Jo 24 tunnin paasto saa elimistön siirtymään ketoosiin ja rasvanpolttoon. Samalla yleinen tulehdustaso laskee, mistä on suurta hyötyä esim. autoimmuunitauteja sairastaville. Mutta lisäksi keskushermostoa kiihdyttävän gl…
Olen 12v tyttö. 3-4 vuotta sitten mun perhe (mä, pikkuveli ja äiti) pakeni vihdistä pikkuveljen toista äitiä. Hän oli hirveä mua kohtaan. Mä en saanu ruokaa ja jouduin tekemään aikuisten töitä eli kantamaan puita. (Olin…
Ensimmäisen kerran kärsin käsien tärinästä kun olin 5-luokalla kun piti mennä luokan eteen tekemään joku kirja esitelmä yksin. Ensin käsientärinä tuli vain ilmi kaikissa esitystilanteissa ja ajan kanssa se alkoi ilmenem…
Mietin usein edesmennyttä äitiäni. Äitini haukkui usein ihmisiä, jotka eivät toimineet hänen tahtonsa mukaan. Hän ei ymmärtänyt, että ihmiset ovat eillaisia. Hän ei esimerkiksi ymmärtänyt hlijaisia ihmisiä tai sellaisia…
On ollut nyt monta vuotta ahdistusta, Olen käynyt psykiatrilla toivoen jotain tarvittavaa lääkettä mutta en ole saanut apua. Kaikenlaisia neuvoja olen saanut ihmisiltä mutta mikään ei auta. Joskus auttaa jos pystyy kesk…
Hei, Millä tavoin te pyritte torjumaan ahdistusta tai mikä auttaa (jos auttaa) mikäli on kova ahdistus päällä? Jätetään listasta pois lääkkeet ja alkoholi. Omaa ahdistustani vähentäviä asioita ovat mm. - lämmin suihku -…
Minulle on todella vaikeaa tehdä päätöksiä - niin isoissa kuin pienissäkin asioissa. Haluan optimoida kaiken ja minussa on ehkä myös perfektionistisia piirteitä. Päätöksenteon vaikeus aiheuttaa aikaansaamattomuutta: enh…
Olen asunut nykyisessä asunnossa 5 vuotta ja viimeisen vuoden aikana naapurit ovat vaihtuneet ja olen kiinnittänyt uusien naapureiden kohdalla huomiota, että täällähän oikeasti kuuluu kaikki. Pienemmätkin kolahdukset, n…
moi! Oon 17v ja oisin hankkimassa ahdistushäiriöön pian lääkitystä, mutta pelkään sivuvaikutuksia. Onko teillä kokemuksia että mistä lääkkeestä ei tule pahoinvointia (entiiä onko semmosia mut kysympä vaan ku psykakäynte…
En tiedä onko oikea paikka tätä kysyä mutta kysyn kuitenkin.. mikä voi olla syynä että tunnen isääni kohtaan niin suurta ahdistusta ja välillä jopa vihaa? Ei koskaan ole tapahtunut varsinaisesti mitään pahaa. Muistan ky…
Otsikko itsessään kertoo jo paljon. Olen eronnut 43v mies ja pikkuhiljaa totaalisesti loppu. Avioero oli viimeinen niitti ja jäin sinne raunioille vangiksi. Syytän itseäni tarpeettoman paljon asiasta ja katse on koko aj…
Niin siinä nyt sitten kävi. Työt loppuivat. Tuli kenkää. Ei tullut yllätyksenä kun fysiikka on pettänyt ja olen ollut paljon poissa sairastelun vuoksi. Muutama vuosi mennyt näin ja on säästöt ja puskurit käytetty. Kun o…
Miten uskaltaa ottaa yhteyttä ahdistuksen ym takia lääkäriin? saako vain lisää uusia ongelmia yms? varaa ei ole yksityiselle joten joutuisi kunnallisen armoille ja paljon kauhu juttuja täälläkin saa lukea että on liukuh…
Mä haluun kertoo, että mä oikeasti alan olla aika huonossa kunnossa. Elimistön rappeutuminen on muuttunut tuuheaksi totuudeksi ihan viimeisen 6 kuukauden aikana. Että kun ton 45 vuotta täytti, niin purppuraesirippu repe…
Ahdistuneisuus heikentää oppimiskykyä ja heikentynyt oppimiskyky ahdistaa. Jos me saamme kansalaisia ahdistumaan, me heikennämme heidän työkykyä ja sopetumiskykyä muutoksissa. Oppimiskyky ja oivaltaminen ovat sama asia …
Olen lähemmäs 3 vuotta käyttänyt Klotriptyl nimistä lääkevalmistetta unettomuuden ja ahdistuksen hoitoon. Olen noin vuoden pärjännyt 100 tabletin pakkauksella mutta nyt siirtynyt jo hyvän aikaa sitten käyttämään 1/4 osa…
Voidaanko alkoholismia ja ahdistuneisuushäiriötä verrata toisiinsa ja puhua samanluokan sairaudesta? Etenkään jos ahdistuneisuushäiriöön ei kyseisessä tapauksessa alkoholin käyttö missään muodossa edes kuulu? !
Kun olen ahdistunut ja jännitän hirveästi (diagnosoitu sos. tilanteiden pelko ja ahdistus), vireystasoni romahtaa ja olo on kuin olisi saanut sedatiivisia lääkkeitä, vaikka en ole ottanut mitään lääkkeitä. Voiko ahdistu…
Heii, 18-vuotias täällä. Mua on nyt kuukauden ajan ahdistanut siis ihan kaikki. Vanheneminen, tulevaisuus, vanhempien ja muiden läheisten kuolema ja ihan ylipäätään kuoleminen ja elämä. Tuntuu siltä, et oon jumissa mun …
Harmittaa sinänsä pieni juttu, joka on tavallaan myös omaa syy, en vaan saa sitä mielestä pois. Satuin lukemaan yhtä Suomi24paikkakunnat sivua, jossa mainittiin Iltalehdessä ollut juttu ja mua harmittaa niin vietävästi,…
