Mutta, onnistuuko ?

Oletteko huomanneet instagramissa? Jokaiseen postaukseen tulee vähintään viisi setämiestä imartelemaan. Kuvittelevatko oikeasti heillä olevan mitään mahdollisuuksia?

Nyt kun Guru on lopettanut, on kysyttävä: Mikä on ForrestG:n perintö Suomalaiselle juoksulle? Harjoitus metodit taisivat olla salaisuuksia vai muistaako joku? Gurun opetuksista suurin on tietysti se että perusterve Suom…

Huippu-urheilusta tulevat koutsit opastavat taviksia juoksemaan 60% maksimisykkeestä. Tuohan on useimmilla ihan mahdotonta köpöttelyä, tuskin juoksua laisinkaan. Pitäisi ulkoilla tunteja ja tunteja. Sen lisäksi yksi lyh…

Tervetyloa Vantaalle juoksemaan kaikki nylkyt. Hoka hoka hoka.

Somekoutsit ja influensserit pöhisee lihaskuntoharjoittelusta, mutta Sage Canaday, joka on juossut 27v ajan, sanoo että suurimmat juoksugainssit tulee lisäämällä juoksuharjoittelua. Olen samaa mieltä. Teen vain minimaal…

Mikko Koivu otsikoissa. Pettäjä sais maksaa kiltisti elatusmaksut viimeisen päälle. Oisi kannattanut miettiä biletys- ja "aikuisviihde palveluita" käyttäessä ja maksaessa koko viime kesän ullakkokämpässäsi. Taitaa jatku…

Vai haittaa? Jotenkin tuntuu, että vasta kolmen vartin jälkeen alkaa kestävyys kehittyä. Lyhyemmät lenkit vain rasittavat eivätkä kehitä.

Kaunista. Tämäkö jääkiekko. Tappeluahan tuo on. Onneksi lopetin ajoissa jääkiekkotuomaroinnin ja olen fiksummissa lajeissa viheltämässä. Hamekangasta tuomareille. Te vaan siellä rukkaset pystyssä ja katsotte ja tuijotat…

Mitä ajatuksia herättää ?

Vihdoinkin Puumalainen tajusi lähteä Japaniin treenaamaan judoa. Siellä hän oppii judon salaisuudet kun ei niitä opi täällä Euroopassa eikä todellakaan missään Slovenian vuoristossa. Toivottavasti hän ottaa mallia Japan…

Tuossa tuli keväällä ostettua hetken mielijohteesta (kun edullisesti sain) Halo Omega 5000 (maasto)polkupyörävalaisin. Jota nyt alkanut syksyn edetessä ja iltojen pimetessä ottamaan testikäyttöön maastolenkeille. Tuo Ha…

Mitä järkeä Rallin MM-sarjassa on, jos Toyota jää yksin? Rallin MM-sarja (WRC) elää kriittisiä hetkiä. Julkisuudessa ja varikoilla on jo pitkään puhuttu Hyundain mahdollisesta vetäytymisestä sarjasta. Jos tämä toteutuu,…