VHH reseptit

Hei! Tortillalättyihin kaipailisin jonkunlaista ohjetta. Salaatinlehteen olen käärinyt, mutta nyt mietin josko noita pystyisi tekemään vähähiilarisena enemmän niitä alkuperäisiä muistuttavia. :) Kiitos!

etsisekelen siis vähähiilihydraattisia ruoka-ohjeita ilman punaista lihaa, kalaa, kanaa tai kananmunaa. kaikenlaiset ohjeet olis hakusessa, aamu-ja iltapalaan, lounaaseen herkkuihin jne. olen tosiaan teini-ikäinen, 15 j…

Hei kaikille, olen suorittamassa operaatiota jenkkakahvojen hävittäminen ja vatsalihakset esille. Aloitin karppauksen asteittain n. 3 vk sitten. Tai en tiedä, onko tämä varsinaisesti mitään oikeaoppista karppausta, kunh…

Proteiinileipä. Etsin vähähiilarisia ja korkean proteiinipitoisuuden tuotteita. Törmäsin netissä tällaiseen: www.fitbread.fi. Onko kenelläkään kokemuksia RUISPRO20:stä? Ainakin ravintoarvot on kovat, mutta maistuuko lei…

Perussuomalaisessa ruokavaliossa on jätetty pois ulkomaalaisperäiset ruuat. Oliivipuiden alle ei haluta lapioida tukirahaa, ja myöskään oliiveja ja välimeren maiden ruokakulttuuria ei tänne haluta. Pois pitsat, pastamak…

Minulla on karppiruokaohjeita mutta jotakin haluaisin vielä kysyä. Saako esim. aamupalalla ja välipalalla nauttia myös kahvia maitorahkan yms. kanssa. Entä vesi pitääkö sitä juoda muina aikoina? Ruisleipä on heikkouteni…

Lammasta jo ostettu, mutta mitä kastikkeeksi?

Milläs tuota vodkaa vois laimentaa kun ei saa juoda kokista eikä mehuja,ja vesi ei oikein tuohon kelpaa. Vodka,kahlua ja maito tietty yksi vaihtoehto,keksiikö joku jotain muita??

Täytetyt paprikat: Paprikoista poistetaan katto ja siemenet, täytetään vaikka tonnikalalla, punaisilla linsseillä ja chilimausteseoksella sekä päälle juustoraastetta. Uuniin 200C 20min. Nam!!! Täytetyt herkkusienet: Sie…

http://www.youtube.com/user/Galervo80 Painakaa tilaa/subsribe nappia, jos tykkäätte ruoka yms videoistani :)

Yleensähän hyydykekakun pohja tehdään kaura- tai digestive kekseistä, mutta olisiko jollain heittää tohon pohjaan mitään vähähiilarisempaa vaihtoehtoa?

ymmärsin jostain, että mm agar agar on pelkkää tärkkelystä... Millä suurustaa keitot kastikkeet, juusto ei sovi ihan jokapaikkaan!

hei, antti heikkilä suosittelee heraproteiinia, joka on valmistettu aminohappoja säästävällä menetelmällä. mitä se käytänössä tarkoittaa? tietääkö joku merkin?

Apua! Mitens VHH:n kanssa jos vetäsee aamulla ennen duunia lautasellisen puuroa naamariin????

Täällä varmaan osataan kertoa onko tyydyttyneet ja monityydyttyneet rasvahapot yksi ja sama asia vai onko kyse kahdesta erilaisesta rasvasta?

Heippa! Olen kiinnostunut VHH-ruokavaliosta, aloittelija siis olen tällä saralla. Asenteeni on ollut negatiivinen koko "hömpötystä" kohtaan. Onko täällä ihmisiä (kuten minä), jotka ovat jättäneet pois leivän, karkin, pi…

onko kellään kokemusta siitä kun tilaa tuota tuotetta USA:sta ? Haluan vaniljan makuista steviaa ja sitä näemmä löytyy sieltä. Summakin niin pieni eli tuskin jää tulliinkaan vai onko tuote kiellettyjen listalla?

Olenko ainoa ihminen, joka ei ole löytänyt vielä itselleen mieluista vhh leipää? olen tehnyt mm niitä manteli leipiä ja juustoisia teeleipiä ja minun mielestäni ne olivat suoraan sanottuna hirveitä. En ole normaalisti n…

Mitä syötte esim iltaisin telkkaria katsoessa? Tiedän että tapa on huono :) mutta välillä tekee mieli siinä samalla jotain napostella, etenkin vkoloppuisin. Toivon että ehdotatte jotain muutan kuin porkkanapaloja tai jä…

Onko tämä normaalia? Aloitin vhh.n maanantaina, nyt siis tiistai ilta ja koko ajan huimannut ja tuntuu että näkökin sumenee. Hiilareita olen rajoittanut varmaan noin 50neen päivässä. Kuuluuko tämä olotila asiaan ja jatk…