Jonkin aikaa on ollut myynnissä uutuutena S-ja K-ryhmien kaupoissa "ravintoarvoja kohottavaa" Benella merilohta ja siikaa, mitkä on kasvatettu RYPSIöljyllä. Ennen syötettiin kalaöljyä ym. Raision sivuilla on näin: Benel…
Kun verrataan kauppojen tavaraan niin semmonen luonnontilassa olevasta puusta poimittu maistuu kyllä paljon paremmalle, mksi näin?
Moikka, olen tässä päättänyt aloittaa detox-kuurin, joka kestäisi sen korkeintaan 5 päivää ja samalla tässä miettinyt millaisen ruokavalion mä juuri teen. Mulle on koitunut ongelmaksi se, että miten korvaan aamukahvin, …
Alas gluteenittomia ruoka reseptejä. Ainakin meille sopii tämä ruoka https://youtu.be/8otamAvK1cc Hyväähän tuo on joka tapauksessa vaikkei gluteeniton olisi ongelma.
Olen kuullut, että rypsiöljy heikentäisi muistia, onko tämä totta vai ei? Onko voi terveellisempää, kuin margariini ja rypsiöljy?
Eli paljonko finnairin ruoissa on kaloreita. Ei tarvitse mitään tarkkaa tietoa mutta joku arvio ois kiva kun matka kohta tulossa. Yritin etsiä kaikkialta mutta mistään en löytänyt tietoa tähän.
Oli minullekin saadessani tietää, että leipä kuin leipä muuttuu elimistössä sokeriksi. Siksi se lihottaa. Sen vuoksi vilja on hyvin koukuttava . Vaalea vilja kaikista pahin. Pyrinkin siis käyttämään sellaisia leipiä, jo…
Moi, tääl kirjoittelee 18-vuotias tyttö Vantaalta! Mun probleemana on ruokavalio, jonka haluaisin että se muuttuisi täysin fegaaniselle puolelle, mutta mulla on niin paljon ruoka-allergioita mm. trooppisiin hedelmiin, t…
Hei! Onko ruokavaliomuutoksen hyvä ensimmäinen askel se, että jättää kaikki muut juomat pois ja juo vain vettä? Eli syön ns. nomraalisti, mutta vähitellen jätän herkkuja ja muita epäterveellisiä ruokia pois. Eli onko tu…
1. Otetaan iso lautanen. 2. Roiskasen siihen itsesurvottua puolukkahilloa noin 1/3. 3. Lisäksi roiskastaan ruisjauhoja sellaisenaan noin 1/3. 4. Sen jälkeen jauhan kahvimyllyssä hienoksi maapähkinöitä noin 1/3, ja nekin…
vinkee juoma - maha ei käy ! Normaali kotisimasta röyhtö Inkivääri sima todella vinkee - höllentäkää pipoa ! Ei ryppyotsaisesti ! http://www.dansukker.fi/fi/resepteja/inkivaarisima.aspx http://yle.fi/uutiset/3-9593338 p…
Minulla on siis ärtyvän suolen oireyhtymä jonka takia ruokavalioni on rajoitettu. Ruokien tulee olla kokonaan sipulittomia ja kananmunattomia, siedän hieman laktoosia ja gluteenia mutta niitäkin rajoitetusti. Sen lisäks…
Eli oon nähny netis paljo näitä ku kysellään et mite eroo herkuista nii kokosin muutamia hyvii neuvoja jotka auttaa ainaki minuu ja ite oon tosi sokeririippuvainen ja o nii vaikee päästä niistä eroo mut ainaki 1.älä ost…
Mun mielestä tärkeintä oin kuulostella omaa kehoa, mikä sopii ja mikä ei. Jos joku aines lihottaa, kantsii myös välttää sen ylensyöntiä. Mulla toi viljatuote lihottaa, mut en oo jättäny kuitenkaan leipää kokonaan pois. …
Olisiko palstan lukijoilla vinkata hyviä koti- ja ulkomaisia nettisivustoja, joilta löytyy maistuvia ruokareseptejä dieettiin, jonka tulee olla gluteeniton, maidoton ja lihaton. Myös suositellut vinkit ruokareseptikirjo…
Sitä on monenlaista ravitsemussuositusta liikkeellä. Seuraavaksi esittelen erään tosi hyvän suosituksen: omia ravintotottumuksiani mukailevan. Syön valveillaolo-aikana 3-4 tunnin välein. 4 tuntia on ihan ehdoton maksimi…
Voiko keliaakikko syödä luvallisesti Marianneja? Entä niitä Fazerin sinisiä konvehteja?
Punainen lähes rasvaton naudanliha ei lihota vaan jauho ja rasva kastikkeet sen lisukkeena. Lihaa ei voi syödä liikaa kerralla, eikä liha tarvitse paljon insuliinia ruuansulatuksessa kuten hiilihydraatit. Hiilihydraatit…
Eli kysyn tässä mielipidettä mitä pitäisi syödä kun tekee mieli makeaa ja jätetään nyt ne hedelmät ja pähkinät pellolle kysyn seuraavista: Karkit, lakritsit, keksit. (Ja kyllä kaikkea voi syödä kohtuudella). Eli tietääk…
Luin juuri wikipediasta, että se on EPÄhedelmä. Eikö niin että se on ihan oikea hedelmä.? auttakaa kertokaa mp
