Piilevä magnesiumin puute saattaa olla kytköksissä ahdistuneisuuteen ja paniikkihäiriötaipumukseen. Stressi ja kehon ylivireystila syö entisestään kehon vajaita magnesiumvarastoja ja oireet saattavat pahentua. http://ww…
Aloitin masennusoireisiin ja stressin aiheuttamaan burn outiin voxran, josta minulla ei ole ollut aiemmin huonoja kokemuksia. taustalla minulla on pitkäaikainen stressi elämäntilanteesta ja paljon alkoholinkäyttöä. Lääk…
Musta tuntuu ihan v*itun p*askalta tällä hetkellä, mun kissa on sairas, tuntuu että kukaan mun kavereista ei välitä musta, tuntuu että oon ihan yksin eikä mulla oo ketään kelle voisin puhua mun huolista ja ongelmista :(…
Onko olemassa jotakin sivustoa tai some-palstaa, josta voisi saada vertaistukea ahdistukseen? Täällä keskustelupalstalla vastauksena tulee vain a) "joo, mulla sama juttu, tsemppiä sen kanssa", mutta ei sitten kerrota se…
Miten ihmeellä tämä viikolla mahdollista? Noin vuosi sitten koin traumaattisen kokemuksen johon liittyi tiettyjä ääniä. Homma laukesi pian ja koko kesä ja loppuvuosi meni hyvin. Sitten tuli leikkaus ja opioidi lääkitys.…
Olen pallotellut tässä tuota miel.terveyspuhelimen numeroa. En vaa rohkene soittaa.. Miten sen puhelun aloittaa.
Jees, nyt alkaa olla ahdistus ja jännittäminen siiinä pisteessä, että jotain rauhoittavaa juttua alkaa tarviimaan.. Diagnoosi on ahdistus - ja paniikkihäiriö, jota kestänyt vuosikausia, nyt pahentunut jo kuukausien ajan…
Olen kohta 31-vuotias mies ja koko mun elämä on ollut ahdistuksen ja sosiaalisten tilateiden pelon määrittelemää. Lisäksi mulla on todettu paha ocd, add, lievä asperger ja olen tietenkin kärsinyt masennuksesta jo jostai…
Vajaa kuukausi sitten sain ihan yhtäkkiä nukkumaan mennessä kaiketi paniikkikohtauksen. Tuntui, että happi loppuu, joutui syvään haukkomaan henkeä. Astmalääke ei auttanut. Sain rauhoitettua hengityksen ja sen jälkeen tu…
Soitin tässä muutama päivä sitten anonyymin puhelun vapaaehtoistyöntekijälle ja purin murheitani hänelle. Olen käynyt takavuosina ammattiauttajan pakeilla ja se keskustelu ei auttanut niin paljoa kuin puhuminen anonyymi…
Hei, kyselisin onko muita kovista traumoista ja muustakin johtuvasta kovasta ahdistuksesta ja paniikista, jännittämisestä kärsiviä, joilla se on päällä melkein 24/7. Vaikuttaa ihan koko elämään tällä hetkellä. Ruoka ei …
Olen ollut joululomalla vanhempien luona. Mua ahdistaa niin paljon etten kestä tätä enää. Kaikki nukkuu, mä en saa unta. En tiiä miten oon mennyt alta parissa viikossa tähän jamaan. Täällä oli mun päihdeongelmainen veli…
Hei. Tää on ehkä väärä paikka hakea apua/muiden kokemuksia mutta tosiaan musta tuntuu että joku seuraa mua. Ehkä on liian laimeeta sanoa että ”joku seuraa” vaan pikemminkin vainoaa. Kaikki alko kun taisin olla 4-5 luoka…
Sairastan masennusta ja ahdistusta, molemmat on lääkärissä todettu. Minulla on ollut nyt viimeisen kuukauden aikana muutakin, vakavampaa terveysongelmaa, joka on aiheuttanut sen, että minua ahdistaa todella kovasti! Eil…
Epämääräinen huimaava,keinuttava tunne, siitä se lähti noin 20 vuotta sitten, tällä hetkellä ikää 48v ja mies henkilö. Viime vuosina 5-10v oireet ovat moninaistuneet ja tällä hetkellä jo melkein invalidisoivat, vaikka t…
sitten tulee ilta ja taas ahdistaa ja on olo etten saa nukuttia ilman rentouttavaa lääkettä...mitä tällainen on?
Kaipaisin nyt todella muiden kokemuksia tilanteeseen missä olen. Elikkä erosin miehestäni lasteni isästä alkuvuonna. Hyvin nopeasti tapasin uuden miehen johon rakastuin välittömästi. Muutin miehen perässä toisella paikk…
Koirani lopetetaan tänään, ei ole aikaa eikä jaksamista surutyöhön. Kuinka tukahduttaa suru?
Hei, psykiatri/yleislääkäri määräsi minulle lääkkeeksi Risperidon 4 mg x 1:n lisäksi Xanor Depot 0,5 mg kerran aamulla otettavaksi ja Azona 50 mg x 2 joka toisena päivänä ja 50 mg x 1 joka toisena päivänä otettavaksi. H…
Elämäni on periaatteesssa ihan kunnossa. Taloudellisesti pärjään ihan ok ja elämän puitteet on muutenkin kunossa. Eronnut jo vuosia sitten. Nyt on alkanu ahdistaa kun elämä on samaa tylsää päivästä toiseen. Pysyn kyllä …
