Ihan laiskuuttani (hakemaan itse tietoa) ja uteliaisuuttani, kertokaapa millainen teidän esimerkki päivä ruokalista on. Asia kiinnostaisi kovasti, mutta löytyykö valmiita linkkejä mitä syödä aamupalaksi, lounaaksi, väli…
te jotka jaksatte lähetellä "terveellisien" ja "kevyiden" ruokien ohjeita, jotka koostuvat rasvasta ja sokerista, voisitteko kiltit lopettaa. lähetelkää mieluummin niitä oikeita terveellisiä ruokaohjeita!:)
Olen vasta aloittamassa VHH-ruokavaliota. Kysyn että mitä valitsette jos menette syömään ravintolaan tai kahvilaan tai hampurilaispaikkaan? Vai jätättekö menemättä näihin paikkoihin? Vai voiko dieetistä lipsua silloin t…
anteeksi, olen tyhmä, mutta mitä VHH-reseptit ovat? liittyykö sana jotenkin hiilihydraatteihin??:P
Aivot saavat energiansa yksinomaan glukoosista, siis sokerista (ja sitä tulee hiilareista). Ne eivät voi käyttää rasvan energiaa. Jos vähentää hiilareiden saannin olemattomiin, alkaa aivotoiminnon reistailla. Sen huomaa…
Näin se meidän Kiril-gurumme esiintyy edukseen - vai esiintyykö? http://keskustelu.suomi24.fi/show.fcgi?category=2000000000000005&conference=4500000000000362&posting=22000000025150494 VHH saa hyvää mainosta! :-))))
Terveellistä ja laihduttavaa on tämäkin ruoka: 500 g sian ihraa, 200 g voita, 200 g naudan rasvaa, 100 g lampaan rasvaa, 10 g jauhoja. Voi sekä naudan ja lampaan rasvat sulatetaan ja kuumennetaan pannulla. Jauhoissa pyö…
Mites on, syöttekö omenoita ym. hedelmiä kun olette vhh ruokavaliolla? Itse syön oikeastaan joka päivä välipalaksi omenan...Tästä ilmeisesti on hieman eriäviä mielipiteitä, että pitäisikö tässä ruokavaliossa syödä omppu…
Hei, Olisikohan kellään linkkiä hyvään/kattavaan ruoka-ainetaulukkoon?
Mansikoita (varsinkin pakastettuja) Auttaa ainakin mua aina kun himo iskee niin ottaa mansikoita nii se lähtee mansikoihin tulee vaan kyllä himo niihinkin pakko syödä koko ajan :9
Olisiko ohjetta kasvispiiraaseen, jonka voisi tehdä uunipellillä ja joka olisi tarpeeksi juhlava tarjottavaksi vaikka ylppäreissä.
Kertokaapa tietävämmät miten vhh valio sopii raskaana olevalle tai siihen pyrkivälle? Tuohon rasvojen ja lihan nauttimiseen olen mieltynyt varsinkin kermalla ja smetanalla höystäen, mutta lasta tekisi mieli enkä uskalta…
Kaikesta, myös hiilareista, vaikka sokerista saa kevyttä helposti. Otetaan vaikka 10 grammaa sokeria, lisätään siihen 9990 grammaa voita. Näin saadaan herkku, jonka hiilaripitoisuus 0.1%. Kevyttä ja terveellistä!
...oikein teette täällä vhh:n kannattajien omilla keskustelu sivuilla. tämä on minun laisteni ihmisten keskustelupalsta aiheena reseptit VHH!!! ...ihmettelenpähän vain! by the way...karpit.net:issä paljon huippuja resep…
http://www.yle.fi/uutiset/ulkomaat/oikea/id56703.html "Yhdysvaltalaisen Harvardin yliopiston ja ruotsalaisen Karoliinisen instituutin yhteistutkimuksen mukaan ennenaikaisen kuoleman vaara on sitä suurempi, mitä enemmän …
http://www.yle.fi/uutiset/24h/id56703.html
Nyt tiedän miksi Kiril tunkee jokapaikkaan noita kommenttejaan, Kiriliä ärsyttää se että hän on itsensä lihottanut kaikella rasvasella, ja nyt hän ei pääse itse nauttimaan vaikka leivästä, sen takia se on joka paikkaan …
kertokaapas nyt avuttomalla...jotain oikeen hyviä kasvisruokia... ei sitte kaaliin suuntautuvia... tiedän että se on terveellistä,mutta ku tuntuu et sitä tukitaa joka paikkaa...yök ei mun makuu... kiitos jos jaksatte la…
Pelkkää rasvaa! Kevyttä ja hyvää herkkua! Nam! Siitä vyötärö tykkää täällä Vantaalla.
aloittelen vhh:ta, mutta nyt eteeni tuli komastukivi, jouduko lopettamaan aamupuuron syönnin? tämä on tärkeeä, koska olen tottunut aamupuuroon, siinä lähtee päivä hyvin käyntiin.
