Hei! Nyt olen pulassa, tarvitsen apua ja haluan kuunnella muiden ihmisten tarinoita. Olen ihan kohta 20 ja en ole suomalainen joten pyydän heti anteeksi siitä jos en osaa kirjoittaa😅 Viime aikana ollut hyvin paljon str…
Olen kärsinyt kolme vuotta ahdistuksen tunteesta, joka vaivaa joka aamu herätessä. Näen unia, mutta ne ovat ihan hyviä. Ei mitään painajaisia. Mutta kun herään, minulla on voimakas ahdistuksen tunne päällä. Rintaa puris…
Moi. Olen 25v mies joka on kärsinyt ahdistuneisuudesta jo noin 4 vuoden ajan. Minua on pidemmän aikaa vaivanneet seuraavat oireet: paineen ja ahdistuneisuuden tunne keskellä rintaa sekä jatkuva tarve röyhtäillä. Koen et…
Sairastan ahdistuneisuushäiriötä. Olen sairastanut kerran aiemmin ja nyt vuosien jälkeen se palasi n. 9 kuukautta sitten paljon pahempaan kuin aiemmin. Oloni on hirveä; ahdistukseni oireilee monin fyysisiin tavoin, pahi…
Hei! Ajattelin jos perustettais jokin ryhmä, esimerkiksi whatsapp, kik tms. Olisiko halukkaita? Voisi yhdessä purkaa ahdistusta ja keskustella.
Olen kokenut hylkäämisen, 40 vuoden yhteiselo päättyi miehen löydettyä uuden. Kävin läpi maanpäällisen helvetin, joka jätti syvät haavat. Olen uudessa avioliitossa jossa helposti koen hylkäämistä pikkukinoissakin, jos m…
Mitenkähän aloitttaisin tämän.. Elämä ei tunnu miltään. Tunnen olevani joku väliinputooja. Jo aamulla herätessäni mietin "miksi edes herään töihin", "milloinkahan uskallan vetää itseni narun jatkoksi". Olen vakavissani …
Moi! Kokeilen olisiko täällä vertaistukea jaksamaan. Olen 25v nuori mies, joka on kärsinyt nyt noin 5v ahdistuksesta, kaikki alkoi kun äitini menehtyi yllättäen sydänkohtaukseen. Aloin saada paniikkikohtauksia ja nykyis…
Minulla itsellä on seitsemän lasta ja nyt niitä on yhdeksän. En ole erojen jälkeen huolehtinut lapsistani, joten nyt on tullut pää vetäjän käteen. Minua sanotaan nyt isukiksi omassa asunnossani. Muutin Järvenpäähän vaim…
Onko muilla kokemuksia Opamixin kivunlievityskyvystä? Alavatsakipujen aiheuttaman ahdistuksen ja huonounisuuden lievittämiseksi tuli muutamana iltana otettua otsikon mukaisesta lääketabletista yksi puolikas. Painoni on …
Eilisiltana se sitten tapahtui - taas: taivas putosi niskaan. Odotin sitä joka viikko ja joka viikonloppu ajattelin, ettei vieläkään...Mitenköhän ensi viikonloppuna? Olen yleensäkin hyvin yksinäinen ja tämä korona-aika …
Olen todella pahasta dysforiasta kärsivä nuori henkilö, löysin kirurgin joka tekisi mastektomian 16 vuotiaille ja siitä ylöspäin. Ongelmaksi tuli esim, että klinikka ei olekaan euroopassa niin kuin oletin vaan amerikass…
Miten voisi päästä eroon syyllisyydestä ja sen aiheuttamasta ahdistuksesta? Yli 8 vuotta sitten kävin väkivaltaiseksi silloista kumppaniani kohtaan, mikä aiheutti eron. Sen jälkeen yritin muutaman kuukauden ajan väkisin…
Kaupassa käyminen ahdistaa. Ihmiset on jotenkin niin nyrpeitä, kulkevat kuin kuninkaat ja odottavat että muut väistävät. Siitä ahtaimmasta välistä pitää tunkea ohi. Teen tilaa ja menen aina mahdollisimman kiinni hyllyä,…
Elämäntilanteeni oli aikoinaan sellainen, että puolisoni oli aina joko sulkeutunut tai ärtynyt, tuntui ettei hänellä ollut mikään riittävän hyvin. Koitin häntä tsempata, keksiä kaikenlaista piristävää vaihtelua ja ilon …
en osaa syödä enää normaalisti... vielä vuosi sitten syöminen oli minulle ihan helppoa, mutta kun olen saanut kuulla olevani lihava (olen hiukan ylipainoinen) niin en uskalla enään syödä kunnolla koska pelkään lihoavani…
Minua ahdistaa yleensä niin paljon että menen täysin "lukkoon", en pysty tekemään mitään. Onko muilla tämmöisiä oireita, aamut on pahimpia.
Tämä auttaa. Tajuaa että ahdistus voi johtua vain 4 eri asiasta: 1. siitä että haluaa saada jotain mitä ei ole tai 2. haluaa eroon jostakin. 3. Kolmas on jonkin tiedostamattoman aiheuttama ahdistus. 4. Kehon fyysisistä …
Alussa oli vielä että uskalsin syödä normaalisti mutta nyt jostain syystä en enää kehtaa syödä mitään McDonald's tai hese kun pelkään että hän katsoo minua kuin lihavaa tai alkaa vittuilee syömisestäni vaikka hän ei nii…
Liittyykö muilla ahdistukseen edellä mainittuja oireita? Mulla siis pienikin stressi kuten ystävän käyminen kylässä laukaisee kamalat oireet, mutta ehdottomasti inhottavimmat oireet nykyään on koko kehon.tärinä ja mulla…
