Semivegetaristi?

Nii siis, jos jätän pois punaisenlihan ja syön vaan välillä kanaa ja kalaa nii oonko sitte semivegetaristi? Entä jos ei syö kalaa vaan vain siipikarjaa?

kunnon vastauksia lihomiseen

Moi siis oon 12v tyttö. Ja mun pituus on 150cm. Ja paino on 37kiloo. Mulla ainakin on todella pienet reidet että haluaisin lihoa sieltä. muuten olen ihan kunnossa. tulkaa vaa jakelemaan niitä vinkkejä mutta ne sokeri ju…

Se paras ja ylivertaisin ruokavalio

Eli mikä on mielestäsi paras ruokavalio? Listaa plussat ja miinukset, kauanko noudatit ruokavaliota ja kenelle suosittelisit! Lisäksi voisit mainita, millaista ja kuinka paljon liikuntaa harrastit noudattaessasi ko. ruo…

Mieheni ruokavalio on aivan pielessä

Onko neuvoja, miten saada 40-vuotiaan mieheni ruokavaliota muutettua? Hän ei ole erityisen ylipainoinen eikä terveydellisiä ongelmia ole, mutta jatkuva herkuttelu on vain niin oudon ja tarpeettoman tuntuista. Vähintään …

Epäsäännölinen ruokavalio

Miten saisin ruokavaliostani paremman? Ennen söin viisi ateriaa päivässä (Aamiainen,lounas,välipala,illallinen ja iltapala) Nyt syön aamiaisen epäsäännölliseen aikaan klo. 8-10 aikaan, jolloin syön vähän jogurttia ja le…

Oma "tarinani" laihdutuksesta

Hei! Olen vasta 11v ja yritän laihduttaa ennen koulun alkua......... muistan sen kun meillä oli 2-3 luokalla uima koulu ja en halunnut mennä koska en halunnu että mulle nauretaan kun olen vähän pyöreämpi kuin muut... äi…

Ursula Schwab on agrologi!

Ursula Schwab, joka siis on valtion ravitsemussuositusneuvottelukunnassa ja itä-suomen yliopiston virasta käsin uhkaa lasten huostaanotoilla http://www.iltasanomat.fi/kotimaa/art-1288431227278.html ja pelottelee mm. D-v…

Yksinkertainen ohje vakavasti masentuneelle?

Tämmöstä aikaisemmin kirjotellut: Minulla on ehkä ärtynyt paksusuoli. Siitä ei olla varmoja. Tällä hetkellä syön: Naudan jauhellihaa, pottumuusia (jauheesta), gluteinitonta leipää, makkaraa, laktoositonta voita, kurkkua…

Valmiita aterioita kotiin?

Onko Suomessa olemassa toimijaa, joka valmistaa terveellisiä, urheilijan ruokavalioon sopivia aterioita valmiiksi tehtynä ja suoraan kotiovelle? Kaipailen tämänkaltaista palvelua, joka toimii jenkeissä: http://www.leanm…

Mistä A2-maitoa?

Tarvittaisiin pikaisesti A2-maitoa, koska on herännyt epäils, että kotimainen A1-maito ei sovi. Joten mahtaako meillä olla myynnissä A2-maitoa vai pitääkö sitä lähteä hakemaan ulkomailta?

Kevytlimsoista hengenvaarallisia piirteitä

Kevytlimsoista paljastui hengenvaarallisia piirteitä - pahempaa luvassa "Maailman juomajätit ovat korvanneet jo vuosikymmeniä sokeria pääosin keinotekoisella aspartaamilla, mutta nyt aspartaaminkin maine on pudotettu ro…

miten lihoa

Tuntuu, että kaikkialla jankutetaan laihtumisesta, kuinka saada kapeat reidet, lantio jne. Mun ongelma on tuon vastakohta :D Mun paino on pysynyt samana jotain kaks vuotta.. voi että kun haluaisin sitä läskiä vähän lisä…

Kevätrullat!

Huhhuh, K-citymarketeissa on myynnissä piniä kanatäytteisiä kevätrullia jotka ovat aivan liiiiiian hyviä! Haluaisin kysyä osaisiko joku neuvoa reseptin niin niitä voisi popsia hieman enemmänkin kuin 2, sillä 1,50€ on ka…

Majoneesin terveysriskit?

Jos majoneesia vertaa ranskalaiseen salaatinkastikkeeseen, niin onko majoneesi huomattavasti epäterveellisempää. Kun tätä rinnastusta näkee siten että majoneesi on luokiteltu haitallisten rasvojen puolelle.

Joku auttaa maidottomassa ruokavaliossa!

ruokayliherkkyys testissä selvisi että mä oon todella yliherkkä lehmänmaidolle, sit muita oli gluteeni, kananmuna, sitrushedelmät ja hiiva. mieleen nousee että mitä ihmettä mä nyt sitten syön? jotain apua kaipaan, ainak…