Nyt on mahdollisuus edulliseen terapeuttiseen ohjaukseen, psykososiaaliseen tukeen ilman jonoa, lähetettä tai että tietojasi kirjataan mihinkään. Vastaanotto tapahtuu etänä, eikä sinun tarvitse välttämättä kertoa edes n…
Vituttaa ku iskä ja äippä koko ajan riidoissa ja sitten ne eilen sano että aikoo erota. Mitä vitua se mulle kuuluu? Pääsispä vaan pian pois kun ne kumpikin koko ajan että siivoa ja järjestäpaikat ja huone sotkunen ja ky…
Huomaan että usein häiriinnyn ympäristön äänistä (ja liikkeistä) ja tuntuu etten pysty keskittymään jos ympärillä on hälinää, puhetta tai vaikka moottorin hurinaa. Jotenkin koen että olen tässä suhteessa vielä herkempi …
Onko kukaan kokeillut tätä aivoaaltomusiikkia, "theta brain waves" tai vastaavia, joita löytyy esim. Youtubesta? Sen pitäisi kuulemma auttaa ahdistukseen.
Mitä tässä tilanteessa voi tehdä? Asun Espoon asuntojen vuokra-asunnossa. Asuntoni on kiinni hissikuilussa ja hissin koneisto on kiinni asuntoni seinässä. Minulla on valmiiksi uni-sekä keskittymisvaikeuksia ja adhd sekä…
Olen ollut koulukiusattu (fyys ja henk) ala-asteelta armeijaan ja työelämään asti (osa kollegoista). Olen vahvasti HSP-tyyppi (erityisherkkä) ja hyvin neuroottinen / impulsiivinen ja jostain syystä nämä piirteet keräävä…
Mulla on ollut pienestä saakka ongelmia nukahtamisessa ja varsinkin nukkumisessa. Tälläkin hetkellä kello on 2:22, mä olen ahdistunut ja pelottaa koska tunnen pääni sisällä pahan läsnäolon ja kuvittelen pelottavia hahmo…
Mistä saa motivaatiota, kun kaikki rahat kuluu välttämättömyyksiin? En ole vuosiin pystynyt hankkimaan mitään uutta itselleni, koska kaikki rahat kuluvat laskuihin ym. pakolliseen. Ajanvietteen yms. takia en työtä tarvi…
Itse kärsin yli kaksi vuotta jatkuvasta ahdistuneisuudesta ja pakko-oireisista ajatuksista. Sitten sattumalta luin netistä, miten kofeiini voi pahentaa ja aiheuttaa noita ikäviä tuntemuksia. Itse olen aina ollut kahvin …
Hei! oon 14 vuotias tyttö ketä ahdistaa ns kasvaa. oon nytten 8 luokalla ja mun sisko 6lk. muistan ku leikittiin mun siskon kanssa aina lapsena, yövyttiin kaikki yöt kahdestaan<3 mutta nykyään mun sisko juttelee sen …
Jee. Eli siis joo otsikkohan kertoo paljon. Eli ahistaa mennä kouluun. Oon 15 . 9lk puoliväli menos. Mut ahistaa joka päivä lähteä kouluun. Oon nyt ollu pari pv kotona ja omlu ”kipeenä” tänään äiti kysy multa et meenkö …
Olen jo pidemmän aikaa huomannut, että ihmiset on telepaattisessa yhteydessä toisiinsa(vaikkei näin olekaan vielä tieteellisesti todistettu). Heräsin tähän todellisuuteen joskus aika traumaattisella tavalla. Muutto edel…
Hei Etsin epätoivoisesti vertaistukea sydämen lisälyönneistä kärsivistä ihmisistä. Mä en jaksa kohta elää enää. Jatkuva pelossa eläminen vie minulta kaikki voimat. Aamulla kun herään on ensimmäisen mielessä sydänasiat j…
Onko kenelläkään samaa kuin minulla on ollut jo monta viikkoa eli olen masentunut ja ahdistunut ja heti aamusta alkaa jotenkin pakonomainen itkeminen joka saattaa jatkua useamman tunnin ajan. Ajatukset eivät ole sekavat…
Hei onko kellään ahdistuneella ilmaantunut oireita yöllä siten ja tuntuu kuin palaa sisältäpäin tai polttelee tai kihelmöintiä ja sydän lyö kovempaa?
Hei, Olen 58 vuotias nainen ja joutunut pitkään huolehtimaan vanhemmistani ja aikaisemmin myös veljestäni ( masennusta molemmilla ) sekä hoitamaan vaativan työn ja siihen päälle vielä paljon liikuntaa jne. Eli elämä men…
Mistä johtuu että aamuisin ahdistunut olo on pahin, heti heräämisen jälkeen miltei paniikkinen? Olen aloittanut Cymbalta lääkkeen ja sen jälkeen paha olo on voimistunut aamuisin ja aamupäivisin, iltapäivällä ehkä vähän …
Osaisiko joku auttaa minua? Olen 16 vuotias poika ja olen ollut ja tunnen olevani vieläkin hetero ja minulla on tyttöystävä. Olen kokenut aina kiihottuvani naisista ja koen edelleen mutta välillä mietin että ”voi helvet…
Moi kaikki! Täällä kirjoittaa 15-vuotias tyttö. Olen kärsinyt vähän yli kuukauden ahdistusta, ahdistukseni ei ole lääkärillä todettu ja siihen on liittynyt myös ehkä vähän paniikkia. Ahdistukseni alkoi lopulta vähän hel…
Oon 15-vuotias ihan perusterve tyttö, joka on kärsinyt ahdistuksesta loka marraskuussa. Ahdistus alko nyt viime viikolla helpottaa, MUTTA sitten tuli outo tunne ja välillä kipua rintaan!! Ahdistaa ja pelottaa. Kävin kou…
