VHH reseptit

Hirvelän KauraKuitunen Hiilihydraatteja 16,1% Ravintokuitua 69,7% Sopii hyvin esim. marjojen ja viilin tai muiden maitotuotteiden kanssa.

Olen kokeillut kaiken muun kuin Atkinsin. Painoa ehti tulemaan lukuisten vähäkaloristen dieettien jälkeen 180 kg. Joka dietin jälkeen paiono nousi pari kiloa. Nyt olen Atkinsilla ja outoa kyllä, syön melko vähän ja pyst…

Olen atkins dieetillä, voinko syödä pirkka salmiakkia? Siinä on muistaakseni melkeinpä kaikki hiilarit makeutusainetta?..

Laittakaapas vähähiilihydraattisia kasvisruokaohjeita, mielellään vegaanisia tulemaan. En juurikaan käytä viljaa tai maitotuotteita, mutta saa toki ohjeet niitä sisältää.

pitäisi kiinalais/japanilaistyyppiset pileet pitää, johon pitäisi valmistaa niillä tikuilla napsittavaa ruokaa,siis vhh ruokaa. jos kellää on pienintäkää vinkkiä niin laittakaa neuvoja tulemaan! kaiken laiset pikku nyyt…

Sopiiko ruisleipä VHH:n? Jos olisi vaikka täysjyvää?

Onko siis parempi syödä rasvapitoisempaa, kuin hiilihydraattista ruokaa? Siis lihoamisen kannalta. Kohtuus kaikessa, mutta näin yleisesti? Vai miten se menee? Voisiko joku lyhyesti (lyhyt selostus riittää) kertoa? Ei, e…

sitten broilerinkoipia 2 kpl/nokka. Lohikeitto: punainen sipuli hakataan pieneksi ja laitetaan kattilaan, jossa sulatettu voi. Keitellään pari minuuttia, lisätään kourallinen pakastepinaattia ja puoli pakettia,12 gr,Igl…

reseptini: ÄLÄ SYÖ NIITÄ !!!!

Auttakee, auttakeee.. laitan ok ruokaka mutten ole mestari. Anoppikin tulossa kylään.. onko kellään mitään oheita joilla varmasti onnstuu tai muista mitä tahansa hyviä ohjeita... ehdinhän täs välillä niitä vielä treenat…

Viime viikolla kaivelin nauriit pellosta pois. Niitä tulikin iso ämpärillinen. Voiko ne pakastaa ? Siis raastaa ensin ja sitten pakasterasioihin ja pakastimeen ? Tai tietty näin voi tehdä, mutta meneekö pilalle pakkases…

elikkäs, tänne vain erilaisia vhh keitto-ohjeita. mielellään sellaisia, joissa olevia aineita köytää muualtakin kuin vain jätti super marketeista. olen rakastunut keittoihin mutta surkea keksimään niitä! voitte myös ant…

Aivan ihana leivän ohje..Kaksi kananmunaa,puoliteelusikallista leivinjauhoja pellavansiemen rouhetta ja soijajauhoja niin paljon että taikinasta tulee paksuhkoa,kaksi teelusikallista öljyä,suolaa haluttaessa.Nostele lus…

nyt antakaa vinkkejä mitä voisi tehdä sellaisiksi pikku purtaviksi (suolaisiksi ja miksei makeiksi) esim. illanistujaisiin, jotka voisin esim. koota tarjottimella ja siitä voisi käsin syödä niitä. ne kuitenki voisi olla…

apuva! kertokaa mulle miten kestileipää tehdään? oon yrittänyt nyt jo muutaman kerran eikä tule mitään...

Löysin kanaruokapalstalta mielenkintoisen reseptin joka sopii mainiosti VHH-ruokavaliolle. Siinä tosin voi käyttää kaupasta valmiiksi grillattuna ostettua broileria. Kun broileri on jäähtynyt niin paljon, että sen voi s…

Laihdutusruokien ohjeisiin reseptin kirjoittaja lisää yleensä 30% enemmän kaloreita kuin mitä tekee itselleen. Laihdutusohjeita emme tarvitse, ostakaa mieluummin pullaa, (niin lihotte). Seuraavat ohjeet.

Onko jollain jotain ohjetta kahvileipään? Siis juustoleipää on syöty jo mutta jotain sellasta kahvikakun tapaista missä ei olis hiilareita tai hyvn vähän... Olis kiva joskus kahvin kanssa jotain herkkua vähän syödä samo…

Tv.ssä tuli yksi päivä kivalta kuulostava resepti-jota en kylläkään vielä itse ole kokeillut...: laitetaan voinokare pellille, siihen omenasiivuja ja päälle gorgonzola juustoa. Nam. Taisivat lirauttaa vaahterasiirappia,…

Hei tietääks kukaan uppomunien valmistus ohjetta?? Yritin googlaa ja etsiä keittokirjoista mut en vissiin osannu löytää. Myös muunlaiset munanvalmistus ohjeet kelpaa