Vähäkaloriset herkut

kumman valitsen :D

Heippa! Tietääkö joku voiko huoletta noita markettien keinomakeutettuja lantraus-mehuja juoda pitkin päivää vai kärsiikö esimerkiksi hampaat niistä jotenkin? Tullut niitä juotua siis jo vuosia. itse en ole mitään huoman…

Hei tytöt ja pojat, löysin ihanan vanukkaan kun teki mieli hyvää vaikka olen laihiksella itseki. Ehrmanin suklaavanukas jossa kermavvahtoa päällä, kaloreita 100g/81kcal eikä rasvaa kuin 100g/1,5g...minun mielestäni tuo …

Olen juuri aloittanut laihdutuksen ja tavoitteena olisi ainakin kuutisen kiloa saada pois. Alku on lähtenyt ihan hyvin käyntiin, hieman vaikeaa on vaan löytää opiskelijabudjettiin sopivia lämpimiä ruokia kun liha on nii…

Missä suklaalevyssä tai pötkössä olis vähiten rasvaa,entä karkkipussit,niissä varmaankin on vähemmän rasvaa kuin suklaassa??

Joskus tekee mieli hyvää,mutta kun tutkii selostuksia,jos niissä ei ole rasvaa,niin sokeria kyllä on,esim. truly-makeiset,ootteko löytäny jotain,mitä vois popsia??

kannattaako laihduttajan syödä/juoda noita lämminkuppikeittoja?

mikä olis kevyintä paistamiseen?

http://keskustelu.suomi24.fi/terveys_show.fcgi?category=97&conference=4500000000000654&posting=22000000042050802 TOIMII 100%.

onko katkaravut(pakastepussi) ja sienet (tölkki) hyviä laihdutuksessa? eikös ne lillu suolassa?

helppo ja kevyt lounas kaupungille mukaan? aikuislukiossa ruoat kalliita! =/ no, mikä olis helppo ja halpa ja tervellinen sekä kevyt ruoka mukaan?????????? en kestä niitä viljapatukoita/keksejä/banaaneja, oon syönyt nii…

Osaatteko suositella jotain hyviä muroja, joissa on hyvä kuitu/kalorisuhde eikä liikaa hiilareita saati muuta turhaa ja epäterveellistä?

esim patukat ja murot etenkin ( jugurttimurot,nehän on sokerisia), sopiiko ne muka laihduttajille? kun vaan kuulin et ne olis huijausta...

löysin kaupasta uuden karkin (nellie dellie, tai jotai sinne päin). joo katoin et on sokeriton, mikä ei siis tarkoita sen kevyempää, mutta niissä on ainaki 60 % vähemmän kaloreita, mutta myös hurjasti vähemmän hiilareit…

nii.. Mitkäs nyt on niitä EI laihduttajan hedelmiä,kasviksia,juureksia jne... Kuulemma ainakin peruna ja banaani... sit Pastakin,nuudelit...?

laihduttajan hyvä vähäkalorinen kasvispihvi ohje hakusessa? googlettaessa ei oikein löytynyt...

Paljonko irtokarkeissa on noin kaloreita? Mukana suklaata, salmiakkia, lakritsia, hedelmäkarkkeja yms.? Ihan sinnepäinkin oleva arvio riittäisi.. Kiitos! :)

olla vähä jouliset herkut kalori on vanhentunut yksikkö eikä sitä pitäisi käyttää enää ollekaan SI-järjestelmän yksikkö on joule. Eihän me käytetä tuumiakaan enää.

Kuinka paljon kaloreita? Ihan perusohjeella tehdyissä...

Eli painoa pitää saada vielä pois, mutta kun napostuttaa... Kokoajan tekee mieli syödä jotain. Ja ongelma on tämä:olen allerginen hedelmille ja kasviksille ja juureksille!! Eli jos jotakin terveellistä pitäisi napostell…