VHH reseptit

Siis tuoko on sallittua herkku?

Moikka! Minä törmäsin netissä tälläiseen kirjaan: LAIHDU! Helposti, hiilihydraattitietoisesti, hyväntuulisesti! Kirjailija, Tavi Varpu Minua kiinnostaisi kovasti tämä kyseinen opus, mutta sisältääkö se ruokien reseptejä…

Kertokaas mitä tiedätte Cambridgekuurista? Kokemuksia jne...auttoiko ja paljonko voi odottaa painon putoavan kolmessa viikossa?

näin: 3 batteryä päivässä, wheytä ja vitamiinipillerit

millä makeutatte esim. rahkan tai maustamattoman jogurtin?? alkaa olla aikas hapanta pitemmänpäälle pelkkien marjojen kans....

Hyviä vaihtoehtoja jolla pitää vatsa toiminnassa dietinkin aikana ? :)

Mitens noi light limsat, esim pepsi max. vaikkei siinä ole hiilareita, niin onko siinä jotai makeitusainetta, joka voisi nostaa verensokeria ja siten hiilihydraattien määrää elimistössä?

Hei kerokaa mulle mistä saa hyvin proteiinia??

Voi tätä syödä 2-3 kertaa kuussa mutta ei joka päivä, on niin rasvaista. Ainekset: 30 munankeltuaista 400 g Edam juustoa 1 dl ruokakermaa Suolaa maun mukaan Erota keltuaiset valkuaisista ja pane ne kulhoon. Lisää kerma …

Voiko mansikoita syyä? Niissä taitaa olla aika paljo hiilareita?

Olen aikeissa aloittaa VHH:n lähipäivinä ja toivoisin lisää tietoa ruokavaliosta. Lihaa en syö juurikaan, kana menettelee ja kalasta tykkään, sekä kasviksista. Aamupala, lounas, välipala ja iltapalavinkkejä kaipailisink…

Katselin tänään Iltalehden nettisivuilta kaalikääryleitä vesi kielellä ja aloin pohtia niille jotain kivaa karppiversiota, mutten keksinyt, mitä ihmettä sen riisin tilalle voisi laittaa. Siitä siirapista en muutenkaan v…

http://terveydeksi.wordpress.com/2009/06/28/muutama-vhh-resepti-laatikon-katkoista/ Eli tuolta VHH-keskustelun puolelta nämä jo löytyvät, mutta ajattelinpa tänne reseptien puolelle vielä lisätä. Ovat nimittäin maukkaiks…

Ei ehkä se kaikkein terveellisin vaihtoehto rasvojen kannaltakaan, mutta ainakin on vähähiilarinen vaihtoehto: http://terveydeksi.wordpress.com/2009/06/28/tosimiehen-aamupala/ Suosittelen katsomaan vielä tuon kuvankin k…

Olen lukenut VHH keskustelupalstoilta, että jotkut syövät mysliä aamuisin. Totesin itse kaupassa, et niissähän on hirveesti hiilareita. Suositellaanko niitä siitä huolimatta, ja onko olemassa ns. hyviä hiilareita?

Kärsiikös pähkinöitä syyä? Näyttäs et niis on jotai 20-30g/100g hiilareita.. Onko sellasii åähkinöitä mitä voi syödä vapaasti?? Sokerittomia limsoja kärsii kait juua?

Elikkäs olisi sellainen ongelma, että ei millään tahdo keksiä syötävää töihin ruokatunnille. Salaattia on tullut syötyä eri muodoissa ja sit tonnikalaa ja kanamunia ja tomaattia. Olisiko kellään jotain mainioita vhh vin…

Minä kuulun ryhmään, joka on oikeasti rankimmasta päästä. Joinakin päivinä en todellakaan syö ensimmäistäkään molekyyliä hiilihdraattia. Sellainenhan on vaikkapa katkarapupäivä. Vain vähän vettä ja pelkkiä katkarapuja. …

näkkileipäpalan aamuisin,en muuta leipää tai viljatuott.?mitähän siinä on hiilareita?

Seuraava broileripata maistuu myös äidille, oli hän elävä tai jo ammoin ilmavoimiin siirtynyt. Tämä resepti on saavuttanut kohtalaisen suuren suosion myös tutkijapiireissä (ravinto) ja tätäkautta olen sen myös saanut ku…