Rentoa hölkkää tasavauhdilla mahdollisimman tasaisella reitillä, että jaksaa niellä ison määrän kilometrejä joka viikko. Eihän sitä jaksa, jos liian kovaa menee. Kyllä se maratonaika paranee, kun jaksaa niellä 70 kilome…
Itsekin olen saanut huomata miten kahden kilon painonpudotus vaikuttaa myönteisesti, vaikka BMI on alle 22. Erityisesti n. tunnin juoksun jälkeen askel on kevyempi kuin kaksi kiloa painavampana. Ja paljon liikkuvalla pa…
Tavismaratoonarille pitkä lenkki on yliarvostettua. Joo, pari pitkää reipasta kannattaa tehdä ennen maratonia, ne parantavat maratonkestävyyttä huimasti, mutta muuten perusharjoittelussa, en lähtisi keulimaan. Taviksell…
Tällaiseen tulokseen olen tullut. Yhdellä todella huonolla salilla on täysin mahdotonta edes tehdä takareisiä, laite on niin jumissa. Parhaalla tietämälläni salilla laite toimii tasan kuten pitää ja kaikki istuu hyvin. …
Kyllä täytyy sanoa että sama paska jatkuu Liigassa että ne kehtaa nämä mtv 3 selostajat ja niin sanotut asian tuntijat puolustavat vääryyttä kun on kärpät pelaamassa niin puolueellista kuin olla voi kaikki mitä kärpät t…
Rentoa hölkkää tasavauhdilla mahdollisimman tasaisella reitillä, että jaksaa niellä ison määrän kilometrejä joka viikko. Eihän sitä jaksa, jos liian kovaa menee. Kyllä se maratonaika paranee, kun jaksaa niellä 70 kilome…
... yhdessä muiden maalaisten kanssa on pilanneet Suomen maratonjuoksun. Muistoja on kaupnkilaisten uljaat juoksut, kun vantaalaiset ovat saaneet kaupunkilaiset lopettamaan juoksemisen. Vantaalaiseten agenda on saada ka…
Täällä arvostellaan paljon krav magaa ettei sen tekniikat toimi ja että laji vain apinoi itämaisia lajeja jne. Ja sitten näytetään videoita joissa katujen puukonkäytön ammattilainen viiltelee kinkkuja palasiksi. Mulle k…
Jokerit Mestikseen paluu kaudelle 2027
Onko oikeasti mahdollista haastaa Ranskaa ja Ruotsia tuolla väellä ? Norjasta ei puhettakaan. Eikö olisi kannattanut tehdä kunnon päivitys ja laittaa ikäraja 25 vuoteen ?
Olenko minä ainoa ihminen jonka sähköpyörissä moottori ei tahdo kestää, kun yksikään kotikyläni kolmesta liikkeestä ei ole varautunut minkäänlaiseen huoltoon; pyörittelevät silmiään ja ehdottelevat tilaamista maahantuoj…
Tässä on tällä hetkellä Suomen ammattinyrkkeilyn suurin lupaus
Mitä Olavi toivoi puolisolta?
ajaa 7 MM-rallia Korsikasta aloittaa
Hölkkä mukama oikeaa isänmaallisuutta? Mielipiteitä? Aijotko hölkätä 6.12 poluilla tai sileällä? Et tarvihte 612 kulkuetta kun hiki jätetty maastoon
etenkin 100 m aidoissa, mistä johtuu ? Voiko kyseessä olla se, että somejuostaan ja esitellään peppuja enemmänkin kuin tehtäisiin töitä itsensä kehittämisen eteen ? Ollaan siis vieraannuttu oikeasta elämästä haitallisee…
Jos juoksee työmatkat 10 km suuntaansa, paljonko säästää vai meneekö työkyky päätteen äärellä kyyhöttävältä ?
Vaikka Ylläksellä olis 200 rinnettä ja 900km latuja, ei se silti tarkoita että se tosiaankaan olis ykköspaikka, ylläs on ihan liian kaukana etelä ja jo keskisuomalaisillekkin, lähempää löytyy paljon parempia paikkoja ja…
Pera käski sanoa terveiset Teillä on pienet munat
Nuo keskellä kolme metriä leveää pyörätietä leveästi seilaavat Euroopan omistajat vaativat kunnollista huomioonottamista, eli pitää tervehtiä ja kysyä kohteliaasti lupaa joko ohittamiseen tai -sivuuttamiseen. Suomessa t…
